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籃球課教案

時間:2024-08-02 09:07:11 25

    籃球課教案Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      作為一名教師,時常需要編寫教案,教案是備課向課堂教學轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點。那么教案應該怎么寫才合適呢?以下是小編收集整理的籃球課教案,歡迎閱讀與收藏。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

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    籃球課教案1

      籃球課教案Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      一、課的內(nèi)容:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、學習搶籃板球技術(shù)。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、復習上節(jié)課技術(shù)。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、教學比賽。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      二、課的目標:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、通過學習搶籃板球技術(shù),使學生建立起正確的動作概念,達到初步運用技術(shù)動作。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、通過復習上節(jié)課技術(shù),達到熟練運用技術(shù)動作。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、通過教學比賽,提高學生比賽能力。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      三、課的重點、難點:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、搶籃板球技術(shù)。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、教學比賽。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      四、場地器材:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      籃球場一個,籃球若干個。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      課的教學組成Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1.準備部分Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      10′Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      課前常規(guī)。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      體育委員集合隊伍,檢查人數(shù)。師生問好。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      檢查服裝,安排見習生;宣布本次課的.教學內(nèi)容和要求。熱身運動:全班成一路縱隊沿籃球場邊底線慢跑4圈。徒手操:頭頸運動(4×8)擴胸運動(4×8)體側(cè)運動(4×8)體轉(zhuǎn)運動(4×8)踢腿運動(4×8)腹背運動(4×8)轉(zhuǎn)腰運動(4×8)轉(zhuǎn)膝運動(4×8)Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

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      轉(zhuǎn)手腕腳踝運動(4×8)2.基本部分Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      60′Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      15′ 學習搶籃板球技術(shù)。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      比賽中雙方隊員在空間爭搶投籃未中的球稱為搶籃板球。當進攻隊投籃未中,自己或本方隊員換搶在空間的球,稱為搶進攻籃板球或前場籃板球。對方投籃未中,防守隊員爭搶在空間的球,稱為搶防守籃板球或后場籃板球。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      動作要點:搶籃板球技術(shù)是一項較復雜的技術(shù),它一般是由搶占位置、起跳動作、空中搶球動作、獲球后動作等四個環(huán)節(jié)組成。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      A 搶進攻籃板球:進攻隊員首先準確判斷,然后向相反方向側(cè)跨步,搶占有利位置,及時起跳,跳至最高點搶籃板球。落地時兩臂彎曲,重心放在兩腳之間,兩肘外展將球持于胸腹之間。搶獲球后,可根據(jù)防守情況再進行投籃、傳球或運球。搶進攻籃板球應強調(diào)一個“沖”字。如圖2所示。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      B 搶防守籃板球:防守隊員首先準確判斷球的方向和落點,搶占有利位置,運用移動和轉(zhuǎn)身動作,合理地“擋住”對手向籃下沖跑的路線。起跳時,蹬地提腰向上擺臂,手向球的方向伸展。落地時應保持身體平衡,側(cè)對前場,將球置于胸腹之間或頭上,以便運用傳、運、突等技術(shù)。搶防守籃板球應強調(diào)一個“擋”字。如圖3所示。易犯錯誤:不注意搶占位置;獲得球后對球的保護不夠;獲得球后以及隨后的動作銜接不好。組織教法與要求:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      組織:集中講解,分組練習。教法:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      ①講解示范,使學生建立完整的技戰(zhàn)術(shù)動作概念,初步掌握技術(shù)動作。②徒手模仿練習1:學生成體操隊形,根據(jù)教師口令做徒手原地雙腳起跳,模仿單、雙手搶籃板球動作進行練習。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      ③徒手模仿練習2:學生成體操隊形,兩人一組相距一步,面對面站立。根據(jù)教師信號,前排學生做前轉(zhuǎn)身后轉(zhuǎn)身擋住后排學生。連續(xù)數(shù)次后交換練習。④自拋自搶球練習:學生成體操隊形,每人一球,向上拋球后,上步起跳,用雙手或單手搶球。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?、輷尰@板球?qū)咕毩暎簩W生在球籃兩側(cè)45度角成縱隊站立,排頭學生背對球籃。練習時向籃板擲球,排頭學生迅速轉(zhuǎn)身擋人起跳搶籃板球,搶到球后將球回傳給,站到各自隊尾,各隊排頭再背對籃依次練習。如圖4所示。⑥教師巡視,及時糾正錯誤動作。教學比賽。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      30′Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      組織教法與要求:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      組織:集中講解,分組比賽。教法:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?、俳處熀唵谓榻B比賽規(guī)則與裁判要求。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?、趯W生自由組隊進行教學比賽,每節(jié)比賽分別換上不同的裁判進行裁判實習。③先勝5球的隊為勝隊,失敗的隊下場,再換上另一個隊,繼續(xù)進行比賽。④教師巡視,給失敗的隊出謀劃策,增強學生的信心。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3.結(jié)束部分Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      10′ 組織:四列橫隊如右圖。教法:口令指揮,集體練習。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      放松運動 ♀♀♀♀♀♀♀♀ 上肢放松練習 下肢放松練習Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4×8 4×8Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      ♀♀♀♀♀♀♀♀Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      ♀♀♀♀♀♀♀♀Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      腹背放松練習Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4×8Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      小結(jié)本次課內(nèi)容。還器材,師生再見,下課。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      ▲ 4Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

    籃球課教案2

      一、活動背景:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      隨著時間的推移,2008年北京奧運會的臨近,迎奧運的活動在我園火熱開展,孩子們對奧運的知識知道的越來越多,好奇心也越來越強,對奧運場上的英雄們也越來越崇拜,有天早鍛煉時,我?guī)е⒆觽儊淼讲賵錾夏弥@球練習如何投籃,看誰投的又準又好,孩子們一個個投的可認真拉,紛紛按照我將的投籃姿勢在往籃球架上投著,這時,突然有個小男孩跑到我面前,高興的說:老師,我投中了,投中了,長大了,我要做籃球隊員,我要學姚明。頓時“姚明”兩個字,讓我眼前一亮,是呀,奧運會的各個項目冠軍孩子們知道了不少,唯獨在籃球項目上沒有給孩子介紹過誰,這群孩子這么喜歡籃球運動,何不趁此讓他們認識了解姚明呢?于是,我便設計了《姚明與籃球》的社會活動,讓他們認識中國的籃球明星姚明,知道他與籃球的故事,通過活動激發(fā)幼兒熱愛體育運動,熱愛籃球,從而引發(fā)一種熱愛祖國長大為國爭光的偉大情懷。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      二、活動目標:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、了解籃球隊員姚明的故事Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、引導幼兒熱愛籃球運動,激發(fā)熱愛祖國,為國爭光的情懷。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、培養(yǎng)幼兒不怕困難,做事有信心,有恒心,成功一定屬于自己。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      三、活動重點:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、了解籃球運動員姚明的成常經(jīng)歷,以及在賽事中的表現(xiàn)。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、知道沒有事情是可以一帆風順的,只有通過不斷努力,有恒心,有信心去做才能成功。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      四、活動難點:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      通過姚明的故事,從而懂得不怕困難,堅持不懈才能成功的道理。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      五、活動準備:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、知道打籃球的基本知識Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、姚明打籃球時一段精彩錄象,以及圖片Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、學會拍打和投籃的基本動作Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、收集關(guān)于姚明的個人資料Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      六、活動過程:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、看錄象(姚明打籃球時的精彩錄象)Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      請幼兒說出錄象的人正在干什么?誰投籃投的準?你知道他是誰嗎?Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?。ê⒆觽兡坎晦D(zhuǎn)睛的看著錄象,當看到姚明將球扣入籃筐里的精彩動作時,紛紛大喊:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      “哪,姚明,姚明,你真棒……教室里頓時一片歡呼,鼓掌孩子們完全融入到比賽中去了,當錄象完畢,提問時,他們個個積極踴躍舉手,參加討論姚明的故事)Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、認識姚明,讓幼兒了解一些關(guān)于姚明的資料,如,身高,體重,出生地,球衣號碼,場上位置,打籃球時的特點等等Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?。ó斘抑v關(guān)于姚明的個人資料時,孩子們昂著頭認真的聽著,求知欲很強的他們連姚明的個人小細節(jié)也不愿放過,甚至有個孩子用好奇的眼神問:老師,你知道姚明叔叔今年幾歲了嗎?)Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、使幼兒初步了解NBA是世界頂級的籃球協(xié)會,并請幼兒想一想,姚明為什么可以進入NBA,成為登上NBA的中國球員。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?。ㄓ捎贜BA這個詞在孩子的'腦海中出現(xiàn)的太少,有的孩子甚至沒有聽過,因此,我在給孩子講姚明進入NBA時,做了一個前期的鋪墊,把籃球運動比成一座寶塔,NBA就是塔頂,使孩子對NBA的理解更簡單明了。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、了解姚明的訓練:比賽,并出示圖片。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      使幼兒知道姚明在訓練當中遇到的困難,和比賽當中遇到的挫折和失敗而并未灰心,放棄,而是勇往直前,不放棄,最終取得不錯的成績,為國爭光。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      5、總結(jié)Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      不管做什么事,只要有信心,不怕困難,不怕失敗,做到永不言棄,總有一天成功會屬于自己。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      6、延伸活動:組織幼兒到室外進行投籃,拍球等活動。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      七、活動反思:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      通過《姚明與籃球》的社會活動,孩子們不僅認識了姚明,了解了他與籃球的故事,而且還知道中國的籃球運動,需要不斷的提高和前赴后繼才能贏得世人的喝彩。同時知道不管做什么事,僅憑一時的興趣,想達到永遠的成功是不行的,只有通過不斷的學習,堅持不懈的努力,遇到挫折不放棄,有信心,有恒心,成功才會一點點向自己靠近。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

    籃球課教案3

      教學流程:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      一、籃球運動的起源及我國籃球運動發(fā)展概況Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、籃球運動的起源Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      籃球運動在1891年美國的馬薩諸塞州(春田市)基督教青年會訓練學校由體育教師詹姆士?奈史密斯博士發(fā)明的,他看見學生、兒童經(jīng)常用球向桃筐內(nèi)做投準練習的游戲而受到啟發(fā)。于是,他就設計將兩只桃筐分別釘在健身房內(nèi)看臺的欄桿上,桃筐上沿距離地面3.05M,用足球作比賽工具,向籃內(nèi)投搓,球進入籃筐得1分,按得分多少決定勝員。以后逐步將竹籃筐改為活底的鐵質(zhì)球籃并掛上線網(wǎng)。1892年奈?史密斯博士制訂了13條規(guī)則,比賽人數(shù)從開始的10人、9人、7人,最后定為5人,時間為上、下半場各15分鐘。1893年,這種擲準游戲因為是使用桃籃和球,史密斯博士把它取名為“籃球”比賽的器材也發(fā)展近似現(xiàn)代的籃球、籃板、籃圈和籃網(wǎng)。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、我國籃球運動發(fā)展概況籃球運動于1894年傳入我國天津,至今已有一個多世紀的歷史。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      籃球運動在我國開展較為普及(三大球之最),特別是在學校、機關(guān)、工廠。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?。?)我國籃球運動水平在世界上先進發(fā)達國家相比有一定的差距,美國、俄羅斯、克羅地亞、立陶宛、南聯(lián)盟等國家籃球運動水平較高,而眾所周知的美國nBA職業(yè)聯(lián)賽代表看世界最高水平,一年一度的總決賽全球都要進行現(xiàn)場直播。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?。?)在亞洲我國籃球水平屬一流,男、女籃的主要對手來自韓國、日本。中國男、女籃多次在亞錦賽亞運會上獲男、女冠軍。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?。?)國內(nèi)有每年一度的職業(yè)俱樂部聯(lián)賽(cBA),通過聯(lián)賽我國已經(jīng)將王治郅、姚明、易建聯(lián)、巴特爾、孫悅等球員輸送到nBA。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (4)中國大學生籃球協(xié)會舉辦的(cUBA)聯(lián)賽,在全國各高校反響強烈,分為南、北區(qū)進行,參賽運動員,必須是注冊在籍的大學生。另外還有大超聯(lián)賽等高校籃球比賽。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      二、籃球運動特點及健身意義Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、籃球運動具有嚴格的規(guī)則限制(十章六十一條),每四年修改一次。是以球為工具,爭奪球權(quán)為手段,把球投進對方籃圈為而進行的`一項運動。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、籃球運動是集體項目,要求同隊隊員齊心協(xié)力、密切配合,集體的力量去戰(zhàn)勝對方,具有較強的集體性和戰(zhàn)術(shù)紀律性。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、籃球比賽中技、戰(zhàn)術(shù)的運用具有復雜性,緊張激烈的對抗性,可以培養(yǎng)頑強的拼搏精神和意志品質(zhì)。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、籃球運動是由各種各樣的跑、跳、投基本技能組成,經(jīng)常參加能促進力量、速度、耐力、彈跳、靈敏等水平素質(zhì)的提高,改善人體各器官系統(tǒng)的機能。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      5、有較大的吸引力,參加者不受年齡、性別的限制,既能增強體質(zhì),又能豐富人們的業(yè)余文化生活。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      三、籃球運動的發(fā)展趨勢Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、技、戰(zhàn)術(shù)更高超、全面、準確。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、速度越來越快。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、高空優(yōu)勢更加明顯。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、對抗越來越激烈。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      四、籃球運動常見的運動損傷及其預防與處理Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、發(fā)生運動損傷的原因:運動損傷的發(fā)生并非偶然,有一定的規(guī)律,思想上要重視,潛在因素:運動項目不同,技術(shù)特點也不同,對機體活動都有特殊的要求。這種特殊要求就會成為一個潛在的致傷因素,如:籃球運動經(jīng)常是跑動、急停、轉(zhuǎn)身、起跑,落地緩沖等動作,膝關(guān)節(jié)處于半蹲,處于受傷位置(發(fā)生韌帶撕裂、骨髓勞損)、踝關(guān)節(jié)落地不穩(wěn)或被別人踩等而造成韌帶撕裂(排球同樣如此)。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      直接因素:認識不足、準備活動不充分、忽視自我保護。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、預防措施:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      ①重視準備活動。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      ②加強易受傷部位的鍛煉。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?、奂訌娮晕冶Wo。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、處理方法:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?、匍_放性軟組織損傷擦傷、刺傷、裂傷其特點是均有創(chuàng)口和出血,初步處理時要注意保護傷口,以免發(fā)生傷口感染。用干凈紗布和毛巾包扎,迅速到醫(yī)院作進一步處理。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?、陂]合性軟組織損傷。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      挫傷、扭傷、拉傷、包括肌肉、韌帶撕裂、表皮不出血(內(nèi)出血)。主要癥狀為:受傷部位腫脹、疼痛、活動受限。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      處理方法:損傷后均有內(nèi)出血發(fā)生,應盡快止血,減少血腫。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      A、立即冷敷、抬高傷部位,目的使局部毛細血管收縮減少血流量,達到止血目的。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      B、活血去瘀、消腫止痛:24-48小時后進行,熱敷(毛巾)活血,達到消腫止痛的目的。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      c、加強功能鍛煉,使受傷部位盡快恢復功能,活動幅度應循序漸進,不造成再度損傷為原則。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      ③關(guān)節(jié)脫臼、骨折Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      易脫臼關(guān)節(jié):肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      處理方法:脫臼后對其關(guān)節(jié)部位不能亂動,迅速到醫(yī)院進行復位。對于骨折者應立即送往醫(yī)院救治。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

    籃球課教案4

      《籃球》興趣課教案Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      課的內(nèi)容:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、原地運球練習Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、游戲:運球接力賽 教學目標:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1.認知目標:通過本節(jié)課的學習,使學生掌握籃球的一些基本運球技術(shù)。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2.技能參與目標:初步學習原地運球技術(shù),讓學生明白原地運球的動作技術(shù)要領(lǐng)。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3.心理健康目標:培養(yǎng)學生的'遵守規(guī)則、團隊合作能力增強集體榮譽感及提高學生對籃球的興趣。教學重難點:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1.技能參與目標:初步學習原地運球技術(shù),讓學生明白原地運球的動作技術(shù)要領(lǐng)。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2.心理健康目標:培養(yǎng)學生的遵守規(guī)則、團隊合作能力增強集體榮譽感及提高學生對籃球的興趣。教學用時:1課時 教學過程:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、教師帶領(lǐng)學生練習廣播操。同學們好!Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、用簡明語言闡述游戲方法并提出要求。聽老師口令,師生共操Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、老師好!Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、稍息、認真聽講思想集中積極反應Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      5、在老師的帶動下,跟著老師一起做廣播操練習,同上 快、靜、齊精神飽滿,積極回答問題,反應迅速,注意力集中,動作協(xié)調(diào)、優(yōu)美。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      6、自由體會原地運球動作Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      方法:學生分散練習,原地自由體會運球,在老師的提示下注意上、下肢的動作。原地練習單手正、側(cè)面運球。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      方法:兩腳前后站立,兩膝微屈,重心在兩腿之前,五指自然張開,大臂帶動小臂,手腕向下壓,球的位置控制在身體左/右側(cè)。雙手體前交替運球Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      方法:兩腳左右站立,兩手左右來回運球,球的落地點控制在兩腿中間。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      7、啟發(fā)學生原地練習,積極思考問題,老師引導學生做示范,師生互評,老師再示范、講解正確動作方法,學生練習,讓學生在一起對照進行練習,自己體會,積極回答問題,根據(jù)學生、老師做示范講解,學生練習進一步提高,自由選擇同伴進行,學生之間相互鼓勵。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      8、散點站立 自己認真體會原地運球動作,注意手腕動作,大臂帶動小臂,手腕下壓,運球時的手腕動作和球的落地點。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      9、游戲:運球接力賽Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      方法:全班學生按四路縱隊集合,每組第一位同學拿球,聽到老師口令后,拿球同學迅速將球通過障礙物運到前方,然后拿球跑回給下一個同學,依次進行,先到的組為勝 游戲方法、規(guī)則,組織比賽并為學生加油,了解比賽的方法及規(guī)則,積極參與比賽,靈活運用所學運球技術(shù),團結(jié)合作競爭(1、遵守游戲規(guī)則Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、注意安全)。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      10、學生自由練習。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      11、整理器材。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      12、師生再見。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      初中九年級籃球課教案初三(2)班 40人 執(zhí)教人:黃 俊 教學內(nèi)容:1.原地―行進間傳接球。2.原地―行進間運球。3.原地―行進間單手肩上投籃。 4.游戲。教學目標:1.讓學生鞏固籃球技術(shù)動作......Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

    籃球課教案5

      一、指導思想Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      本課以“健康第一”為指導思想,注重學生對籃球基本技術(shù)的掌握和實踐運用。在教學過程中,以教師為主導,充分體現(xiàn)學生的主體地位。根據(jù)學生的知識結(jié)構(gòu)、技能水平和認知能力,圍繞籃球原地運球的基本技術(shù),通過多種形式的學練活動,使學生初步掌握技術(shù)動作并知曉如何運用;通過有趣的游戲,豐富學練手段,讓學生感受籃球運動帶來的快樂,提高學生參與體育運動的積極性,并培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊合作精神。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      二、教材分析Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      運球是籃球運動中最重要的技術(shù),是籃球運動員完成技戰(zhàn)術(shù)的基礎。原地運球是小學三年級球類教材的主要內(nèi)容,通過原地運球技術(shù)的學習,讓學生參與籃球運動,發(fā)展速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性,促進心理健康和社會適應能力的發(fā)展。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      三、學情分析Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      小學三年級學生的年齡特征和身心發(fā)展規(guī)律主要表現(xiàn)為:注重實踐體驗和自我感受,新鮮事物,樂于表現(xiàn),對具有一定技術(shù)含量和挑戰(zhàn)性的學習內(nèi)容往往會表現(xiàn)出更強的求知欲。小學生非常熱愛的.籃球運動,正處在學習球類的啟蒙階段,他們渴望了解和掌握一些運動技能,激發(fā)學生籃球鍛煉的興趣非常重要。因此在教學中要盡可能多的創(chuàng)造條件讓學生接觸球,提高籃球活動能力。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      四、教學目標Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、認知目標:能夠說出所學技術(shù)動作的名稱,并知道如何正確運用。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、技能目標:使80%的學生初步掌握籃球原地運球技術(shù),知道運球時正確的運球手型,能夠做到抬頭目視前方,異側(cè)手護球。20%的學生初步掌握原地左、右手運球。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、情感目標:培養(yǎng)學生在游戲中團結(jié)合作,永不放棄的精神品質(zhì)。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      五、教學重難點Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      重點:正確的運球手型。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      難點:運球時上下肢以及全身的協(xié)調(diào)配合。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      六、教學方法Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      本課多以游戲的方法,同時采用講解法、示范法、完整法、分解法、比賽練習法等多種教學方法。根據(jù)學生的情況分層次教學,循序漸進,由淺到深,由易到難。讓基礎薄弱的學生在教師的引導下有步驟,有計劃的進行練習,充分挖掘每一位學生的潛能,充分體現(xiàn)學生的主體地位,更好地促進學生達到教學目標。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      七、場地器材Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      籃球場1塊、籃球36個、標志桶四個。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

    籃球課教案6

      教學內(nèi)容:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1.原地―行進間傳接球。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2.原地―行進間運球。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3.原地―行進間單手肩上投籃。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4.游戲。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      教學目標:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1.讓學生鞏固籃球技術(shù)動作。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2.培養(yǎng)快速投籃的能力。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3.通過練習提高學生的身體素質(zhì)。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4.培養(yǎng)良好的體育素質(zhì)。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      課堂常規(guī)Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      教師:1.體育教師提前到場地檢查是否安全。2.師生問好。3.宣布本節(jié)課的內(nèi)容及練習目標。4.安排見習生、整理服裝。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      學生:1.體育委員整理隊形,向老師報告人數(shù)。2.師生問好。3.整理服裝準備上課。4.見習生到指定的位置等待老師安排。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      組織要求:♀♀♀♀♀♀♀Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      ♀♀♀♀♀♀♀⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1.要求:快靜齊2.保持距離前后左右成直線。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      一.準備活動:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1.老師帶領(lǐng)同學們進行“自由分子”的跳繩練習。同學們積極配合老師做各種練習。2.老師讓同學們按要求進行運球練習。同學們認真運球,控制好球。3.帶領(lǐng)同學們活動各肌肉關(guān)節(jié)。按老師的要求充分活動好,為上課作好充分的準備。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      要求:1.動作舒展大方,有力度。2.動作協(xié)調(diào)、靈活Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      二.基本部分:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      原地―行進間雙手傳接球:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1.讓同學們分成四組進行練習。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2.進行巡回指導,激勵同學們要增加練習的質(zhì)量和強度。小組長在練習過程中要協(xié)調(diào)指揮好同學們的練習質(zhì)量。教學方式:♀♀→♀♀♀♀→♀♀⊙⊙→⊙⊙⊙⊙→⊙⊙Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      ★原地―行進間運球:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1.將同學們分成四組進行練習。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2.讓同學們能夠更快更熟練的進行運球。原地―行進間肩上投籃:Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1.將同學們分成四組進行練習。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2.指導和講解具體的做法,讓同學們能夠較快的領(lǐng)會到如何進行原地―行進間肩上投籃。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3.讓同學們進行創(chuàng)新表演。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4.講評同學們的創(chuàng)新動作,鼓勵同學們要積極創(chuàng)新,勤于思考,善于鍛煉,養(yǎng)成學習的良好習慣。教學方式:♀♀♀♀→←♀♀♀♀⊙⊙⊙⊙→←⊙⊙⊙⊙★Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      在練習的過程中認真體會如何進行原地―行進間肩上投籃.動作正確到位出手有力注意手型。Zi8萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      游戲:迎面運球接力:老師講解游戲的'方法,規(guī)則,以及分組組織方法。同學們按照老師的要求分成四組進行游戲。方式:♀♀♀♀→

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