難忘的體育課作文450字（通用30篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的難忘的體育課作文450字（通用30篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
難忘的體育課作文450字 1
上周五下午，我們有一節(jié)體育課，那是我上過的體育課當(dāng)中最有趣和難忘的一節(jié)。老師讓我們先做準(zhǔn)備活動――跑步，然后自由活動。不是因?yàn)槔蠋熥屛覀冏杂苫顒游也庞X得有趣和難忘。真正的原因是：我學(xué)會了跳活繩。
跑過步后，我們班的男生去打球。而女生呢？就是去跳大繩。對于那些喜歡跳大繩或是很會跳大繩的同學(xué)來說，跳大繩十分簡單。但對于我來說，跳大繩就不是那么輕而易舉的了，特別是跳活繩。先由兩個(gè)同學(xué)來搖繩，我們跳。一次幾名同學(xué)進(jìn)去，跳過幾個(gè)后，就出來?？晌疫t遲不敢進(jìn)去，我心想：那繩子那么粗呢，萬一甩著我可怎么辦！我的好朋友馬心卉似乎看透了我的心思，她說：“時(shí)夢璇，我拉著你，咱倆數(shù)一二三，一塊兒進(jìn)去吧！”我連忙點(diǎn)了點(diǎn)頭?！耙?、二、三！”三聲數(shù)數(shù)完了，可我卻把手掙脫了出來，馬心卉自己跳了進(jìn)去。由于每次的人數(shù)不同，所以總是跳不好，接著我們就分成了小組，每組人數(shù)幾乎相同。馬心卉、谷雨、王肖慧和我一組。輪到我們跳了，馬心卉又對我說：“這次我拉緊你的手，你可不能再不跳了！”我說：“好好好，這次我肯定跳！”這次，又隨著三聲數(shù)，我終于跳了進(jìn)去，而且和著繩子的節(jié)奏和同學(xué)們的贊揚(yáng)與鼓勵(lì)聲，我們組一共跳了八個(gè)。當(dāng)我跳完之后，我覺得自己的手掌和心里都熱乎乎的'，這就是勇氣和自信的力量！
通過這一節(jié)的體育課，我覺得生活中，勇氣和自信很重要。我相信，以后勇氣和自信會伴隨我走過漫長的歲月。同時(shí)，這個(gè)下午明媚的陽光和這節(jié)體育課將是我童年中很美好的回憶！
難忘的體育課作文450字 2
周一下午真是有趣呀！一節(jié)體育課讓我們久久不忘。
我們站好隊(duì)，認(rèn)真地聽著老師講的內(nèi)容，眼前的8各大實(shí)心球和8個(gè)小實(shí)心球像保護(hù)祖國的士兵一樣整整齊齊的站成兩排。他們的眼神隨著我們的隊(duì)伍轉(zhuǎn)了三圈。我真忍不住想摸摸他們那圓圓的腦袋。
“奧，原來是抱著實(shí)心球跑到畫圈的跑道時(shí)，把實(shí)心球放在圈里，一次能拿一個(gè)，拿回來時(shí)能全拿回來?！?span style="display:none">q7e萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
“預(yù)備，跑！”我的.心一下子懸在空中，如果我們輸了，那么他們肯定會笑話我們，如果我們贏了，他們也說我們犯規(guī)，勝利總比失敗好?！摆w銳鋒，加油，快先放最后一個(gè)?！蓖跸ＨA眼見他們組就要吃虧了，他就故意把實(shí)心球放在最前面。“憑什么你們的就放在前面，我也要幫幫我們組。”于是，我把實(shí)心球放在了他們組的前面?！霸摰轿伊?！”我的心又一次懸在空中，我一定要盡我一切的能力！我像一輛列車似的沖向最后的一個(gè)圈，我大口大口的喘著粗氣，但步子依然是那么快。我心想：跑完了最后一圈一定很累，我先放第一個(gè)，這樣可以調(diào)整呼吸。眼見杜鵬楊就要趕上來了，我先放完第一個(gè)后以百米沖刺的速度奔向第二個(gè)位子。他一緊張竟然拿了兩個(gè)球跑，幸虧有老師的阻攔，第二個(gè)球已經(jīng)放完了，我也完成了我的使命，我奮力沖向終點(diǎn)。
“耶，我們贏了,哈哈……”不光是在體育鍛煉中要團(tuán)結(jié)一致，在小組比賽中更要奮發(fā)圖強(qiáng)，團(tuán)結(jié)一致，這樣，我們才能取得好成績，我相信在新的一學(xué)期里，我們組就像手指一樣，團(tuán)結(jié)一致，勇闖第一。
難忘的體育課作文450字 3
雖然我最討厭體育課。但有一節(jié)體育課令我記憶猶新。
那天，我和同學(xué)們集中在操場上。體育老師對我們說：“今天帶踺子，不是用來踢的，而是用來扔的。”這一句話令原來死氣沉沉的體育課頓時(shí)變得生機(jī)勃勃。
第一局是女生扔，男生躲。女生和男生從來都是針尖對麥芒，處處針鋒相對。這一次也不例外，只見女生怒眼圓睜，用力把毽子扔向男生。男生里“中彈”的不計(jì)其數(shù)，不過我也算幸運(yùn)的一個(gè)。
第二輪開始了，這次是男生扔，女生躲。男生心里對女生憋了多年的怒火終于能在這一節(jié)體育課里爆發(fā)出來了！只見大家怒眼圓睜，高高地舉起毽子，將胳膊掄了一圈，重重地將毽子扔了出去，毽子載著我們對她們的仇恨，載著我們對她們的抱怨，飛快地向女生們沖去。但女生們還跟我們嬉皮笑臉的，仿佛對于我們猛烈的.攻勢毫不在意。我們心中的“怒火”又增加了幾分。大家一起吶喊到：“殺死余彤，為民除害！”“殺死黃子軒，為民除害！”“殺死陳諾，為民除害！”。見到這幾個(gè)我們男生心中的“頭號罪犯”如此生氣，我們非常開心。戰(zhàn)斗持續(xù)進(jìn)行著，大家攻得更猛烈了。有不少女生被我們的怒焰燒著，被我們的怒槍擊中，被我們的怒濤嚇跑。我們看在眼里，喜在心里。
最后，我們都玩得很開心，倒不是因?yàn)槲覀優(yōu)榭梢詮?fù)仇而感到興奮，而是因?yàn)槲覀兡猩团g的“友誼”又增進(jìn)了許多。讓我們今后可以更加“友好”地相處。
難忘的體育課作文450字 4
今天的這節(jié)體育課，我非常的累，你們想知道我為什么這么累嗎？
上體育課的時(shí)候，體育老師嚴(yán)肅地問：“這個(gè)月誰在釘釘上體育打卡啦？打卡的同學(xué)請舉手。”班里的同學(xué)，你看看我，我看看你，沒有一個(gè)人舉手。有些人小聲地說：“我只打卡了幾天?！崩蠋熋鎺Р粣偟卣f：“打卡幾天不算的?！蓖瑢W(xué)們霎時(shí)變得鴉雀無聲了，老師火冒三丈地說：“你們竟然沒有一個(gè)人完成，太令我失望了。”同學(xué)們頓覺不對，于是齊聲地說：“老師，會不會有懲罰？”老師面無表情地說：“當(dāng)然會有?！苯又?，老師堅(jiān)定地說：“懲罰就是罰跑操場五圈?！?span style="display:none">q7e萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
同學(xué)們一聽都傻眼了，但我們拿老師沒辦法，誰讓我們做錯(cuò)了呢！我們只好照做了。
有些同學(xué)跑到第二圈的時(shí)候，就已經(jīng)氣喘吁吁了；有些同學(xué)跑到第三圈的時(shí)候，已經(jīng)開始走路了；還有些同學(xué)已經(jīng)跑好五圈了。我著急地想：他們的動作都比我快呀，像離弦的箭一樣就沖了出去，讓我望塵莫及，但我不能放棄。
終于，我跑完了五圈。我在心里暗暗地說：我以后一定要完成老師布置的任務(wù)。老師好像聽到了我說的.話一樣，堅(jiān)定地對同學(xué)們說：“如果你們下次還有人沒有打卡，那個(gè)人就要比今天多跑兩倍?！蓖瑢W(xué)們一聽，個(gè)個(gè)都伸長了舌頭。
這次罰跑讓我明白了：今天的事就要今天完成，不可以拖到明天。我們都要做一個(gè)有自我約束力的好孩子。這真是一節(jié)難忘的體育課?。?span style="display:none">q7e萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
難忘的體育課作文450字 5
上學(xué)期期末的體育課上，老師決定進(jìn)行5×8往返跑檢測。
五人一組，我在最后一組。上一次跑5×8非常可惜，我的成績是1分52秒，而滿分為1分48秒，這次一定要拿滿分，我志在必得。
不知不覺，就到了我這一組，我提前站在跑道上，原地小跑熱起身來?！邦A(yù)備――”老師舉起發(fā)令槍喊道。我屏氣凝神，發(fā)令槍一響就沖了出去。前幾個(gè)來回，我不緊不慢地跑著，緊跟住前面的人，聽著他們大口的`喘息聲，我暗自想，現(xiàn)在就這么發(fā)力，到了后程怎么辦。三個(gè)來回過后，大家的速度都明顯降了下來，一個(gè)個(gè)面色通紅，氣喘吁吁的，有的還不時(shí)抱怨幾句。烈日炎炎，幾滴大大的汗珠從我的臉頰滾落下來，我雙腿無力，就像灌了鉛一樣，感覺滿分已經(jīng)離我越來越遠(yuǎn)了。
這時(shí)，耳邊傳來好友的聲音：“加速，蘇，沖刺?。 蔽矣种厝计鹦判膩?，拼命擺動著雙臂，大步流星地向終點(diǎn)沖去，第一個(gè)踩線！我精疲力竭，彎腰滾倒在足球場上，但又猛地起身，帶著內(nèi)心的期望，走到老師身旁問道：“老師，我用了多長時(shí)間？”“1分48秒！”我一聽，仿佛又重獲了力氣，抱著好友大聲喊道：“1分48秒，滿分！”滿滿的自豪。
這節(jié)課讓我明白了，不到最后一刻，絕不能放棄。真是一節(jié)難忘的體育課啊！
難忘的體育課作文450字 6
今天周老師給我們上了一節(jié)體育課，使我終生難忘。
“叮鈴鈴?！鄙险n鈴響了，同學(xué)們高興極了，但對于我這個(gè)胖子來說，不是特別喜歡體育課，因?yàn)槲易钆屡荛L跑。
說什么來什么，周老師帶領(lǐng)我們來到了操場。整好了我們的隊(duì)伍后，就讓我們繞操場慢跑一圈，這一圈足足有三百米。啊！三百米，以前我跑兩百米都已經(jīng)氣喘吁吁了，跑三百米，怎么吃得消?。∥倚闹邪蛋档叵?。周老師先把我們分成四個(gè)小組，再讓我們每個(gè)小組輪流跑，輪到我們了，一開始我跑了一百米，腿就有一點(diǎn)酸了，快跑到終點(diǎn)的時(shí)候，我的腿就不聽我的使喚，開始堅(jiān)持不住了，但是我還是咬著牙跑到了終點(diǎn)。
我們跑完了一圈之后，周老師竟然讓我們男生來一次三百米測試?！叭⒍?、一，預(yù)備，跑?！敝芾蠋煹腵口哨聲一響，我就像箭一樣沖出去，我調(diào)整好呼吸，賣力地跑著，但還是有一些跑步快的人超過了我。跑到一百米的時(shí)候，我的腿有一點(diǎn)兒麻了，畢竟剛才跑了三百米，我已經(jīng)很吃力了，腿像灌了鉛一樣提不起來。最后，還剩五十米的時(shí)候，我跑得速度簡直像烏龜一樣慢了，但是我咬咬牙還是堅(jiān)持了，跑到終點(diǎn)的時(shí)候，我身上全都是汗，真想趴在地上睡一覺，養(yǎng)養(yǎng)力。
下課了！我的心還快速地跳著。今天的體育課雖然累，但是讓我明白了一個(gè)道理：只有堅(jiān)持不懈，才會取得成功。
難忘的體育課作文450字 7
星期五的第四節(jié)課是我們班的最后一節(jié)體育課，因?yàn)轶w育老師要調(diào)換了。我們大家很不想換老師，因?yàn)轶w育老師教了我們班一學(xué)期，我們跟體育老師產(chǎn)生了感情，很不舍。
鈴聲一響就意味著最后一節(jié)體育課的到來，我們排列有致的隊(duì)伍走向操場，大家都想把自己最美好的一面留給老師。到了操場我們立刻按對列站好，耐心的等待老師的到來。我們每個(gè)小組進(jìn)行慢跑，我們按照對列有序的慢慢跑著，有些同學(xué)開始插對了，我心想這可是最后一體育節(jié)課呀！于是我嚴(yán)肅的說：“這可是我們班的最后一節(jié)體育課呀，難道你們不想給老師留下深刻的印象嗎？”他們啞口無言乖乖的歸隊(duì)了。老師看我這么說欣慰的笑了。接下來是玩大漁網(wǎng)的游戲，男生當(dāng)漁網(wǎng)，女生當(dāng)魚，我們男生三五成群的圍成一條大網(wǎng)，而女生都像魚一樣的到處游，但女生還是比不過我們男生的“飛毛腿”，女生們防不慎防，一個(gè)個(gè)的掉進(jìn)我們的'漁網(wǎng)里，玩著玩著老師也進(jìn)來玩了，我們大家費(fèi)了九牛二虎之力都沒抓住老師，我們男生手拉手把老師給一圍，然后再一抓，老師就被我們給抓住了。時(shí)間不斷的像河水一樣流走，一會就下課了，我們大家跟體育老師依依不舍的告別之后，還跟老師說：“祝體育老師永遠(yuǎn)快樂！”老師同樣也不舍，在這種又快樂又難舍的氣氛中和老師告別了。
雖然我們沒有表現(xiàn)出最好的一面，但最后一節(jié)體育課真是永遠(yuǎn)忘不掉的美好時(shí)光呀！
難忘的體育課作文450字 8
今天或許是我的倒霉日吧！下午的體育課，操場集合之前首先就在一個(gè)小水洼旁摔了一跤，褲子小部分被打濕了，只是還沒有擴(kuò)散，沒有被同學(xué)發(fā)現(xiàn)。
原本我想混過這節(jié)體育課然后下午回家換褲子的，未曾想到體育老師也就是我們的校長突然“別出心裁”，這節(jié)課測試跑步。兩圈熱身后，女生跑五圈，男生跑八圈，這絕對是我最苦逼的體育課之一，我是十分不擅長體育的，只是也沒想到我體育會差到這種地步。
最后一圈我的感官像是被放大了似的，看地面都覺得坑坑洼洼的，頗有一種再跑一步就會跌倒的'感覺。步伐越來越不穩(wěn)，真的很想倒下去不起來了，余老師還在旁邊提醒我別倒下去，堅(jiān)持完五圈后我只覺得天旋地轉(zhuǎn)，腳似乎抬都抬不起來了，更甚至因?yàn)橄胪氯チ艘惶藥鏇]想到我體育已經(jīng)差到這種程度了，前兩圈加后五圈一共七圈，我就快沒了半條命。
坐在花壇上，身體一偏，也不知是我今天和水坑太過有緣還是什么，再一次一屁股坐在了水坑里，手及時(shí)用力支撐著半個(gè)身體，要不然可能褲子下面也會濕一大半，衣服當(dāng)時(shí)是向里卷起來的，放下去是看不出來弄臟了。
別人看不出來但不代表我不知道，一想到污水會沾到毛衣上我就恨不得馬上回家脫下衣服換掉。
“鈴鈴鈴――”下課鈴聲響了，終于可以回家把自己好好洗一遍了！
難忘的體育課作文450字 9
小學(xué)生活中有許許多多的事情數(shù)也數(shù)不清，猶如天上繁星點(diǎn)點(diǎn)，可最讓我記憶深刻的是那節(jié)體育課。
上課鈴一響，我飛奔向操場，站好隊(duì)等著新老師的到來。“老師來了！”同學(xué)們喊了一聲，我定睛一看：他身材高大，或許是因?yàn)樯砀叩脑颍雌饋韮窗桶偷?，不過說起話來倒是很和顏悅色。
老師把我們分成兩組，讓我們接力比賽，介紹完規(guī)則后又說輸?shù)哪墙M要繞操場跑兩圈。隨著老師的哨聲一響，接力賽就開始了，同學(xué)們像離弦的箭一樣沖了出去。我們組本來是領(lǐng)先的，但是因?yàn)橐稽c(diǎn)兒意外讓我們和操場“親近”好一會兒。輪到小明的時(shí)候，他本來是領(lǐng)先的，但他到樁的時(shí)候，直接折了回來，沒有繞過去。另一組同學(xué)很快發(fā)現(xiàn)了端倪，提醒他沒繞樁，馬上都快到終點(diǎn)的他立馬折了回去，這一回去可不得了，讓我們直接落后了一圈，我們怎么樣也無法扭轉(zhuǎn)敗局了，心想：這兩圈肯定是要跑了。果不其然，我們輸了，我心里暗罵了他無數(shù)遍：沒有認(rèn)真聽老師講規(guī)則嗎？如果不知道，也可以看前面的同學(xué)啊，你難道是對面派來的“臥底”嗎？雖然心里這樣想，但是還是得繼續(xù)跑，如果時(shí)間可以倒流，如果他不出錯(cuò)的'話，如果……我們一定會贏的，一定會的！
接力賽我們輸了，不過我們也從中明白了一個(gè)道理：無論做什么都要講究規(guī)則，沒有規(guī)則，不成方圓。遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)一心，方能成功！
難忘的體育課作文450字 10
小學(xué)生活中許許多多的事情數(shù)也數(shù)不清，猶如天上繁星點(diǎn)點(diǎn)。可最讓我記憶深刻的是那節(jié)別具一格的體育課。
四年級的一天，體育老師讓我們在操場上集合。這是要干什么呢?老師的“葫蘆”里賣的到底是什么藥?
來到操場上，只見操場上有兩個(gè)用墊子擺成的兩個(gè)大圓圈。我們恍然大悟，原來是要玩，幼兒園小朋友玩的搶座位游戲呀!我們排成一行，繞著軟墊行走，突然，哨聲停了，我們不約而同的`搶起墊子，可我瞻前顧后，結(jié)果一個(gè)墊子都沒搶到。同學(xué)們一個(gè)個(gè)坐在墊子上，像在嘲笑我。我恨不得找個(gè)地洞鉆進(jìn)去。第二次時(shí)，我只抓住一個(gè)目標(biāo)，成功搶到了一個(gè)墊子。
第二個(gè)游戲乃鉆洞游戲。用五個(gè)墊子搭成一個(gè)洞，然后鉆過去，看哪組先鉆完就獲勝。開始了，龐曉偉第一個(gè)。他身手敏捷，到了“洞”前，腿一彎，腰一縮，頭一低，擺出“老鼠鉆洞”的架勢，伶伶利利的爬了過去。其他同學(xué)都不甘示弱，前撲后繼的“鉆洞”。涌現(xiàn)出了眾多“鉆洞高手”，但有些同學(xué)沒有學(xué)過“老鼠鉆洞”，竟把“洞”也撐破了?？磥硭麄冃枰院蠖嘞蚶鲜笙壬鷮W(xué)習(xí)鉆洞了。該我了，我一個(gè)箭步?jīng)_過去，在“洞”前迅速剎車，腿一跪，腰一彎，身體向前仰，頭一縮，然后手腳并用，成功鉆過了“洞”?？磥砦疫€是“鉆洞高手”嘛!因?yàn)槲覜]有“撐破洞”。
雖然這次體育課我們都很累，但操場上充滿了我們的歡聲笑語。這節(jié)體育課將成為我在小學(xué)生活里最難忘的一節(jié)體育課。
難忘的體育課作文450字 11
盼望已久的星期三終于來到了。下午第三節(jié)課老師一走進(jìn)教室，大家立刻沸騰了起來，“上體育課 男女多p混交群体交乱a片小说| 柳擎宇权力巅峰全文免费阅读正版| 极品老师腿张开粉嫩小泬| 把腿扒开让我添30分钟视频| 宝贝腿开大点我添添公口述| 日韩电影免费在线观看网站| 337p人体粉嫩胞高清大图av| av网站在线观看| 麻豆精产国品一二三产区区| 啊灬啊灬啊灬免费毛片| 57歳の熟女セックス| 出差被夫の上司持久侵犯三浦步美| 青青草视频在线| 中文字日产幕码三区的做法大全| 巜疯狂的少妇4做爰| 乖女从小调教h尿便器| free欧美性xxxxhd| 亚洲乱色熟女一区二区三区蜜臀| 欧洲亚洲精品a片久久99果冻| 东北熟妇啪啪流白浆| 日本护士做爰视频| 亚洲av无码乱码在线观看富二代| 免费b站在线观看人数在哪儿找| 欧美肉欲k8播放毛片| 国产女人的高潮国语对白入口| 中国vitafusion孕妇| 亚洲最大成人网站| 小sao货叫大声点奶真大| 娇小萝被两个黑人用半米长| 精品乱码一区二区三区四区| 全部删除看过的历史记录| 无码熟妇人妻AV在线影片| 荫蒂每天被男人添| 日本三级吃奶头添泬无码苍井空| 国产精品久久人妻拍拍水牛影视| 人交CZ00与女性XXX| 在床边趴着屁股撅起来怎么弄| 第一次啪要猛j还是要温柔点| 嫩模超大胆大尺度人体写真| 出轨h客厅激情嗯啊呻吟| 边做边爱mp3在线播放免费观看|