化壓力為動(dòng)力的中考寫作素材
導(dǎo)語:努力變壓力為動(dòng)力、化挑戰(zhàn)為機(jī)遇。要把信心建立在對(duì)形勢的正確把握上,把決心建立在扎實(shí)有效的工作上。下面是yuwenmi小編為大家整理的相關(guān)作文素材,歡迎閱讀與借鑒,謝謝!
有關(guān)壓力的名言:
如果有人取笑我,或者懷疑我……那將成為我超水平發(fā)揮的動(dòng)力。――邁克爾?喬丹
天才是一回事,應(yīng)付壓力又是另一回事。――馬拉多納
人無壓力輕飄飄, 井無壓力不出油。――王進(jìn)喜
患難困苦,是磨煉人格之最高學(xué)校。――梁啟超
背著苦惱的命運(yùn),和自然奮斗。――魯迅
大雪壓青松,青松挺且直。――陳毅
人有沒有信念并非取決于鐵鏈或任何其他外在的壓力。――托?卡萊爾
困難要靠自己克服,障礙要靠自己常年突破,在我的字典里沒有“難”字。――拿破侖
寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。――陸游
生命有如鐵砧,愈被敲打,愈能發(fā)出火花。――伽利略
有壓力,但更有動(dòng)力,因?yàn)榉较蛞呀?jīng)明確,目標(biāo)非常清楚了。――佚名
有關(guān)壓力的事例:
“護(hù)身符”
一位游客為了領(lǐng)略山間的野趣,一個(gè)人來到一片陌生的山林,左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)迷失了方向。正當(dāng)他一籌莫展的時(shí)候,迎面過來了一個(gè)挑山貨的美麗少女。少女嫣然一笑,問道:“先生是從景點(diǎn)那邊走迷失的吧?請(qǐng)跟我來吧,我?guī)愠÷吠较纶s,那邊有旅游公司的車子等著你?!?span style="display:none">bHb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
游客跟著少女穿越叢林,陽光在林間映出千萬道漂亮的光柱,水汽在光柱里飄飄忽忽。正當(dāng)他陶醉于這美妙的景致時(shí),少女開口說話了:“先生,前面一點(diǎn)就是我們這兒的鬼谷,是這片山林中最危險(xiǎn)的路段,一不小心就會(huì)摔進(jìn)萬丈深淵。我們這兒的規(guī)矩是路過此地,一定要挑點(diǎn)或者扛點(diǎn)什么東西。”
游客驚問:“這么危險(xiǎn)的地方,再負(fù)重前行,那不是更危險(xiǎn)嗎?”
少女笑了,解釋道:“只有你意識(shí)到危險(xiǎn)了,才會(huì)更加集中精力,那樣反而會(huì)更安全。這兒發(fā)生過好幾起墜谷事件,都是迷路的游客在毫無壓力的情況下一不小心掉下去的。我們每天都挑東西來來去去,卻從來沒人出事?!?span style="display:none">bHb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
游客不禁冒出一身冷汗。沒有辦法,他只好接過少女遞過來的兩根沉沉的木條,扛在肩上,小心翼翼地走過這段“鬼谷”路。
兩根沉木條,在危險(xiǎn)面前竟成了人們的“護(hù)身符”。
劍客
一名劍客去拜訪一位武林泰斗,請(qǐng)教他是如何練就非凡武藝的。武林泰斗拿出一把只有一尺長的劍,說:“多虧了它,才讓我有了今天的成就?!?span style="display:none">bHb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
劍客大為不解,問:“別人的劍都是三尺三寸長的,而你的劍為什么只有一尺長呢?兵器譜上說:劍短一分,險(xiǎn)增三分。拿著這么短的劍無疑是處于一種劣勢,你怎么還說這劍好呢?”武林泰斗說:“就因?yàn)樵诒魃衔姨幱诹觿?,所以我才?huì)時(shí)時(shí)刻刻想到,如果與別人對(duì)陣,我會(huì)是多么的危險(xiǎn),所以我只有勤練劍招,以劍招之長補(bǔ)兵器之短,這樣一來,我的劍招不斷進(jìn)步,劣勢就轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢了?!?span style="display:none">bHb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
的確,優(yōu)勢和劣勢有時(shí)候并不是絕對(duì)的。把自己放在劣勢,就是給自己壓力,為自己注入進(jìn)取的動(dòng)力,敢于把自己放在劣勢的人,最終就有可能把劣勢轉(zhuǎn)化成優(yōu)勢,從而取得勝利。
青鬃馬
伯樂在集市上選了一匹青鬃馬。他說,只要經(jīng)過訓(xùn)練,這匹馬一定可以成為千里馬。
可是,一個(gè)月又一個(gè)月過去了,無論伯樂采取什么辦法,青鬃馬的成績始終不理想。每日的奔跑距離,總是在900里左右徘徊。
伯樂對(duì)青鬃馬說,伙計(jì),你得用功啊!再這樣下去,你會(huì)被淘汰的!
青鬃馬愁眉苦臉地說,沒法子啊,我已經(jīng)盡最大的努力了。
伯樂問,真的嗎?
青鬃馬說,真的,我把吃奶的勁兒都使出來了。
新的一天訓(xùn)練開始了。青鬃馬剛起跑,突然背后響起一聲驚雷般的吼叫。青鬃馬扭頭一看,一頭雄獅旋風(fēng)般向它撲來。
青鬃馬大吃一驚,撒開四蹄,沒命地狂奔起來。
晚上,青鬃馬氣喘吁吁地回到伯樂身邊說,好險(xiǎn)!今天差點(diǎn)喂了獅子!
伯樂笑道,可是,你今天跑了1050里!
什么?我今天跑了1050里?青鬃馬望望伯樂,伯樂臉上掛著神秘的笑容。
青鬃馬心中豁然一亮。從此,它一上訓(xùn)練場,就設(shè)想有一頭獅子在后面追。后來,它果然成了一匹千里馬。
神龜?shù)拿孛?/strong>
一個(gè)采藥的民夫在深山古剎里的梁柱下發(fā)現(xiàn)了一只烏龜, 他驚訝得目瞪口呆,“你壓在這梁柱下面至少有上百年了吧?”
“是的,這古剎建成三百年,我就在這被壓了整整三百年。”
烏龜甕聲甕氣地回答之后就再也不說話了。
于是民夫就到處張揚(yáng)開了,“古剎里的烏龜被壓在梁柱下不吃不喝活了三百年,真是一只神龜?!?span style="display:none">bHb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
古剎里發(fā)現(xiàn)神龜?shù)南⒉幻劧?,幾乎傳遍了全國。各大媒體紛紛報(bào)道。
一個(gè)寓言家得到了消息,前往探密。開始烏龜并不說話,寓言家只好藏在暗處悄悄地觀察。十天以后,寓言家終于發(fā)現(xiàn)了一個(gè)小秘密:在一個(gè)灑滿銀輝的夜晚,古剎外爬來一只烏龜給壓在梁柱下的神龜送來了食物。寓言家的臉上堆滿了笑容,神龜這時(shí)也笑了,“這下你總該明白了吧,誰都不能靠喝西北風(fēng)活著,天下根本就沒有什么神龜?!?span style="display:none">bHb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
寓言家深沉地?fù)u了搖頭,“是的,你說得不錯(cuò)??墒羌幢闶怯谐杂泻?,誰又能在這種境況下活上三百年?”
神龜坦然的一笑,“其實(shí)倒也沒什么秘密,誰都有現(xiàn)實(shí)和精神兩個(gè)世界,我的身體雖然被壓在這方寸之地,但我的心中卻總有一片寬闊的大海?!?span style="display:none">bHb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
一碗油
從前,在山中的一個(gè)鐵礦里,有一個(gè)小礦工被要求去買食用油。在離開前,礦里的廚師交給他一個(gè)大碗,并嚴(yán)厲地警告他:“你一定要小心,你絕對(duì)不可以把油灑出來。”
小礦工答應(yīng)后就下山到城里,到廚師指定的店里買油。在上山回礦的路上,他想到廚師兇惡的表情及嚴(yán)重的告誡,愈想愈覺得緊張。小礦工小心翼翼地端著裝滿油的大碗,一步一步地走在山路上,絲毫不敢左顧右盼。
很不幸的是,他在快到廚房門口時(shí),踩到了一個(gè)坑。雖然沒有摔跤,可是卻灑掉三分之一的油。小礦工緊張得手都開始發(fā)抖,無法把碗端穩(wěn)。終于來到廚房時(shí),碗中的油就只剩一半了。
廚師當(dāng)然非常生氣,他指著小礦工大罵。
另外一位老礦工聽到了,對(duì)小礦工說:“我再派你去買一次油。這次我要你在回來的途中,多觀察你看到的人和事物,并且需要給我做一個(gè)報(bào)告?!?span style="display:none">bHb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
在老礦工的堅(jiān)持下,他只有勉強(qiáng)上路了。在回來的途中,小礦工發(fā)現(xiàn)其實(shí)山路上的風(fēng)景真是美。遠(yuǎn)方看得到雄偉的山峰,又有農(nóng)夫在梯田上耕種。走不久,又看到一群小孩子在路邊的空地上玩得很開心,而且還有兩位老先生在下棋。在這樣邊走著看風(fēng)景的情形下,不知不覺就回到礦上了。當(dāng)小礦工把油交給廚師時(shí),發(fā)現(xiàn)碗里的油,裝得滿滿的,一點(diǎn)都沒有損失。
應(yīng)用與創(chuàng)新:
學(xué)會(huì)彎曲
在加拿大的魁北克有一個(gè)南北走向的山谷,山谷沒有什么特別之處,惟一能引人注意的是,它的西坡長滿松、柘、女貞等樹,東坡卻只有雪松。這一奇異的景觀許多人都不明所以,也一直沒有令人滿意的結(jié)論,而揭開這個(gè)謎底的,是一對(duì)夫婦。
那是1983年的冬天,這對(duì)夫婦打算進(jìn)行一次浪漫之旅,他們來到這個(gè)山谷的時(shí)候,天下起了大雪。當(dāng)他們支起帳篷,望著漫天飛舞的大雪時(shí)突然發(fā)現(xiàn),由于特殊的風(fēng)向,東坡的雪總比西坡的雪來得大,來得密,不一會(huì)兒,雪松上就落滿了厚厚一層雪。不過,雪積到一定程度,雪松那富有生氣的枝丫就會(huì)向下彎曲,直到雪從枝頭滑落。這樣反復(fù)的積,反復(fù)地落,雪松卻完好無損??善渌臉?,如那些柘樹,因沒有這個(gè)本領(lǐng),樹枝被壓斷了。西坡由于雪小,總有些樹挺了過來,所以西坡除了雪松,還有柘樹、女貞之類。帳篷中的妻子發(fā)現(xiàn)了這一景觀,對(duì)丈夫說:“東坡肯定也長過雜樹,只是不會(huì)彎曲才被大雪摧毀了?!?span style="display:none">bHb萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
對(duì)于外界的壓力要盡可能地去承受,在承受不了的時(shí)候,要像雪松一樣,學(xué)會(huì)彎曲,學(xué)會(huì)給自己減輕壓力。人生在世,不如意的事很多。有時(shí)面對(duì)壓力,我們要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)亍皬澢迸c退避――并不是軟弱無能,而是為了更好地“生存”與前進(jìn)。
解開我們的心結(jié)
在充滿競爭的都市里,每個(gè)人都會(huì)或多或少地遇到各種壓力??墒牵瑝毫梢允亲枇?,也可以變?yōu)閯?dòng)力,就看自己如何去面對(duì)。實(shí)在承受不了的時(shí)候,可以通過看看書、聽聽音樂,讓心情慢慢放松下來,再重新去面對(duì)。
第一,減壓先要解開心結(jié)。有一則小寓言,說有一種小蟲子很喜歡撿東西,在它所爬過的路上,只要是能碰到的東西,它都會(huì)撿起來放在背上,最后,小蟲子被身上的重物壓死了。假如人能學(xué)會(huì)取舍,學(xué)會(huì)輕裝上陣,學(xué)會(huì)善待自己,凡事不跟自己較勁,甚至學(xué)會(huì)傾訴發(fā)泄釋放自己,人還會(huì)被生活壓趴下嗎?
第二,適度轉(zhuǎn)移和釋放壓力。面對(duì)壓力,轉(zhuǎn)移是一種最好的辦法。壓力太重背不動(dòng)了,那就放下來不去想它,把注意力轉(zhuǎn)移到讓你輕松快樂的事上來。等心態(tài)調(diào)整平和以后,已經(jīng)堅(jiān)強(qiáng)起來的你,還會(huì)害怕你面前的壓力嗎?比如做一下體育運(yùn)動(dòng),體育運(yùn)動(dòng)能使你很好地發(fā)泄,運(yùn)動(dòng)完之后你會(huì)感到很輕松,這樣就可以把壓力釋放出去。
第三,對(duì)壓力心存感激。人生怎能沒有壓力?想想并不曲折的人生道路,升學(xué)、就業(yè)、跳槽,從偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)村走向繁華的都市,我們的每一個(gè)足跡都是在壓力下走過的。沒有壓力,我們的生活也許會(huì)是另外一個(gè)模樣。當(dāng)我們盡情享受生活的樂趣的時(shí)候,都應(yīng)該對(duì)當(dāng)初讓我們?cè)?jīng)頭疼不已的壓力心存一份感激。
化壓力為動(dòng)力案例:
王義夫雅典奪金
(戰(zhàn)勝壓力要付出超人的代價(jià))
當(dāng)44歲的張強(qiáng)站在最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上時(shí),當(dāng)這位已是第六次參加世界游泳錦標(biāo)賽的老將聽到《我愛你中國》響起時(shí),激動(dòng)之情難以自持,熱淚盈眶。最后一跳的決勝瞬間,讓張強(qiáng)實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。
在 扒开她的内裤把她摸出水口述| 国产精品久久久久久| 亚洲欧洲精品a片久久99| 国产成人无码一区二区三区在线| 图片区小说区另类春色首页| 少妇激情出轨100篇| 用力挺进她的花苞| 青青草97国产精品免费观看| a片毛片免费看| 我和公发生了性关系公| 男男野外做爰全过程69| 一个添下面两个吃奶把腿扒开| 性饥渴艳妇k8经典a片| 日本乱偷人妻中文字幕在线| 日本髙清无码免费视频| 成人免费无遮挡无码黄漫视频| 高潮了好几次越做越想做| xx性欧美肥妇精品久久久久久| 男朋友整根进去了但我没感觉| 日本精品人妻无码免费大全| 黑人大战日本娇小xxoo| 免费啪啪a片aaaa片老太婆交| 新婚之夜玩弄人妻系列| 白丝袜小舞被撕开裆部图片| 久久久久久精品成人免费图片| 女人荫部100张图片| 精品无码人妻一区二区免费蜜桃| 肉伦娇喘连连蜜汁横流| 久久99精品久久久学生| 女人和拘做受全程看视频| 少妇又紧又色又爽又刺激视频| 白嫩光屁股bbbbbbbbb| 人世间电视剧免费观看全集完整版| 叶辰萧初然最新更新章节免费阅读| 亚洲日韩一区二区三区| 一体一道久久88色合综合网| 少妇扒开粉嫩小泬视频| 男人呻吟双腿大开男男h漫画在线| 人人人妻人人澡人人爽欧美一区| 学长惩罚我下面放震蛋上课| 国产精品揄拍100视频|