關(guān)于健康的作文（精選40篇）
在我們平凡的日常里，許多人都寫過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編為大家收集的關(guān)于健康的作文，希望對(duì)大家有所幫助。
健康的作文 1
如果有人問，世界上什么東西最寶貴？我想許多人會(huì)不假思索地回答――是金錢。我覺得這不準(zhǔn)確，人生中最寶貴的東西是生命，是健康。因?yàn)樯徒】凳且粋€(gè)人最快樂的源泉，它才是人生中最大的財(cái)富。
我健康，因?yàn)楦改附o了我一個(gè)健全的身體，對(duì)體育的愛好又使我擁有了一顆鮮活的心。我健康，因?yàn)槲一顫婇_朗，興趣廣泛，愛交朋友，樂于助人，對(duì)生活充滿了美好的憧憬。我健康，因?yàn)楫?dāng)同學(xué)沮喪時(shí)，我為他送上一句慰問；當(dāng)朋友喪失信心時(shí)，我為他奉上一句鼓勵(lì)；當(dāng)同桌哭泣時(shí)，我為他獻(xiàn)上一雙輕拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一個(gè)快樂富有的人。
聽說過這樣一則故事：一青年埋怨自己時(shí)運(yùn)不濟(jì)，發(fā)不了財(cái)，終日愁眉不展。一日，他遇見財(cái)富老人。青年哀求財(cái)富老人給他財(cái)富。財(cái)富老人并沒給他，而是對(duì)他說：“你不窮，你很富有?！鼻嗄旰芗{悶。財(cái)富老人接著說：“假如斬?cái)嗄阋恢皇?，給你一萬元干不干？”“不干。”“假如讓你馬上變成八十歲的老人，給你一百萬元干不干？”“當(dāng)然不干?！薄凹偃缱屇泷R上去死，給你一千萬元干不干？”“絕對(duì)不干?！薄斑@就對(duì)了，你已經(jīng)擁有了超過一千萬元的財(cái)富，為什么還哀嘆自己貧窮呢？”說完，財(cái)富老人笑盈盈地?fù)P長(zhǎng)而去……
是呀！那個(gè)青年擁有了寶貴的生命，健康的'身體，強(qiáng)壯的體魄，這是他人生中最大的財(cái)富呀，青年竟然不知，還貪心不足，他本可以用智慧和雙手創(chuàng)造出世上最大的財(cái)富！
金錢固然重要，但是金錢買不到生命，買不到健康。一個(gè)人擁有了寶貴的生命，健康的身體，只要去努力，那就會(huì)擁有無數(shù)的財(cái)富。讓我們從現(xiàn)在做起，擁有一個(gè)健康的心理，強(qiáng)健的身體，珍惜生命，愛惜生命，它就是你一生中最大的財(cái)富！
你健康，你富有！
健康的作文 2
想擁有健康是每個(gè)人的夢(mèng)想，誰不想擁有健康呢？
我小時(shí)候體質(zhì)特別差，打針吃藥都快和吃飯一樣頻繁了。每天望著苦苦的中藥就再也沒有胃口吃飯了。我就在想身體健康的感覺應(yīng)該很美好吧。我真想偷點(diǎn)健康讓自己好起來，不受病痛的折磨。從“病魔”那兒解脫。
我想偷點(diǎn)健康來給姥姥。姥姥有腦血栓、高血壓，身體十分差，藥品吃了不知道有多少瓶多少盒。而且有時(shí)還要去打針，每次到姥姥家便看見一個(gè)大盒子里擺滿了藥品。姥姥每次都讓我把同一種藥或治一種病的藥放在一起，分清楚吃什么。有時(shí)還讓我把吃完的藥盒子拿給媽媽，讓媽媽再去買。每當(dāng)幫姥姥整理藥的時(shí)候就有一種心痛的感覺。我多想偷點(diǎn)健康給姥姥，讓姥姥好起來，可以不用藥物就能身體健康，不生病。我愿意當(dāng)這樣的小偷，為姥姥偷一點(diǎn)健康，不讓她這么大年紀(jì)還要遭受這種折磨。
小時(shí)候我很想為老爺爺偷點(diǎn)健康，現(xiàn)在我還想為老爺爺偷健康，但已不是一點(diǎn)而是一些。從我記事起老爺爺?shù)哪_就一直沒好過，最后忍受不了病痛，做了截肢手術(shù)，從那一刻起老爺爺就困于輪椅之中了，爸爸說，在解放濟(jì)南的戰(zhàn)役中，老爺爺?shù)哪_被子彈打穿致使殘疾，在截肢以前，老爺爺家充滿了碘酒的味道。尤其是夏天，截肢以后，我就想為老爺爺偷點(diǎn)健康，讓老爺爺像正常人一樣走路，脫離輪椅和拐杖，現(xiàn)在我想偷一點(diǎn)健康，在英文中“一些”是lot，而這個(gè)單詞中唯一一個(gè)元音字母o發(fā)的音，像一個(gè)嘴，貪婪的吃下所有的東西，我愿意讓這個(gè)貪婪的.嘴吃下一些健康給老爺爺，讓他再天堂里健康的生活。
健康是個(gè)多么奢侈的詞，人生中能有幾回?fù)碛兴?？我真的很想偷點(diǎn)健康給我的家人。
健康的作文 3
近期以來，我讀了健康成長(zhǎng)這本書，感受非常之大，也同時(shí)觸動(dòng)了我的心靈。
生命在于運(yùn)動(dòng)，我想這句話我們都主知道。不過可能沒有幾個(gè)人喜歡運(yùn)動(dòng)。對(duì)于這一點(diǎn)，我想請(qǐng)大家明白運(yùn)動(dòng)的好處：
?、袤w育鍛煉能改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能。
②體育鍛煉能提高循環(huán)系統(tǒng)的功能。
?、垠w育鍛煉能提高呼吸系統(tǒng)的功能。
④體育鍛煉能增強(qiáng)人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能。
?、蒹w育鍛煉能培養(yǎng)健康的心理。希望以后，大家積極參加各項(xiàng)體育鍛煉，強(qiáng)健身體。
我們小學(xué)生現(xiàn)在，不免會(huì)有嫉妒心理。(.)可我想告訴大家；嫉妒心理的危害不可小視。并且嫉妒心理會(huì)影響人的身心健康?？赡苣銈兌疾恢?，心理學(xué)家認(rèn)為，嫉妒是一種病態(tài)心理。而且嫉妒會(huì)影響人的消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)，也會(huì)引起許多癥狀。五年級(jí)時(shí)，我學(xué)習(xí)了《草船借箭》這篇課文，講的是周瑜因嫉妒諸葛亮，而產(chǎn)生了害他的想法，最后只能自己認(rèn)輸。所以，希望大家有這種嫉妒心理的人，能及時(shí)改正。
我們現(xiàn)在的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，必須要熱愛學(xué)習(xí)，可能現(xiàn)在會(huì)有一部分同學(xué)厭學(xué)，我猜測(cè)可能是在學(xué)習(xí)上遇到了挫折，可我要告訴你們，挫折是最好的老師。當(dāng)我們面對(duì)挫折的時(shí)候，不要抱怨，
應(yīng)該感謝；不要灰心喪氣，應(yīng)該更加努力。因?yàn)閹缀跛谐晒φ叩?經(jīng)歷中，都有數(shù)不清的失敗與挫折。希望大家以后努力學(xué)習(xí)，早日成為國(guó)家的棟梁之才。
我們不僅要努力學(xué)習(xí)，更要珍愛生命。你可能會(huì)想：生命是我的，關(guān)你什么事。我想告訴我：你的生命不僅僅屬于你，是你母親的的十月懷胎，才將你帶到這個(gè)世界上。所以希望你珍愛自己的生命，遇到困難時(shí)不要灰心喪氣，選擇放棄，因繼續(xù)努力，奔向?qū)儆谀阕约旱某晒Α?span style="display:none">whj萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
希望世界上的每一個(gè)人，每一個(gè)生命能夠健康成長(zhǎng)。不斷提醒自己：我健康，我快樂，我成長(zhǎng)！
健康的作文 4
今天體育課聽說要跑步測(cè)驗(yàn)，怎么辦？我這胖胖的企鵝肚子襯托著，跑也跑不動(dòng)。嗨！
老師帶我們來到操場(chǎng)，老師說：“今天你們要跑800米，合格成績(jī)?yōu)?分49秒?！蔽衣犕陣樀脺喩戆l(fā)抖。這時(shí)我對(duì)老師說：“老師這樣會(huì)跑死我的?！蓖瑢W(xué)們捧腹大笑，可要跑800米的我那笑的.出來。老師只是瞪了瞪眼睛。跑步測(cè)試開始了，第一個(gè)是胡鑫晨，她不是跑回來的而是哭著鼻子走回來的?？吹竭@幅情景我更是怕的連眼睛也蒙上了。過了一會(huì)兒，到我了，我和王曉？分為一組。也許我被嚇傻了連預(yù)備動(dòng)作也做錯(cuò)了。只聽老師一聲命下我和王曉？像離弦的箭跑了出去。
第一圈跑完了，我看了看王曉？在我后面氣喘吁吁地跑著，我心里喜滋滋地。我自言自語(yǔ)地說道：“這200米跑起來未必也太輕松了?！钡诙^去了，我還行。可到了第三圈速度漸漸地慢了下來，終于跑到了第四圈，這時(shí)我的兩腿像灌了鉛似的跑也跑不動(dòng)，可以用一個(gè)字來概括就是累呀！我的心怦怦地跳著好像有人拿著鐵錘在里面敲我地胸膛，簡(jiǎn)直快要敲破了。另外我的喉嚨被卡住了一樣，上氣不接下氣。如果我旁邊有只蝸牛，我相信它爬得比我跑的快。風(fēng)聲我聽不到但同學(xué)們的加油聲我聽到了，我鼓起勇氣以1分58秒跑到了終點(diǎn)。我很想吐但我沒吐，我很想哭但我沒哭，因?yàn)槲沂切⌒∧凶訚h。
看來以后得多跑步，這樣對(duì)身體有很大的幫助。我躺在操場(chǎng)上對(duì)著天空大聲喊道：“為健康，跑起來?！甭曇粢恢痹趯W(xué)校的上空回蕩著。
健康的作文 5
健康是我們的重要因素，如果身體不健康，就會(huì)以為抵抗力不強(qiáng)而慢慢瘦弱，最后因病而死。健康高于一切，沒有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，一切從無談起。
想要健康的身體，首先要注意飲食。我們要多吃水果，水果含有豐富的維生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配，特別是早餐一定要吃，不吃早餐會(huì)引發(fā)各種疾病，使大腦供血不足而造成倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍，學(xué)習(xí)或工作都受到影響。早餐最好不要吃煎炸的食品，比如油條、煎餅……這些熱氣的食物會(huì)刺激你的喉嚨，變成喉嚨發(fā)炎；不要吃冰凍的食物，早餐吃冰凍食物會(huì)傷胃氣，造成營(yíng)養(yǎng)吸收不好。
想要身體健康，少不了要鍛煉身體。嚴(yán)重影響都市人健康的最重要因素之一就是缺乏運(yùn)動(dòng)。很多都市人雖然也知道運(yùn)動(dòng)的重要性，但很少把運(yùn)動(dòng)當(dāng)做日常生活中的常規(guī)內(nèi)容，總覺得工作忙碌，沒有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，到了周末往往不是加班，就是在家里睡大覺?；镜?運(yùn)動(dòng)有跑步、跳繩、俯臥撐……別小看這些運(yùn)動(dòng)，雖然很簡(jiǎn)單，但對(duì)我們的身體很有幫助的，就算是走路，也是運(yùn)動(dòng)，難道連這個(gè)時(shí)間都沒有嗎？鍛煉的好處有預(yù)防心血管病、改善呼吸系統(tǒng)的功能等等。
我們要永遠(yuǎn)愛護(hù)自己的身體，把健康放在第一位。
健康的作文 6
五歲的時(shí)候，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)我一哭喊，頸子右側(cè)就會(huì)鼓起來，于是帶我去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)是“頸靜脈曲張”，需要做手術(shù)。
不久，我就住進(jìn)了兒童醫(yī)院的心胸外科，接受手術(shù)前的各種檢查，為手術(shù)做準(zhǔn)備。我在病區(qū)里看見了許多患先天性心臟病的小朋友，他們有的做過了手術(shù)在康復(fù)期，有的和我一樣等待做手術(shù)。一天，我問爸爸：“手術(shù)怎么做？” “先把頸子劃開，找到靜脈血管，再用一種進(jìn)口薄膜把血管包起來……”雖然爸爸試圖輕描淡寫，但我聽了以后還是非常害怕。 “婆婆，我會(huì)不會(huì)死??？”婆婆安慰我：“不會(huì)的！你不要害怕，要勇敢！”我發(fā)現(xiàn)做完手術(shù)的小朋友都安然無恙，漸漸放心了不少。爸爸媽媽也不停地鼓勵(lì)我，我開始努力堅(jiān)強(qiáng)，靜靜地?cái)?shù)著日子，等著手術(shù)那天的到來。
手術(shù)當(dāng)天，醫(yī)生先給我打了麻藥，之后我就糊里糊涂，當(dāng)我醒來時(shí)已經(jīng)是晚上了。清醒后不久，我又發(fā)高燒又嘔吐，媽媽就去砸冰塊兒做成冰袋，給我敷在額頭上，還用溫水幫我擦身子降低體溫。那時(shí)候，媽媽真的非常辛苦，每天晚上都陪著我。第二天，麻醉的藥性過后，傷口一動(dòng)就會(huì)疼，媽媽為了分散我的注意力，邀請(qǐng)同病房的.小朋友和我一起玩，家人們又給我買了許多我喜歡的食品和玩具，讓我忘記了傷口的疼痛，就這樣，我在醫(yī)院里快樂地度過康復(fù)的每一天。
手術(shù)給我的考驗(yàn)，很像“明知山有虎，偏向虎山行”，重新?lián)碛薪】档母杏X，真好！
健康的作文 7
“生命在于運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)壽在于健康。”我覺得這句話非常有道理，因?yàn)槲揖陀H身感受過。
今年是我第二年沒生病了，我即驚訝，又喜悅?？偨Y(jié)一下便得知原來這都?xì)w功于媽媽。
從我六歲起，媽媽便教育我吃完了飯別光躺著，要活動(dòng)一下，而那時(shí)我還小，根本不懂得其中的道理，有時(shí)還甚至為這和媽媽對(duì)過嘴呢！
可是我慢慢發(fā)現(xiàn)了媽媽說的話是對(duì)的，因?yàn)槲页酝觑埐换顒?dòng)老是感覺胃里總是“咕咚，咕咚”的響，和媽媽散一會(huì)步馬上胃里就好受多了。
媽媽見我和她散步了，便趁熱打鐵說：“這就對(duì)了，‘飯后百步走，活到九十九’嗎！”于是，我便適應(yīng)了飯后散步。
媽媽不僅讓我養(yǎng)成了飯后散步的習(xí)慣，還讓我養(yǎng)成了許多好習(xí)慣。
比如有一次我早上起來沒洗臉?biāo)⒀?，媽媽便喊我：“先別吃飯，過來洗臉?biāo)⒀溃 ?span style="display:none">whj萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
我心想：“不刷牙就不刷唄，還不讓吃飯?！庇谑俏乙毁€氣就坐下大吃一頓，晚上也沒刷牙。
但是，第二天我的牙就開始疼了，于是我就問媽媽：“媽媽，我牙疼，為什么？”
媽媽說：“你不刷牙能不疼嗎？”
于是，我又得到了一個(gè)新的`健康秘訣。
就這樣，我在媽媽的影響下不知不覺得掌握了一條條健康的秘訣。
現(xiàn)在回想一下，我覺得六歲時(shí)我的好笑，也覺得媽媽對(duì)我用苦良心實(shí)在不容易，其實(shí)我這樣健康應(yīng)歸功于媽媽呀。
謝謝你媽媽，謝謝你送我健康。
健康的作文 8
等了一個(gè)星期，在今天中午，淘寶網(wǎng)的快遞員叔叔送來了我為奶奶在網(wǎng)上買的足浴盆?？爝f員叔叔經(jīng)過了一系列認(rèn)證，讓我簽名后，把東西給了我。
快遞員走后，奶奶對(duì)我說：“寶貝，你可真行，幫奶奶在網(wǎng)上買了個(gè)足浴盆，你可真會(huì)弄電腦。這次奶奶可要表?yè)P(yáng)你啦！哈哈！”奶奶見了足浴盆那個(gè)高興啊，“寶貝，現(xiàn)在我們來試試這個(gè)足浴盆吧！”“好?。 蔽?guī)湍棠桃黄鸩痖_了盒子，拿出了足浴盆。我拿起說明書仔細(xì)看了起來?！澳棠蹋抑涝趺词褂美?！”我笑著說，“奶奶快去燒水，快！”“好的！~”說著，奶奶就燒水去了。
不久后，一切都準(zhǔn)備好了，我就像個(gè)小老師似的，說：“奶奶，把熱水倒進(jìn)去，倒到那個(gè)最高水位， 然后加點(diǎn)冷水?！蹦棠搪犖业陌阉沽诉M(jìn)去?！艾F(xiàn)在你把腳伸進(jìn)去。”奶奶慢慢的把腳伸了進(jìn)去。我插上電源，轉(zhuǎn)動(dòng)按鈕，調(diào)節(jié)到按摩式?！澳棠?，舒服嗎？”我問奶奶?！昂苁娣『苁娣?！”奶奶低頭看看自己的`腳。我蹲了下來，看著水，說：“還有水波呢！”“是呀！他在震動(dòng)呀！”奶奶樂呵呵的。“這對(duì)身體也有幫助呢！”我看著奶奶?！笆茄绞茄?！”奶奶很舒服的說。
奶奶舒服我就高興，奶奶身體健康我更高興。用壓歲錢為奶奶買來了一個(gè)足浴盆，還為奶奶買來了健康，多值得呀！
健康的作文 9
現(xiàn)在的都市人都很注重健康，希望自己能一直身體健康。但是他們卻又一直忙于工作，根本沒有時(shí)間去鍛煉，這讓他們陷入了兩難？
正因于此，市面上出現(xiàn)了一種新興行業(yè)，專門搞養(yǎng)生，正好滿足這些上班族的“味口”。班還是照樣上，只不過在上班過程中，喝喝各種藥品，一點(diǎn)兒也不浪費(fèi)時(shí)間。不過這些人就沒有想過，光喝什么所謂的養(yǎng)生藥，就一定會(huì)健康嗎？
一個(gè)同學(xué)的媽媽，就是做這一行的，搞得是什么經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，專門幫別人按摩，說是就這么按幾下就能變得更加健康，實(shí)在是匪夷所思。也許長(zhǎng)期按摩真的會(huì)有效果，但是這價(jià)格可不是一般上班族可以支付地起的。
還有一位親戚，差不多也是干這行的。先賣完美的，最近推出了一款叫蘆葦什么汁的，廣告做的響響當(dāng)當(dāng)，朋友圈大半被大串大串的廣告刷屏。其中有一例就是說：有一位原來成績(jī)不太好的`學(xué)生，就因?yàn)楹攘诉@個(gè)東西，變成了年級(jí)第一。說實(shí)話，這個(gè)我是一點(diǎn)都不相信，說是變好了還差不多，變成了年級(jí)第一實(shí)在浮夸。還有說喝了這個(gè)東西，甲狀腺就被治好了，那還要醫(yī)院干嘛？
現(xiàn)在的人，都十分相信喝了這些東西，就一定會(huì)變好，從而不再去真正鍛煉身體，獲得真正的健康。
現(xiàn)在的健康變了，似乎可以用金錢去衡量，健康真是那么容易獲取的嗎？
健康的作文 10
我始終相信，擁有了健康的生命才擁有了一切的可能。人們都說身體是革命的本錢，二十歲的年紀(jì)，在年齡上來說正值青春年少，我們感覺不到身體的異樣，但實(shí)際情況是，我們的身體器官正在一步步進(jìn)入老年化的階段，如果不加強(qiáng)身體的鍛煉與保養(yǎng)，很可能在進(jìn)入中老年的時(shí)候我們身體將會(huì)發(fā)出警告。
人類無法抗拒大自然中生老病死的規(guī)律，事物經(jīng)過一系列循環(huán)往復(fù)的更新替代，我們?nèi)绻麤]有好好遵循生命中的真理，而在適當(dāng)?shù)哪挲g階段違抗我們自己的身體機(jī)能，對(duì)抗我們的精力，損耗我們的健康，這一切都會(huì)加速我們的`衰老，提前死亡的到來。生命的真理本就是如此，我們所能做的就是趁一切都在活力青春的階段，增強(qiáng)身體鍛煉，保持健壯的體魄以及愉悅的心情。
現(xiàn)代人越來越推崇健康的生活方式，在網(wǎng)絡(luò)媒體上充斥著各種養(yǎng)生保養(yǎng)的信息，我們開始在尋找真正讓自己長(zhǎng)壽的偏方中迷失方向。其實(shí)健康是件很簡(jiǎn)單的事情，只要我們遵從自己的生命活動(dòng)正常的運(yùn)行，不讓別的事情剝奪我們吃飯、散步、睡覺等的時(shí)間，我們就能基本保證我們的身體健康。很多現(xiàn)代病的產(chǎn)生正是因?yàn)槲覀冇盟X的時(shí)間來工作，用吃飯的時(shí)間來娛樂，沒有好好傾聽我們的身體發(fā)出的警告，我們?cè)趯?duì)的時(shí)間里卻做了不正確的事情。我們的時(shí)間管理出了問題，健康也應(yīng)該被考慮進(jìn)去我們的日常生活當(dāng)中去，無論多忙，關(guān)愛我們的身體，就是關(guān)愛我們自己。
健康的作文 11
還記得小時(shí)候的我，體質(zhì)很差，經(jīng)常發(fā)燒感冒，不僅影響了學(xué)習(xí)還影響了身體健康。于是，爸爸為了增強(qiáng)我的體質(zhì)，帶著我去學(xué)習(xí)了游泳，這是我最難忘的一次經(jīng)歷。
剛開始，我總是會(huì)被水嗆到，一段時(shí)間過去了，我不僅沒有體會(huì)到游泳的樂趣，還受到了很大的驚嚇，我開始對(duì)游泳產(chǎn)生了畏懼?；丶液缶蛯?duì)爸爸發(fā)牢騷，“為什么要學(xué)游泳，別的運(yùn)動(dòng)就不能增強(qiáng)體質(zhì)了嗎？”爸爸聽了耐心的對(duì)我說：“經(jīng)常游泳鍛煉可以強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)體質(zhì)，再說做事不能半途而廢，只有堅(jiān)持到底，才能取得最后的勝利?！蔽夷攸c(diǎn)了點(diǎn)頭，心里暗暗發(fā)誓：我不能遇到挫折就退縮，我要做一個(gè)知難而進(jìn)的人，我一定會(huì)堅(jiān)持到底的。后來，在游泳教練的耐心指導(dǎo)和爸爸的鼓勵(lì)下，我終于克服了困難，不但學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)會(huì)了很多花式游泳。我逐漸對(duì)游泳越來越感興趣，像一條活潑的小魚一樣，在泳池里游來游去，自在極了。
后來的幾年，我每天堅(jiān)持游泳鍛煉，我漸漸的發(fā)現(xiàn)，我的體質(zhì)有了明顯的改善，再也不經(jīng)常感冒發(fā)燒了，就連我的哮喘病也不經(jīng)常發(fā)作了，以往秋冬季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)，是我哮喘易發(fā)季節(jié)，也是爸爸媽媽最擔(dān)心的季節(jié)。今年深秋的一個(gè)晚上，我躺在床上不停地打噴嚏，頭也痛得厲害，我的咳嗽聲驚動(dòng)了爸爸媽媽，他們一邊為我量體溫，一邊問：“你哪里不舒服？”我說：“渾身沒有力氣，頭痛，還一直咳嗽。”爸爸接過體溫表后，一看我發(fā)燒了，便趕緊和媽媽一起把我送到了醫(yī)院，到了醫(yī)院，剛進(jìn)診室，媽媽就焦急地問：“醫(yī)生，他晚上不停地咳嗽，還發(fā)燒，是不是又發(fā)哮喘了？”醫(yī)生拿著聽筒仔細(xì)地聽了一會(huì)兒，說：“他并沒有發(fā)哮喘，只是普通的`感冒發(fā)燒?！甭犃酸t(yī)生的話，爸爸媽媽都長(zhǎng)長(zhǎng)地舒了一口氣……我心想：這次沒發(fā)哮喘可都是游泳的功勞。
通過這次的游泳鍛煉，我不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，還增強(qiáng)了克服困難的勇氣和決心?，F(xiàn)在的我，身體越來越健康，體質(zhì)越來越好，學(xué)習(xí)也有了很大的進(jìn)步，這都要感謝游泳??！
健康的作文 12
每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子!多么樸實(shí)而深刻的養(yǎng)生之道啊。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子，天空晴朗，溫暖的陽(yáng)光照射著大地。我們學(xué)校在本部大操場(chǎng)上舉行了一場(chǎng)體育比賽。比賽的內(nèi)容是跳大繩。但自已這次沒有被選上，不能為自己班出一把力，心中感到很是的失落，只有在場(chǎng)下為上場(chǎng)的同學(xué)加油助威了。
只聽一聲哨響，比賽開始了，同學(xué)們隨著繩子的甩動(dòng)，開始有節(jié)奏地跳起來。剛開始，同學(xué)們跳得不是很順利，常常被繩子絆倒……我們開始有點(diǎn)失望。再看看場(chǎng)下的老師一個(gè)勁兒地為同學(xué)們加油、鼓勁：“加油!加油!”此時(shí)此刻，我才真正地感受到了集體的.力量?？墒?，今天我們的同學(xué)也許由于緊張，也許是因?yàn)闇?zhǔn)備工作沒做好，老是跳錯(cuò)，因此而耽誤了不少時(shí)間。最后，我們班拿了第二名。通過這次比賽我知道了：我們雖然沒有拿到第一名，但友誼第一，比賽第二，只要同學(xué)們盡心盡力，就可以了。
體育活動(dòng)有很多種，下面我再給你們介紹一個(gè)吧!
迎著涼爽的秋風(fēng)，伴著溫暖的陽(yáng)光，一場(chǎng)激動(dòng)人心、扣人心弦的“綁腿”跑比賽拉，拉開了帷幕……
星期四下午第三節(jié)課，我們學(xué)校在操場(chǎng)上舉行了一場(chǎng)激動(dòng)人心、扣人心弦的“綁腿”
跑比賽。在比賽前我們處了不知多少攪，不知有多少位同學(xué)受傷，但那都是值得。
比賽前我們做了熱身運(yùn)動(dòng)：伸伸手，彎彎腰，壓壓腿，舒展舒展身體。一想到馬上就要進(jìn)行比賽了，我緊張得面紅耳赤，我的搭檔王智鴻見狀，拍拍我的肩膀，鼓勵(lì)我說：“郭宏娜不要緊張，只要努力，我們一定會(huì)勝利的。”我微笑著向他點(diǎn)點(diǎn)頭。
來到操場(chǎng)，我們熟練地系好了松緊帶?！班建D―!”隨著哨聲響起，比賽開始了。
我們大聲喊著“一二，一二”的口號(hào)想終點(diǎn)沖刺。我們班跑完后，看著別的班跑。其中有的班摔到了，但是他們勇敢地站了起來，繼續(xù)跑向了終點(diǎn)。
到了6年級(jí)跑了，他們有的像雄鷹一樣沖向終點(diǎn)，有的像兔子一樣……
比賽結(jié)束了，我們班拿了第二名。通過這次比賽讓我知道了班級(jí)團(tuán)結(jié)的無私力量。
健康的作文 13
健康是生命的調(diào)味料，讓生活有滋有味;健康是生命的潤(rùn)滑劑，讓生活無比流暢。同學(xué)們，你們是否注意過健康，關(guān)心過健康呢?
俗話說得好：“民以食為天”。不瞞大家說，每當(dāng)我走過快餐店時(shí)，看著門口海報(bào)印著的雞腿、漢堡我也會(huì)心動(dòng)，往往情不自禁的就走了進(jìn)去?？墒?，據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，這種“洋快餐”平均14天才換一次油，麥當(dāng)勞炸油中含有重金屬“砷”超出規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)竟高達(dá)11倍多，因?yàn)橛偷膰?yán)重不達(dá)標(biāo)，所加工出來的食物絕大多數(shù)都含有致癌物質(zhì)。吃這種食物，不就等于自己花錢買罪受嗎?
還有許多同學(xué)早上起來空著肚子，去街上買零食吃。就因?yàn)檫@，我們班時(shí)常有人生病拉肚子，不僅影響了學(xué)習(xí)，還嚴(yán)重影響了身體健康。通過一些調(diào)查后，我發(fā)現(xiàn)，這些同學(xué)吃了零食就不愿意吃主食，總是口袋一有錢就去買零食?？蓪?shí)際上吃零食是有百害而無一利的事情，比如說，零食里含有食品添加劑，長(zhǎng)時(shí)間食用會(huì)影響人的消化吸收功能。這樣一來，其實(shí)這零食也就是同學(xué)們生病的'“罪魁禍?zhǔn)住薄?span style="display:none">whj萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
有的人說：“飯后運(yùn)動(dòng)很好啊，可以促進(jìn)消化?！逼鋵?shí)不是的，飯后“百步走”，不僅不能讓你活“九十九”，還會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量的增加而引起人心臟功能減退，血管硬化，血壓下降等現(xiàn)象。
健康生活不僅需要合理的飲食安排，更重要的還是體育鍛煉。
每天早晨是我最快樂的時(shí)候。一大早起來，我和家人一起去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣，最幸福不過了。因?yàn)槲抑?，“生命在于運(yùn)動(dòng)”。晨練讓我頭腦清醒，有益于大腦神經(jīng)，每次老師上課提問，我都會(huì)以很標(biāo)準(zhǔn)的答案回饋老師。不單如此，晨練讓我擁有了一副好身體，為我減病消災(zāi)，為好好學(xué)習(xí)立下了不可磨滅的功勛。這種一舉多得的好事，怎能不值得大家來學(xué)習(xí)呢?
“不要在猶豫和恐懼中浪費(fèi)生命?！边@是愛默生的一句名言。同學(xué)們，行動(dòng)起來吧，關(guān)注健康，重視健康，為美好生活奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)，讓自己活得更加充實(shí)，更加有色彩!
健康的作文 14
前天，我外婆在沒有任何預(yù)兆的情況下突發(fā)心肌梗塞。省中醫(yī)院的醫(yī)生們經(jīng)過全力搶救，外婆九死一生，掙脫了死神的擁抱。今天下午，我去病房探望外婆，我一走進(jìn)病房，只見躺在病床上的外婆臉色蠟黃，骨瘦如柴，身上到處粘著監(jiān)控線，鼻中還插著氧氣管。頓時(shí)，一股刺骨的寒意冷徹心扉。一時(shí)之間，我竟忘了喊一聲：“外婆?！?span style="display:none">whj萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
我頓時(shí)眼淚就像斷了線的珍珠，撲簌簌地落了下來，我一頭扎進(jìn)外婆的懷抱，搖著外婆說：“外婆，外婆，您快點(diǎn)好起來，我要跟您學(xué)彈琵琶、拉二胡，再也不調(diào)皮，不惹您生氣了”。外婆有氣無力地?fù)崦业哪X袋對(duì)我說：“你一定要培養(yǎng)健康的生活方式，珍惜健康啊!”我嗚咽著對(duì)外婆說：“現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)這么發(fā)達(dá)，您一定會(huì)好起來的。”外婆輕聲對(duì)我說道：“俗話說‘病來如山倒，病去如抽絲’我體驗(yàn)到這種感覺了。過去我整天以咖啡、可樂等飲料代替茶水，葷菜和油炸食品吃得比較多，這些垃圾食品幾乎奪走我的'生命，你一定要以我的教訓(xùn)為戒啊!”外婆的一席話猶如醍醐灌頂，使我茅塞頓開。我在生活當(dāng)中常常忽略健康，狂吃垃圾食品，喝飲料，整天沉迷于游戲，而我真正應(yīng)該做的是積極鍛煉身體，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，珍惜健康，不讓外婆的悲劇在我們這代人身上重演!
臨走時(shí)，外婆羨慕地看著我說：“健康真好啊!”望著外婆蒼老的面容，我的眼眶不禁又濕潤(rùn)了。我的眼前浮現(xiàn)的是外婆當(dāng)年健步如飛的健康身姿，我仿佛昨天還與她手牽著手走在公園里欣賞春天的楊柳發(fā)嫩芽;品賞夏日荷塘里的蓮花;多希望今天能再次與外婆前往公園去品味秋季里的金桂飄香，待到漫天雪花飛舞時(shí)，外婆我一定來陪您一起去踏雪賞梅。
走在回家的路上，望著幾根腳下的枯枝不禁觸景生情，感嘆當(dāng)生命邂逅疾病，頓感生命的脆弱?！傲己玫慕】禒顩r和由之而來的愉快的情緒是幸福的最好保障。”因此我們一定要珍惜所擁有的健康，健康就是所有幸福的前提，是事業(yè)成功的基礎(chǔ)，擁有健康就擁有幸福!
健康的作文 15
現(xiàn)在的我們，正直青春的時(shí)候，這時(shí)候的我們，什么都沒有，有的，只是青春活力。不過，正是這青春與活力，帶給了我們健康的生活。
運(yùn)動(dòng)能使我們變得體魄強(qiáng)健，意志堅(jiān)定，更能增加我們面對(duì)困難的勇氣，真可以稱得上是“百利而無一害”。
去年冬天，冰天雪地，氣候寒冷，學(xué)校組織了冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，我們每天在課間操的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行長(zhǎng)跑。同學(xué)們邁著穩(wěn)健的步伐，一股股白煙從大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齊的口號(hào)在校園的空中回蕩，一聲聲整齊的腳步聲踏在堅(jiān)硬的跑道上，發(fā)出“咚咚咚”的響聲，雖然氣溫已經(jīng)降到了零下，但是大家的臉紅撲撲的，絲毫沒有感覺到冷。無論周圍的溫度多么地寒冷，可是跑步卻使我們保持著一顆火熱的心，這顆火熱的心，在寒冷的環(huán)境中散發(fā)出火紅的燦爛光芒！以至于在整個(gè)冬天我們都沒有感到特別寒冷，我想這就是學(xué)校的這個(gè)活動(dòng)帶給我們的無限益處。
今年過年回老家，不少親戚朋友都說我長(zhǎng)高了不少，有的人說我今年比去年又長(zhǎng)高了不少。媽媽說這就是我經(jīng)常鍛煉的功勞。沒錯(cuò)，過去的這一學(xué)期我確實(shí)是經(jīng)常鍛煉：每天中午都和同學(xué)們一起打籃球，每周五下午還要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都會(huì)玩一個(gè)半小時(shí)的籃球?；@球是一種競(jìng)技性很高的體育項(xiàng)目，要跳、跑，對(duì)各項(xiàng)身體素質(zhì)要求也很高，起到了很好的鍛煉作用，也許，這就是我的`個(gè)子比一年前長(zhǎng)高的不少的原因之一吧。
運(yùn)動(dòng)能增加人體的免疫力，提高身體素質(zhì)。體育精神高尚，能增強(qiáng)面對(duì)困難的勇氣，也能增強(qiáng)意志；體育不單單是純屬體力的競(jìng)技，對(duì)智慧的要求也非常高，多多鍛煉還能促進(jìn)大腦的發(fā)育，避免腦供血不足的癥狀，因此，多多運(yùn)動(dòng)還會(huì)增長(zhǎng)智慧。記得奧運(yùn)圣火的發(fā)源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！
體育是躍動(dòng)的音符，體育是舞動(dòng)的旋律，體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。青少年的健康是國(guó)家的財(cái)富，更是每一個(gè)人健康成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國(guó)和人民做出更大貢獻(xiàn)，擁有更加幸福的生活?！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念人人知曉，并深入人心。來吧，親愛的同學(xué)們，讓我們走到操場(chǎng)上來，走到陽(yáng)光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。為了健康，為了未來，讓我們積極行動(dòng)起來，滿懷激情地投入到體育運(yùn)動(dòng)中去吧！
讓我們?cè)谇啻旱臍q月里，擁有一個(gè)健康的身體，擁有一個(gè)快樂的回憶吧。
健康的作文 16
我很喜歡聽張楚生的《烈火青春》，特別是“就讓著青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天邊；向浩瀚的星空許下諾言，讓年輕的心永不改變！用所有熱情換回時(shí)間，讓年輕的夢(mèng)沒有終點(diǎn)！”正是因?yàn)槲覀兡贻p，我們無畏艱難險(xiǎn)阻，我們勇敢，我們自信，所以天涯海角任我闖。雖然說我們還是羽翼未豐的小鳥，但是我們可以努力、可以?shī)^斗，成為一只展翅飛翔的雄鷹；雖然說我們還是處于一種哺乳期的動(dòng)物，但是我們卻懂得了感恩……我們雖不是事業(yè)高成者，但是我們有一種不服輸、任何挫折壓不垮的毅力，雖然現(xiàn)在的我們還是一棵不知名的小草，但我相信，總有一天小草也可以長(zhǎng)成參天大樹！善良純真的我們，有理由把自己內(nèi)心的不滿喊出來！
好好珍愛生命吧！正因?yàn)橛辛松?，世間的一切才那么充滿希望。生命在人眼里是那么的渺小，但當(dāng)你體會(huì)到失去生命的痛苦時(shí)，就會(huì)知道生命的可貴。和那些已經(jīng)失去生命的人來說，我們很幸運(yùn)。我們要學(xué)會(huì)用心去體會(huì)大自然，一年四季，春夏秋冬，學(xué)會(huì)享受“不知細(xì)葉誰裁出，二月春風(fēng)似剪刀”的暖春；感受“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”的盛夏；感悟“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長(zhǎng)天一色”的涼秋；體會(huì)“忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開”的寒冬。時(shí)間是不會(huì)等待我們徘徊的，今天過去，便不復(fù)返，所以我們要養(yǎng)成“今日事今日畢”的習(xí)慣。花開花落，不正很好的.詮釋了一個(gè)人的一輩子嗎？當(dāng)它還是一個(gè)小花苞時(shí)，便發(fā)誓要不斷努力的生長(zhǎng)，要開出最美的花來。正如我們?nèi)?，?dāng)我們還小時(shí)，便有了夢(mèng)想，立下志向，努力的朝理想奮發(fā)。當(dāng)花朵不畏風(fēng)吹、雨打、日曬，終于開出一朵百花中最明艷的一朵花時(shí)，它是感到如此自豪！當(dāng)人不畏艱難險(xiǎn)阻、困難挫折，終于實(shí)現(xiàn)了自己的理想，登上高峰，他會(huì)為自己感到驕傲！花朵凋謝時(shí)，意味著它的生命已經(jīng)結(jié)束，但是，它沒有任何遺憾的離開。當(dāng)人駕鶴西去時(shí)，他是面帶笑容離開的，因?yàn)樗倪@輩子的愿望實(shí)現(xiàn)了。真是“生如夏花般絢爛，死如秋葉般靜美”啊！
青春飛揚(yáng)，健康成長(zhǎng)。我們飛揚(yáng)在青春的天空里，找到屬于自己的青春；我們?cè)谏暮Ｑ罄?，感受到健康的重要?span style="display:none">whj萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
健康的作文 17
青春是一個(gè)花季，而我的童年已變成回憶。 回憶小時(shí)候，我什么都聽從父母，他們說什么我就做什么。我還記得小學(xué)時(shí)母親讓我拖地，我就照做了，我把地拖得干干凈凈，那樣天真聽話的自己讓父母百般疼愛。上了初中，那個(gè)天真聽話的自己也隨著童年悄悄從我身邊溜走了，變成了一個(gè)會(huì)與父母頂嘴、吵架的自己。我還記得一次母親讓我去學(xué)習(xí)，結(jié)果引發(fā)了我家的一場(chǎng)“大戰(zhàn)”。我說：我不去，你干嘛總是望女成鳳??？您恨不得我什么都聽您的，但是我不想再聽您的話了。我已經(jīng)長(zhǎng)大了，我不再是你記憶中那個(gè)乖乖女兒了、不再是那個(gè)任你掌控的孩子了，現(xiàn)在我已經(jīng)開始了青春的花季，你如果還停留在我童年的童話中，我勸你還是走進(jìn)現(xiàn)實(shí)生活中吧。
后來我快速地回到自己的房間，坐在椅子上讓自己的心平靜下來，再回憶起對(duì)媽媽說的那些話，我的眼睛充滿淚花，不斷地問自己：心中的惡魔你干嘛控制著我、干嘛讓我對(duì)媽媽說那些話。腦海在不斷地浮出剛才的畫面，心中在不停地說“對(duì)不起”。我不知道我是怎么了，其實(shí)我六年級(jí)就有一些和媽媽吵架的經(jīng)歷，因?yàn)樵谀菚r(shí)父母工作很忙碌，沒時(shí)間注意我的存在。那時(shí)心中不斷在問自己：江婷，你還相信童話嗎？那時(shí)的心中擁有的是寂寞與脆弱。后來長(zhǎng)大了，發(fā)現(xiàn)自己越長(zhǎng)大越孤單、越長(zhǎng)大越不安。發(fā)現(xiàn)未來的路不平坦，我不得不打開保護(hù)自己的降落傘。難道說這改變是必然嗎？必然我要和父母吵架、必然我會(huì)變得不聽話。那我真的不想要這樣的改變，我要回到那個(gè)童真的女孩。青春讓我失去了以前的自己，也讓父母失去了以前的那個(gè)乖乖女兒。
過了幾天，我就找父母聊天，向他們?cè)V說我最近成長(zhǎng)的`煩惱。我走到父母的房間，對(duì)他們說：“我想找你們聊聊我的心中的想法，可以嗎？”他們說：“可以，正好我們也想知道你的想法與你對(duì)青春的態(tài)度。”我坐在凳子上，雙手還緊緊地握著拳。我鼓足勇氣對(duì)他們說：“小時(shí)候我就跟你們吵架，因?yàn)樵谀菚r(shí)我是想讓你們注意我的存在，不想讓你們把我當(dāng)空氣。我也不想你們忙碌到忘記家中還有一個(gè)女兒在等你們回家陪伴她。后來慢慢地我長(zhǎng)大了，您們開始關(guān)注我了，但我卻厭煩您們關(guān)注我了，有時(shí)我還問自己：江婷，父母開始關(guān)注你了，你怎么反而厭煩了呢？小時(shí)候你不是最想得到他們的關(guān)注嗎？就這兩句話我不知問了自己多少遍。爸媽，我這是怎么了？”爸爸說：“這是你青春期的反應(yīng)，這很正常，爸爸小時(shí)候也有這么一段時(shí)間。這段時(shí)間就像花的生長(zhǎng)期一樣，有一個(gè)過程，不可能一下就成長(zhǎng)為花的，對(duì)吧？”我聽入神了，就像在上一堂思想課一樣。出了父母的房間，我的心結(jié)都打開了，人也變神清氣爽了。
我對(duì)自己說：江婷，你已不再停留在童年的童話中了，一些改變是必然的，現(xiàn)在自己已經(jīng)站在青春期的起跑線上，其實(shí)青春是每個(gè)人必經(jīng)之旅，也是人生的第二個(gè)生長(zhǎng)期。這些青春的煩惱，也是對(duì)我變成成年人的一種考驗(yàn)，我已經(jīng)做好準(zhǔn)備去接受這些考驗(yàn)。因?yàn)榍啻喊槲彝校】蹬c我同在！
健康的作文 18
曾幾何時(shí)，我們已不再關(guān)注健康，習(xí)慣性地熬夜盯著電腦屏幕目不轉(zhuǎn)睛；猛然間發(fā)現(xiàn)，我們已不再捧起紙質(zhì)書，輕嗅油墨的芬芳，只將注意力留給網(wǎng)絡(luò)小說；漸漸的，我們封閉了大腦，將新的知識(shí)拒之門外，學(xué)習(xí)對(duì)于我們似乎已成了一個(gè)正在離我們遠(yuǎn)去的詞語(yǔ)。
然而，日益衰弱的身體不斷地向我們發(fā)出警告，使我們不得不將健康的目標(biāo)提上日程。重新拾起書本，拂去布滿封面的灰塵，與文字進(jìn)行時(shí)隔千年的肌膚相親；掀起幕布，在“雙十一”搶購(gòu)的跑步機(jī)上揮汗如雨；健康強(qiáng)健的身體似乎正一步步向我們走來。
是時(shí)候?qū)ι钭鲂└淖兞?。?dāng)你的目光從手機(jī)上移開，你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)地鐵上還存在這樣的一群人――當(dāng)四周手機(jī)的海洋瘋狂刷著“抖音”“微信”時(shí)，他們輕捧一本書靜坐，周身洋溢著高貴安詳?shù)臍庀?。?dāng)你“宅”在家中吃著炸雞喝著可樂雙眼無神的聚焦在電視上時(shí)，窗外不遠(yuǎn)處，公園中的慢跑者從你身邊跑過。當(dāng)公司的業(yè)務(wù)將你的身心拖垮，直到你在回到家時(shí)只能癱在沙發(fā)上手指無意識(shí)地滑動(dòng)之時(shí)，90歲的老人已拿到了博士學(xué)位。
或許你曾覺得這些對(duì)于自己十分的遙遠(yuǎn)不可及，然而你卻不曾想過差距的所在。其實(shí)這一切的改變需要的不過是意念罷了。
在晨光熹微時(shí)傍著帶露的青草，讓清風(fēng)翻動(dòng)你的書頁(yè)；或者在黃昏時(shí)分，讓如血的夕陽(yáng)照耀在文字上。在書海中遨游，在知識(shí)中徜徉，舉手投足之間帶一份靜氣。清晨，在無人的街道上奔跑，讓清新的空氣進(jìn)入你的`肺部。下班之后，在書桌上點(diǎn)亮一盞燈，摒棄塵世中的分繁蕪雜的欲念，暢游在知識(shí)的海洋中，學(xué)會(huì)詩(shī)意地棲居在大地上。
在這片大地上，健康地生活，將學(xué)習(xí)變成一種生活的習(xí)慣，將讀書養(yǎng)成一種生活的常態(tài)，偶爾跑跑步，卸下一身的負(fù)擔(dān)，休息過后輕裝上路，拋下半世風(fēng)塵，大步向未來前行。
健康地棲居在這片大地上，恬淡，安然而自若。讓每一天都更加豐富，使身體更加健康，頭腦更加充盈；每天都進(jìn)步一點(diǎn)，你將向上攀登，夢(mèng)想離你將不再遙遠(yuǎn)。
健康的作文 19
校有校風(fēng)，學(xué)有學(xué)風(fēng)，家庭當(dāng)然也少不了家風(fēng)。家風(fēng)是一家的道德標(biāo)準(zhǔn)，就像水一樣，是家庭不可缺少的一部分，就像燈光一樣，是家庭走向光明的引路燈。在我們家，也有好家風(fēng)，那就是做人要做一個(gè)對(duì)人寬容、善良、樂于助人的好人。
記得有一次，我的同桌自己有轉(zhuǎn)筆刀，卻拿我的轉(zhuǎn)筆刀用，為此我和他扭了起來，誰也不讓誰。放學(xué)回家后，爸爸知道了這件事，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說：“同桌用一下你的卷筆刀又怎么呢?做人要寬宏大量啊!這樣才是個(gè)好孩子?！卑职值脑捝钌畹亟逃宋遥瑥拇艘院?，我總能寬容待人。
做一個(gè)好人，善良總是必不可少的。記得有一次，奶奶生病了，媽媽讓我把藥罐里的藥渣倒在家門口的公路上，據(jù)說這樣做奶奶的.病會(huì)快點(diǎn)好的。這時(shí)我對(duì)媽媽說：“我理解你的心情，但爸爸不是經(jīng)常對(duì)我們說，不要相信迷信嘛!況且別人踏上了藥渣，不僅行走不安全，還污染了環(huán)境?！眿寢屄犃宋业脑挘R上改變了主意，并夸我是個(gè)有善良的孩子。
做好人，樂于助人也是必不可少的，當(dāng)鄰居家有困難，爸爸媽媽都會(huì)伸出助人之手。在父母的影響下，我也是這樣做的。記得有一次在放學(xué)回家的路上，我看見一位穿著破舊衣服的老奶奶，大概是走累了想在路邊的石頭上坐一坐，休息一會(huì)兒，可是她坐空了，一摔倒在地上，半天起不來。我就連忙跑過去用力地扶起老奶奶，并問她摔痛了嗎，要不要幫忙送回家，當(dāng)老奶奶說不要緊，我才放心地離開。
好家風(fēng)助我健康成長(zhǎng)。
健康的作文 20
在耒陽(yáng)市公安局羽毛球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，每天下午五點(diǎn)半后，你會(huì)看到我和譚文藝、胡慶鋒、何小飛等幾個(gè)同事矯健的英姿。
算起來，我堅(jiān)持打羽毛球快一年了。
我有很多業(yè)余愛好，長(zhǎng)期以來，習(xí)慣了讀書、寫作、聽音樂、旅游、上網(wǎng)，卻忽視了體育鍛煉?？偸且詾樽约耗贻p，總以為鍛煉身體是中年以后的事。公安工作本來就辛苦，又缺乏運(yùn)動(dòng)，近幾年來我的體質(zhì)明顯下降，兩眼視力由一點(diǎn)五下降到零點(diǎn)六，經(jīng)常打噴嚏，體重也一直偏瘦，頭發(fā)也白了不少。我們辦公室的謝主任曾經(jīng)也因?yàn)殚L(zhǎng)期坐辦公室體質(zhì)很差，前年他參加了游泳隊(duì)，無論是夏天還是冬天，天天早上堅(jiān)持在耒水河游泳，一年多時(shí)間就強(qiáng)健了很多。我這才意識(shí)到不鍛煉不行了。
于是，從去年秋天開始，我經(jīng)常走路上班，黃昏散步，還每天晨跑，堅(jiān)持了幾個(gè)月，因?yàn)樘鞖饫淞?，缺乏恒心的我便放棄了。今年開始，受同事譚文藝的影響，我喜歡上打羽毛球。有一段時(shí)期，我和耒陽(yáng)二中一位好友經(jīng)常在黃昏時(shí)分跑到耒陽(yáng)電廠打球，甚至還開車去離市區(qū)幾公里外的麓岐峰打羽毛球。后來，這個(gè)好友因?yàn)橐粓?chǎng)誤會(huì)不再與我來往，我就和同事李慧依、肖林每天下班后，在蔡倫紀(jì)念園草地上頂著烈日打球。譚文藝就笑我這種流動(dòng)式打球法是不正規(guī)的。那時(shí)，她經(jīng)常和朋友在烈士陵園樹林里打羽毛球，有專門的場(chǎng)地，有網(wǎng)。剛分配到巡邏大隊(duì)的同事小胡就提了個(gè)建議，與其大家這樣分散鍛煉，不如集中在局里一起打球，得到了大家的響應(yīng)。
開始，我們只是在公安局大院籃球場(chǎng)打羽毛球，有時(shí)也打乒乓球。后來，譚文藝說，我們這樣打還是不正規(guī)呢，不如自己搞個(gè)羽毛球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)?？墒?，局大院本來就車多擁擠，到哪里找個(gè)合適的場(chǎng)地呢。聰明的她就想了個(gè)主意，和胡胡兩個(gè)人買來白色涂料，花了半天時(shí)間，從停車場(chǎng)劃出塊幾十平方的面積，又用水泥澆了兩個(gè)固定的網(wǎng)墩。這樣一來，那些存在這里的警車只好乖乖地停別處去了。我們就美其名曰“耒陽(yáng)公安羽毛球館”，并在同事朋友中宣傳動(dòng)員，發(fā)動(dòng)的人加入我們的隊(duì)伍。如今，除了下雨等特殊原因，每天下午五點(diǎn)半，“耒陽(yáng)公安羽毛球館”便熱熱鬧鬧地。
經(jīng)過近一年的打球運(yùn)動(dòng)，我的.視力明顯好轉(zhuǎn)，不再打噴嚏，肌肉結(jié)實(shí)了，精力更加充沛。前幾天稱體重，居然增重了兩公斤！兩公斤雖然是個(gè)小數(shù)字，對(duì)于十年沒有增加過體重的我來說，意義可不一般哦。更重要的是，通過堅(jiān)持鍛煉，培養(yǎng)了我的恒心和毅力，充實(shí)了我的業(yè)余生活，讓我尋找到一份新的快樂。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，這是同事譚文藝提出的口號(hào)，也說出了我的心聲。一個(gè)人，如果沒有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，就是再夜以繼日、努力勤奮，也不會(huì)有更大的成就，甚至談不上愛情、婚姻的幸福。
我一定要堅(jiān)持鍛煉下去，為了更加美好的明天。
健康的作文 21
今天，我們學(xué)校開展了“呵護(hù)身心，健康成長(zhǎng)”預(yù)防突發(fā)性公共衛(wèi)生事件的知識(shí)講座，請(qǐng)來了一名專門從事該方面研究的醫(yī)師來為我們講解。
“突發(fā)性公共衛(wèi)生事件”是指產(chǎn)生大面積傷亡、突然發(fā)生、原因不明的事件，如7天內(nèi)出現(xiàn)5名水痘患者或10名麻疹患者等。
這位醫(yī)師介紹說，在這一段時(shí)間，會(huì)出現(xiàn)的'傳染病大多數(shù)為呼吸道傳染病，通過講話時(shí)肉眼看不見的飛沫傳播。由于傳播速度極快，導(dǎo)致現(xiàn)有許多地區(qū)都出現(xiàn)了爆發(fā)性的傳染病事件。例如麻疹，現(xiàn)在在天津、新疆、浙江、河南等省區(qū)都已出現(xiàn)大面積的患者，他們的癥狀為身上持續(xù)性發(fā)熱。雖然死亡率不高，但如果患上這種病，想必身體也不會(huì)太舒服。所以我們要加強(qiáng)防范措施，比如開窗通風(fēng)，多運(yùn)動(dòng)，用鹽水漱口等。但如果真的生了病也不要著急，可以暫時(shí)不去上學(xué)，去醫(yī)院進(jìn)行治療，隔離人群，一周以后便可痊愈。
聽完這場(chǎng)講座，我不禁想到，健康十分重要，我們要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注健康，而怎樣才能保持健康呢？首先我們要防范于未然，及時(shí)采取預(yù)防措施，加強(qiáng)鍛煉；還要注意安全，安全第一；如果真的生了病也不要慌張，應(yīng)沉著鎮(zhèn)定面對(duì)困難，采取正確的應(yīng)對(duì)方法。相信如果大家都能做到這些，那么一定能將健康永伴。
健康的作文 22
每個(gè)人都想健康，因?yàn)橹挥薪】挡拍荛L(zhǎng)命百歲。
生命源于運(yùn)動(dòng)。最簡(jiǎn)單的就是跑步，騎自行車。無論是富人還是窮人，都可以做到這兩種運(yùn)動(dòng)，都可以毫不費(fèi)力地做到這兩個(gè)運(yùn)動(dòng)，但不能過度運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)損傷身體。時(shí)刻保持良好心態(tài)，快樂就會(huì)時(shí)刻相伴。
為了保持健康，體育鍛煉是最好的方法。爬山，可以磨練毅力；跳繩，可以是我們長(zhǎng)高~~~積極參加體育鍛煉，可以少生病，不必支出許多醫(yī)藥費(fèi)。
在體育課上，我們可以在操場(chǎng)上跑步、打籃球、跳繩~~~~都可以強(qiáng)身健體。在冬天，同學(xué)們依然不畏嚴(yán)寒，在操場(chǎng)上堅(jiān)持跑步，甚至都出了汗。
想要健康，飲食也很重要。食物金字塔上寫著：吃一點(diǎn)點(diǎn)鹽、油、糖，一些牛奶，酸奶，雞蛋和肉類；許多蔬菜、水果，大量的五谷雜糧。這樣營(yíng)養(yǎng)均衡，才能保持好身體。
每天中午，學(xué)校都有好吃的飯菜。老師命令我們必須全部吃掉。雖然我們有點(diǎn)抱怨，但我們都知道：老師是為我們好。我們就一個(gè)個(gè)“狼吞虎咽”享受掉“營(yíng)養(yǎng)午餐”。
生命是寶貴的，健康就是保持生命的`“防御”設(shè)備。要想健康，就從飲食和運(yùn)動(dòng)做起！
健康的作文 23
當(dāng)今社會(huì)，健康這個(gè)話題越來越受到人們的關(guān)注，越來越多的人開始意識(shí)到健康與衛(wèi)生的重要關(guān)系，在不斷的尋求合適自己的養(yǎng)生之道。健康是每天正常生活的必要條件，而衛(wèi)生是保證健康的前提。為了保證我們的健康，做好以下幾方面。
首先，我們要注意飲食衛(wèi)生。民以食為天，食是生活中不可缺少的一部分。但也有病從口入這一說法，
大家應(yīng)該還記得當(dāng)年廣州的福壽螺事件吧，所以我們?cè)诔詵|西時(shí)一定要注意衛(wèi)生。在路邊、大街上、小巷中，那些小攤小販們賣的油炸的油餅、臭豆腐之類的食品，可千萬不能去買，那些攤販們都沒有營(yíng)業(yè)許可證，他們的食品根本沒有衛(wèi)生保障，那些油被重復(fù)使用，里面有許多的'有毒的物質(zhì)，人們吃了很容易生病或者食物中毒。另外，飲食要講究合理搭配，多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體健康大有好處。
第二，注意個(gè)人衛(wèi)生和習(xí)慣，以保障自己的身體健康。比如，要保持個(gè)人清潔衛(wèi)生，衣服要勤洗衣服，陽(yáng)光充足的時(shí)候要曬一下被子，平時(shí)要勤洗澡，勤剪指甲；飯前要洗手，飯后要漱口；經(jīng)常要打掃房間；這些講究衛(wèi)生的行為習(xí)慣能使人們有效地抵御病毒侵害。同時(shí)要適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
第三，注意公共場(chǎng)所的衛(wèi)生。衛(wèi)生與健康是緊密相連的。公共場(chǎng)所的衛(wèi)生更為重要，在公共場(chǎng)所不講衛(wèi)生，不但影響自己的健康，而且還會(huì)影響到別人的健康。例如，隨地吐痰就會(huì)使病毒傳播到空氣之中，從而將疾病傳播給他人，從而危及別人的身體健康。還有在公共場(chǎng)所抽煙，原本抽煙就有害個(gè)人的健康，而公共場(chǎng)所抽煙更影響了他人的健康。據(jù)說，二手煙對(duì)健康的影響是很大的。
為了擁有個(gè)健康的好身體，讓我們?cè)撟儾缓玫纳罘绞?，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
健康的作文 24
想擁有健康是每個(gè)人的夢(mèng)想，誰不想擁有健康呢？
我小時(shí)候體質(zhì)特別差，打針吃藥都快和吃飯一樣頻繁了。每天望著苦苦的中藥就再也沒有胃口吃飯了。我就在想身體健康的感覺應(yīng)該很美好吧。我真想偷點(diǎn)健康讓自己好起來，不受病痛的折磨。從“病魔”那兒解脫。
我想偷點(diǎn)健康來給姥姥。姥姥有腦血栓、高血壓，身體十分差，藥品吃了不知道有多少瓶多少盒。而且有時(shí)還要去打針，每次到姥姥家便看見一個(gè)大盒子里擺滿了藥品。姥姥每次都讓我把同一種藥或治一種病的藥放在一起，分清楚吃什么。有時(shí)還讓我把吃完的藥盒子拿給媽媽，讓媽媽再去買。每當(dāng)幫姥姥整理藥的`時(shí)候就有一種心痛的感覺。我多想偷點(diǎn)健康給姥姥，讓姥姥好起來，可以不用藥物就能身體健康，不生病。我愿意當(dāng)這樣的小偷，為姥姥偷一點(diǎn)健康，不讓她這么大年紀(jì)還要遭受這種折磨。
小時(shí)候我很想為老爺爺偷點(diǎn)健康，現(xiàn)在我還想為老爺爺偷健康，但已不是一點(diǎn)而是一些。從我記事起老爺爺?shù)哪_就一直沒好過，最后忍受不了病痛，做了截肢手術(shù)，從那一刻起老爺爺就困于輪椅之中了，爸爸說，在解放濟(jì)南的戰(zhàn)役中，老爺爺?shù)哪_被子彈打穿致使殘疾，在截肢以前，老爺爺家充滿了碘酒的味道。尤其是夏天，截肢以后，我就想為老爺爺偷點(diǎn)健康，讓老爺爺像正常人一樣走路，脫離輪椅和拐杖，現(xiàn)在我想偷一點(diǎn)健康，在英文中“一些”是lot，而這個(gè)單詞中唯一一個(gè)元音字母o發(fā)的音，像一個(gè)嘴，貪婪的吃下所有的東西，我愿意讓這個(gè)貪婪的嘴吃下一些健康給老爺爺，讓他再天堂里健康的生活。
健康是個(gè)多么奢侈的詞，人生中能有幾回?fù)碛兴?？我真的很想偷點(diǎn)健康給我的家人。
健康的作文 25
最近流感病毒盛行，從新聞報(bào)導(dǎo)中看到許多嚴(yán)重的病例，我也感覺到，大家對(duì)健康的重視，但健康到底是什么呢？老師說：“健康應(yīng)該是指身體、心理、生活三方面都健康?！?span style="display:none">whj萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
聽完之后，我覺得我的身體并不健康，因?yàn)槲页３８忻?，醫(yī)生也說我屬于較寒的體質(zhì)；不過我覺得我的心理方面卻很健康，因?yàn)槲颐刻於急３钟淇斓男那?；另外，我的生活很正常，睡眠充足，三餐營(yíng)養(yǎng)也很均衡，所以大致上來說，我應(yīng)該是個(gè)健康的孩子！
中醫(yī)師說我體質(zhì)偏寒，只要一吃冰的'食物就會(huì)咳嗽，經(jīng)常得藥，我很喜歡運(yùn)動(dòng)，希望借著運(yùn)動(dòng)，讓我的身體越來越強(qiáng)壯。
我和同學(xué)相處也很愉快，不會(huì)因?yàn)樾∈虑樯鷼?，而且我?jīng)常利用下課后的時(shí)間出去玩，放松心情，這樣才可以保持開心的心情，上課學(xué)習(xí)，這也是讓我擁有健康心理的最重要因素！
最后，我還想說，因?yàn)槲矣袀€(gè)疼愛又關(guān)心我的媽媽，會(huì)為我準(zhǔn)備營(yíng)養(yǎng)豐盛的三餐，所以我的營(yíng)養(yǎng)很均衡，偶爾爸爸龍心大悅，還會(huì)帶我們?nèi)コ喳湲?dāng)勞，而媽媽也嚴(yán)格要求我們星期一到星期五晚上九點(diǎn)鐘就得睡覺，隔天才能精神飽滿，有了愛我的家人，我才能夠成為頭好壯壯的健康小子！
健康的作文 26
二十一世紀(jì)是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的信息時(shí)代?；ヂ?lián)網(wǎng)以其豐富的內(nèi)容、開闊的眼界、快捷的方式，呈現(xiàn)給了我們一個(gè)美麗而精彩的嶄新世界，使人足不出戶就可以在第一時(shí)間了解國(guó)內(nèi)外大事，學(xué)習(xí)各種文化知識(shí)等。
然而我們也應(yīng)該清醒地意識(shí)到，網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”在給我們帶來巨大便利的同時(shí)，也帶來了巨大的負(fù)面影響。由于目前的網(wǎng)絡(luò)管理還不夠規(guī)范，網(wǎng)絡(luò)上既有健康美好的事物，也有低級(jí)庸俗的內(nèi)容，一些自控力較差的學(xué)生，難以抵制有害信息的侵蝕，沉溺于網(wǎng)吧，沉迷于網(wǎng)聊、網(wǎng)戀、網(wǎng)絡(luò)游戲大戰(zhàn)中，逐漸變得不守紀(jì)律、厭學(xué)逃學(xué)、夜不歸宿，純潔的心靈受到了毒害，眼睛、身體受到了損害，學(xué)習(xí)受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路。
而且，為了賺錢，為了引誘使學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧，那些受利益驅(qū)動(dòng)的經(jīng)營(yíng)者采取了各種手段，千方百計(jì)誘學(xué)生進(jìn)入網(wǎng)吧，根本不顧學(xué)生的身心健康。這些網(wǎng)吧設(shè)施簡(jiǎn)陋，沒有安全保障，出入人員復(fù)雜，經(jīng)常發(fā)生學(xué)生傷害事故。
網(wǎng)吧的危害牽動(dòng)著數(shù)以萬計(jì)父母焦灼的心，也引起了黨和的高度重視。為了加強(qiáng)對(duì)互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所的管理，規(guī)范經(jīng)營(yíng)者的經(jīng)營(yíng)行為，維護(hù)網(wǎng)民的合法權(quán)益，保障互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)健康發(fā)展，促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)，國(guó)務(wù)院頒布了《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例》，其中明令禁止網(wǎng)吧接納未成年人進(jìn)入。作為肩負(fù)祖國(guó)未來建設(shè)重任的學(xué)生，更應(yīng)該響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，用實(shí)際行動(dòng)擁護(hù)此條例，把精力投入到學(xué)習(xí)中去，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，自主成才，以此來回報(bào)祖國(guó)及父母的養(yǎng)育之情。
為此，我們特向全校的少年兒童發(fā)出以下倡議：
一、嚴(yán)格遵守小學(xué)生《守則》、小學(xué)生《日常行為規(guī)范》，端正自己的.言行，加強(qiáng)自我修養(yǎng)。
二、遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，無論是在校學(xué)習(xí)期間，還是節(jié)假日，決不踏進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧一步，向營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧告別。
三、自覺遵守《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，積極倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，無論在何時(shí)何地上網(wǎng)，都只上一些內(nèi)容健康、積極向上的綠色網(wǎng)站。
四、自我約束、互相監(jiān)督，對(duì)繼續(xù)上網(wǎng)吧的同學(xué)，我們每個(gè)人都有責(zé)任和義務(wù)對(duì)其進(jìn)行檢舉和幫助。
五、樹立崇高的理想，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的進(jìn)取心，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，提高辨別是非的能力。同學(xué)們，為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，為了讓我們的老師、父母安心，為了祖國(guó)的美好明天，讓我們從我做起，告別網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離“網(wǎng)毒”，倡導(dǎo)健康上網(wǎng)觀念，不瀏覽不良信息，不沉溺虛擬時(shí)空，珍惜光陰，勤奮學(xué)習(xí)，樹立遠(yuǎn)大理想，共創(chuàng)一片明凈藍(lán)天!
健康的作文 27
“呼噓，呼噓，呼噓。大家好你們今天做運(yùn)動(dòng)了嗎？我可是在樓下跑步呢?！毕矚g鍛煉的我，幾乎每天都在樓下跑步呢。俗話說得好：生命不息運(yùn)動(dòng)不止。所以呢我為了鍛煉自己，每天都會(huì)在樓下跑他個(gè)十圈二十圈。
有時(shí)間，我會(huì)叫上自己的朋友一起去籃球館打籃球。有一次，我、樊磊、肖曉汕、黃土軍，和其他一些朋友一起去打籃球。進(jìn)去了，有一幫小混混來霸我們交了錢的場(chǎng)。他還說不走就打我們。于是我不服氣就跟他們打起來了。最后還是我贏了。怎么樣這都是運(yùn)動(dòng)后而變得強(qiáng)壯。而且我?guī)缀趺看未蚧@球比賽，我們那對(duì)絕對(duì)會(huì)贏的。所以呢，跟著我打籃球是絕對(duì)必勝。
記得有一次，我和我爸一起去半島城邦打籃球。是一對(duì)一挑戰(zhàn)賽。剛上來我爸就給我來了個(gè)下馬威，是的我是措手不及。一下子，他就領(lǐng)先了我三分。而我呢只能投兩分的'球，因?yàn)槿治彝恫涣?，我爸狂蓋我帽。“出”的一聲我進(jìn)了。打了幾乎三個(gè)小時(shí)，最后我贏：九十比八十九?？匆娏税桑\(yùn)動(dòng)是我們永遠(yuǎn)的不可缺少的。
你們也一起跟著我一起活動(dòng)吧！
健康的作文 28
現(xiàn)在有許多的事情影響著我們小學(xué)生的心理健康。比如：最近接連發(fā)生的校園的慘案、如今的升學(xué)壓力……無時(shí)不在影響著我們小學(xué)生的心理健康?，F(xiàn)在就讓我們來討論討論小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。
我認(rèn)為應(yīng)該不要分什么名校，如果說哪個(gè)孩子上的是名校，就認(rèn)為他很好，說他將來一定有出息。而恰恰相反的，如果哪個(gè)孩子沒上名校，就認(rèn)為他將來不會(huì)有什么出息。這是肯定的嗎？我們?？吹揭恍└咧巧痰姆缸?，犯罪分子不就是人們心目中從小長(zhǎng)大的小天才嗎？而沒擁有知識(shí)淵博的人，不也照樣成為英雄嗎？因?yàn)橛辛耸裁疵＃改付枷Ｍ覀儗碛谐鱿?，也不管我們?cè)覆辉浮⑦m不適合，給我們報(bào)了各種各樣的.培訓(xùn)班。我們小學(xué)生的周六、周日已經(jīng)成了正常的上課時(shí)間，讓我們沒有了屬于自己的休息和娛樂時(shí)間。雙休日也成為了我們小學(xué)生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓(xùn)班，還給我們自己的時(shí)間，與家人在一起過一個(gè)愉快的周末。
心理健康教育是世界教育中最重要的環(huán)節(jié)，心理健康教育不但對(duì)現(xiàn)在個(gè)體的發(fā)展重要，而且對(duì)未來乃至一生的發(fā)展都具有基礎(chǔ)性作用，我們都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，認(rèn)識(shí)到心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的重要組成部分。
健康的作文 29
運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更加歡樂；運(yùn)動(dòng)，讓我們的體魄更加強(qiáng)壯；運(yùn)動(dòng)，為我們的世界添加了一些美麗的色彩；運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活更加精彩；運(yùn)動(dòng)，更是一劑靈丹妙藥，帶給我們健康的身體和愉悅的心情!”每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康生活一輩子”。這句話說的實(shí)在是太好了。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，由于運(yùn)動(dòng)可以帶給我歡樂。我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打籃球。第一：由于打籃球可以使你的思維更加活躍，更加敏捷，這對(duì)你在學(xué)習(xí)上非常有幫助；第二：打籃球有利于長(zhǎng)高；第三：打籃球可以提高你身體的各方面素質(zhì)，在你的體育上非常有幫助。每天中午吃完飯，我就會(huì)和幾個(gè)同學(xué)到操場(chǎng)上去組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)便開始了“戰(zhàn)斗”。有一個(gè)同學(xué)，開始的時(shí)候他只摸得到籃板，打了一個(gè)星期籃球后，他局然能摸得到籃筐了。還有一個(gè)同學(xué)，他并不喜歡打籃球，但是我們叫他先嘗試一下，于是他開始但籃球逐漸的他盡然長(zhǎng)高了一大截。我們班的'學(xué)霸，學(xué)習(xí)方面是數(shù)一數(shù)二的，但是體育70分的總分她只考得到40幾分，這大大的降低了她的總分。于是他每天就開始不停地鍛煉，不停地運(yùn)動(dòng)。就這樣日復(fù)一日，到了體育考試的時(shí)候她居然取得了67分的高分!可見運(yùn)動(dòng)是多么的重要。一個(gè)人，長(zhǎng)大后能記住上學(xué)的知識(shí)又有多少呢基本上都退給老師了，但是，有一樣?xùn)|西你是絕對(duì)不會(huì)的，那就是健康。
一些人只知道拼命的學(xué)習(xí)，最后連健康都沒有了，那你學(xué)習(xí)來又有什么用呢?所以說健康是第一，但不運(yùn)動(dòng)又怎么有健康呢?我們要明白，要想讓生命之樹常青，要想讓生命之樹不被“病痛”這只蟲子咬壞，那就要多運(yùn)動(dòng)哦!生命在于運(yùn)動(dòng)!我運(yùn)動(dòng)，我快樂!
健康的作文 30
控?zé)熓且患?duì)全世界的好事情。目前全球每年有540萬人死于煙害。煙品的使用，在21世紀(jì)全球煙品將直接威脅約10億人口的性命！而人類的八大死因中，就有六個(gè)與吸煙或二手煙有關(guān)，包含缺血性心臟病、腦血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結(jié)核、及氣管、支氣管等肺部癌癥。我們學(xué)校安排了制作控?zé)熡涗浀幕顒?dòng)，這次活動(dòng)主要告訴我們：吸煙有害健康，有害身體。我還在電腦上做了一個(gè)計(jì)算：一個(gè)50歲左右的人，假設(shè)他的煙齡是20年，每天抽一包煙，每包煙20元，如果加上復(fù)利的.話他的買煙消費(fèi)額是483290元。不算不知道，一算還真嚇一跳吧，這么多錢可以幫助多少人啊，也可以買車買房了哦！如果人們?cè)缰肋@樣都節(jié)省下來改善生活有多好??！大家都應(yīng)該有責(zé)任讓自己的身體更健康，生命是屬于我們的，我們可以好好對(duì)待它，也可以白白糟蹋
它，但生命只有一次，要對(duì)生命負(fù)責(zé)，因?yàn)樗鼏螁螌儆谧约?，沒有人可以搶奪。5月31日，馬上就到世界無煙日了，現(xiàn)在開始我們就宣傳起來，動(dòng)員起來，推廣一起戒煙，讓我
們又重新回到那個(gè)空氣是清新的，天空是明朗的，生命是美好的世界中去！
健康的作文 31
網(wǎng)絡(luò)，已經(jīng)是必不可少的。失去網(wǎng)絡(luò)會(huì)少很多樂趣和知識(shí)。網(wǎng)絡(luò)，是一個(gè)快樂的天地。每個(gè)人都有QQ可以聊天，可以偷菜。為平淡無奇的生活平添幾分樂趣?？墒蔷W(wǎng)絡(luò)也會(huì)給人們帶來麻煩。
記得又一次。我家剛買電腦，我對(duì)這個(gè)“大頭的怪物”十分好奇。便點(diǎn)了點(diǎn)鼠標(biāo)，在百度上搜到了許多我聞所未聞的知識(shí)。我點(diǎn)來點(diǎn)去，突然出來了一個(gè)藍(lán)色的'框框。仔細(xì)一看，原來是個(gè)游戲。我的好奇心從中作祟，便開始瘋狂的迷戀上了這個(gè)游戲。吃飯都要人催。父母不在家，又怕我玩電腦，便把線放了。我等他們出門，便展開了地毯式的搜索。從里到外，我爬上爬下。在柜子頂，床底下。里里外外精心的找了一遍。一個(gè)死角也不放過。終于在床柜里找到了。我飛快的插好，開始了游戲。我像長(zhǎng)了無數(shù)的手指，在鍵盤上亂舞。從那以后，我的學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)缁菟频闹本€下降，成績(jī)差的讓家人吃驚。之后，家長(zhǎng)和老師對(duì)我進(jìn)行了語(yǔ)重心長(zhǎng)的教育。從那以后我刪除了游戲軟件，遠(yuǎn)離了沉迷游戲的日子，開始了幸福的快樂生活。
讓健康網(wǎng)絡(luò)知識(shí)充實(shí)我們的頭腦，愿人人健康，讓網(wǎng)絡(luò)為我們很好的服務(wù)吧！上網(wǎng)，快樂學(xué)習(xí)，快樂成長(zhǎng)，做開了的上網(wǎng)人。
上網(wǎng)上是我們生活中里是并不可少的啊。
健康的作文 32
人類的環(huán)境可分為原生環(huán)境和次生環(huán)境兩類。原生環(huán)境指天然形成，并且基本上未受人為活動(dòng)影響的自然環(huán)境，其中存在著對(duì)人體健康有利的許多因素。例如，清潔和具有正常化學(xué)組成的水、空氣、土壤、適宜的`太陽(yáng)輻射和小氣候，以及優(yōu)美的綠化，都對(duì)健康起促進(jìn)作用。但在有些地區(qū)，原生環(huán)境對(duì)人群健康也會(huì)帶來不良影響。例如，由于地理地質(zhì)原因，有的地區(qū)的水或土壤出現(xiàn)某些元素含量過多或過少的異?，F(xiàn)象，而影響當(dāng)?shù)鼐用駭z入這些元素的數(shù)量。人體中某些微量元素含量過多或過少時(shí)，就會(huì)引起生物地球化學(xué)性疾病，又叫地方病。
人類不僅能適應(yīng)自然環(huán)境，而且還能開發(fā)利用自然資源，改造自然環(huán)境，使環(huán)境更加適合于人類生存。在人為活動(dòng)影響下形成的環(huán)境，稱為次生環(huán)境。工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)排放大量有毒有害污染物，嚴(yán)重污染大氣、水、土壤等自然環(huán)境，破壞生態(tài)平衡，使人類生活環(huán)境的質(zhì)量急劇惡化，人類生產(chǎn)和生活活動(dòng)排入環(huán)境各種污染物，特別是生產(chǎn)過程排放的污染物種類極多，而且隨著科學(xué)技術(shù)和工業(yè)的發(fā)展，環(huán)境中污染物的種類和數(shù)量還在與日俱增。這些污染物隨同空氣、飲水和食物進(jìn)入人體后，對(duì)人體健康產(chǎn)生各種有害影響。
健康的作文 33
我有許多體育愛好，有打乒乓球、打羽毛球、打籃球……
一天，我和爸爸來到體育館內(nèi)打羽毛球和乒乓球，我興高采烈來到乒乓球臺(tái)旁拿出球拍打起乒乓球來。我倆開始比賽，我和爸爸打了二十多個(gè)回合還不分勝負(fù)，爸爸突然發(fā)力，我一看球飛向我來，我被嚇的四處亂跑，爸爸看見了仰頭大笑。我十分不服氣，趁他還沒笑完立刻發(fā)出一個(gè)快球，爸爸沒接到，我高興的一踹三尺高十分得意。爸爸看到我勝利了十分不快，就想方設(shè)法來害我，他指指桌子下說：“球在你那邊?！蔽衣犕旰蟮皖^尋找，怎么也找不到，我抬頭一看爸爸的球正向右邊飛去，我立刻三步并兩步跑過去，說時(shí)遲那時(shí)快，球立刻被我擋走，飛向爸爸那，爸爸正準(zhǔn)備得意等我輸，可是……爸爸垂頭喪氣的'來到羽毛球場(chǎng)地，不過，這次爸爸打了一個(gè)一左一右的球，讓我十分難接，又讓我左右跑我根本打不過，只好慘敗而歸。今天這兩項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)既動(dòng)了手又動(dòng)了腦，所以十分高興!
體育還可以讓人身體健康，所以我很愛體育運(yùn)動(dòng)。
健康的作文 34
我呱呱落地之前，父母就開始了欣喜的期待；當(dāng)我第一次睜開眼，看到的是他們喜悅的臉龐；當(dāng)我蹣跚學(xué)步，是他們微笑著鼓勵(lì)前行……在生命的每一個(gè)階段，牛奶永遠(yuǎn)是父母給予我們最好的健康禮物。
小時(shí)候最幸福的事情就是媽媽每天五點(diǎn)多鐘，媽媽就到路口去領(lǐng)奶，嚴(yán)熱的夏天牛奶是可口的冷飲，寒冷的冬天牛奶就是冰冷的小手的暖太陽(yáng)！
路，越走越遠(yuǎn)，我們漸漸蛻變。在深埋的記憶里，一幕幕溫馨往事漸漸呈現(xiàn)，那幸福的成長(zhǎng)道路上留下了數(shù)不清的歡聲笑語(yǔ)和溫暖瞬間。在歲月的印記中，牛奶是多么的令人回味。這是一種甜蜜的財(cái)富，這就是幸福生活的點(diǎn)滴寫照。
歲月的輪盤依然旋轉(zhuǎn)著，回憶的.歌兒仍在唱，無數(shù)感動(dòng)的瞬間觸動(dòng)著心底最柔軟的地方。但無論何時(shí)，我們收獲最多的依舊是父母的關(guān)懷，來自世間最自然最真實(shí)的愛。伴隨著這樣的關(guān)懷，我們?cè)跓o憂無慮中成長(zhǎng)，成熟，感受到溫暖，體驗(yàn)到愛。
這就是家，代表一份亙久不變的感情，一個(gè)溫馨的港灣。品味著這一張張歡樂的照片，一種幸福的味道從中彌散開來。
健康的作文 35
健康是世界上最珍貴的東西。當(dāng)健康和生命喪失時(shí)，就無法恢復(fù)。擁有健康的身體是做任何事情的基礎(chǔ)，健康的身體是成功的保證。所以，要珍惜自己的健康，珍惜健康。失去健康的人總是知道一個(gè)道理。沒有什么比健康更有價(jià)值。照顧好自己的身體，從平時(shí)一點(diǎn)一點(diǎn)做起。一日三餐不暴食。保持好心情，不開心不難過。當(dāng)你情緒低落或者情緒低落的時(shí)候，找朋友聊聊天，緩解一下不愉快。
俗話說，微笑，十年。笑能讓人保持快樂和年輕。愛笑的人通常態(tài)度都很好，對(duì)待事情總是抱著積極的態(tài)度。不快樂也是一天，快樂也是一天。為什么不快樂的生活？不幸的`是，生活中有太多人不理解這個(gè)道理，把外面的其他事情看得比健康更重要。有的人重視金錢，有的人重視權(quán)利，覺得這些高于健康。但是，失去了健康，有錢或者有權(quán)利又有什么意義呢？
珍惜健康，珍惜生命，保持積極樂觀的心態(tài)，嘲笑生活中的煩惱和壓力，讓生活變得有意義，變得精彩。珍惜健康，因?yàn)槭チ私】担驮僖不夭粊砹恕?span style="display:none">whj萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
健康的作文 36
吸煙在當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象，從年邁的爺爺奶奶，到十幾歲的青少年，他們都在不斷地吸食著這“慢性自殺”的毒藥，人們都明白一個(gè)理兒――吸煙有害健康，但真正了解吸煙危害的`人卻寥寥無幾。
也許許多孩子的家長(zhǎng)喜愛吸煙，但它們不知道，煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺淼哪芰Α?span style="display:none">whj萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機(jī)紡比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。
所以我勸大家不要吸煙，吸煙有害健康。
健康的作文 37
今天是禮拜五，也是我最開心的日子。因?yàn)椋蠋煏?huì)在班隊(duì)課上，安排一些有趣的體育運(yùn)動(dòng)。
上課鈴一響，同學(xué)們都回到了自己的座位上。張老師精神抖擻地走進(jìn)了教室。
“告訴大家一個(gè)好消息，這節(jié)課，我們要和402班舉行一場(chǎng)拔河比賽?！?span style="display:none">whj萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com
“耶!”教室里一陣歡呼。
大家都爭(zhēng)先恐后地涌出了教室，飛快地向操場(chǎng)跑去。緊接著，402班也到了操場(chǎng)上。老師拿來一根粗繩子。我們信心十足地拉好了又粗又刺的大麻繩。
“預(yù)備，開始!”體育李老師發(fā)出口令。
我們班的同學(xué)你拉我拽，身體向后面倒。
“401加油!401加油!”我們班的老師不停地為我們加油。
突然，402班一松手，我們向后面拉，就成功了。我的手變得通紅，像是被楓葉染過似的。雖然我們都已經(jīng)滿頭大汗了，但我覺得還是挺快樂的。
周老師拿起話筒說：“現(xiàn)在我宣布，拔河比賽401班獲勝!”周老師的話音剛落，402班的'每一雙眼睛齊刷刷地看著我們，她們都發(fā)出了“嘖，嘖，嘖”的贊嘆聲。
拔河比賽，在快樂的氣氛中結(jié)束。運(yùn)動(dòng)使我們變得更加快樂和健康。
健康的作文 38
今天，我們學(xué)校開展了“呵護(hù)身心，健康成長(zhǎng)”預(yù)防突發(fā)性公共衛(wèi)生事件的知識(shí)講座，請(qǐng)來了一名專門從事該方面研究的醫(yī)師來為我們講解。
“突發(fā)性公共衛(wèi)生事件”是指產(chǎn)生大面積傷亡、突然發(fā)生、原因不明的事件，如7天內(nèi)出現(xiàn)5名水痘患者或10名麻疹患者等。
這位醫(yī)師介紹說，在這一段時(shí)間，會(huì)出現(xiàn)的傳染病大多數(shù)為呼吸道傳染病，通過講話時(shí)肉眼看不見的飛沫傳播。由于傳播速度極快，導(dǎo)致現(xiàn)有許多地區(qū)都出現(xiàn)了爆發(fā)性的傳染病事件。例如麻疹，現(xiàn)在在天津、新疆、浙江、河南等省區(qū)都已出現(xiàn)大面積的.患者，他們的癥狀為身上持續(xù)性發(fā)熱。雖然死亡率不高，但如果患上這種病，想必身體也不會(huì)太舒服。所以我們要加強(qiáng)防范措施，比如開窗通風(fēng)，多運(yùn)動(dòng)，用鹽水漱口等。但如果真的生了病也不要著急，可以暫時(shí)不去上學(xué)，去醫(yī)院進(jìn)行治療，隔離人群，一周以后便可痊愈。
聽完這場(chǎng)講座，我不禁想到，健康十分重要，我們要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注健康，而怎樣才能保持健康呢？首先我們要防范于未然，及時(shí)采取預(yù)防措施，加強(qiáng)鍛煉；還要注意安全，安全第一；如果真的生了病也不要慌張，應(yīng)沉著鎮(zhèn)定面對(duì)困難，采取正確的應(yīng)對(duì)方法。相信如果大家都能做到這些，那么一定能將健康永伴。
健康的作文 39
今天我們?nèi)W(xué)校多功能廳聽張老師講關(guān)于營(yíng)養(yǎng)均衡、健康飲食的講座，受益匪淺。我想，以后我會(huì)更加注意飲食健康，更加注意吃飯這個(gè)問題，因?yàn)橹挥羞@樣我才能長(zhǎng)好身體，才能讓我的智力發(fā)育得更好。
首先，我會(huì)更加注意吃好早餐。以前，我的早餐比較隨便，為了趕時(shí)間，基本上用牛奶和包子墊個(gè)囫圇飽。專家說早餐很重要，對(duì)一個(gè)人來說，吃的好不好，關(guān)系到一天的身體狀態(tài)。為了吃好早餐，我會(huì)比以前提前半個(gè)小時(shí)起床，我會(huì)在前一天晚上讓我的爸爸媽媽準(zhǔn)備好更加豐富的食材，保證各種營(yíng)養(yǎng)的吸收。
其次，按照張老師講的，我中午會(huì)敞開肚子吃個(gè)飽飯，除了多吃一些谷類主食外，還要多吃一些肉類，保證蛋白質(zhì)的攝入。我喜歡吃魚啦，魚肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。此外，我還要多吃一些蔬菜水果，這樣才能更加保證健康。
再次，到了晚上，我會(huì)吃得相對(duì)簡(jiǎn)單點(diǎn)，而且不能吃得太飽。有句話說得好，早餐要吃得像皇帝，晚餐要吃得像乞丐，因?yàn)榈搅送砩希覀兊奈敢彩且菹⒌腵。
最后，我會(huì)盡可能少吃零食，因?yàn)楹芏嗔闶扯际歉邿崃渴称?，吃了容易發(fā)胖，還會(huì)影響三餐食欲。如果有吃的話，也會(huì)控制量，并且不要買三無產(chǎn)品。
健康的作文 40
上周，我收獲了健康，因?yàn)閶寢尨蛩阕屛彝瓿擅刻靸身?xiàng)的健身行動(dòng)，這樣可以讓我的身體健康且強(qiáng)壯了。當(dāng)然，媽媽也要和我一起。
第一天，我拿著皮球和健身圈到樓下，媽媽拿著她的大健身圈和瑜伽墊也到了耬下。我先拍皮球，媽媽在一旁數(shù)著:“1、2、3、4……″當(dāng)媽媽數(shù)到78的時(shí)候，皮球滾到一邊去了，媽媽說:“好了，栩彥，我要轉(zhuǎn)健身圈了，你自己數(shù)吧！"我回答:“嗯，媽媽，你轉(zhuǎn)你的吧，不用幫我數(shù)了?！宓诙闻氖俏易约簲?shù)的，我數(shù)到203的時(shí)候，手有點(diǎn)困，就停下了。我又拍了兩次后，就把皮球放在一邊轉(zhuǎn)健身圈了。當(dāng)媽做仰臥起坐時(shí)，我正在轉(zhuǎn)健身圈。等鍛煉時(shí)間超過了40分鐘時(shí)，我和媽媽回家了。
第二天，媽媽讓我趕快拿健身用具，我幽默地問:“可以帶舞蹈鞋嗎？″雖然我這樣說，但我并沒有帶舞蹈鞋，而是帶了跳繩，并不是我只打算跳跳繩，而是我的另一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是跑步。我跳繩的最高記錄:1分鐘跳了82下。雖然比起我的同班同學(xué)的'跳繩記錄來微不足道，但對(duì)我自己來說，已經(jīng)有了大進(jìn)步。接著我還跑了3大圈呢!
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