羽毛球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃
時(shí)間流逝得如此之快，我們又將續(xù)寫(xiě)新的詩(shī)篇，展開(kāi)新的旅程，是時(shí)候認(rèn)真思考計(jì)劃該如何寫(xiě)了。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢？下面是小編整理的羽毛球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
羽毛球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃1
活動(dòng)主題：羽毛球顛球比賽
活動(dòng)地點(diǎn)：大學(xué)生活動(dòng)中心門口
活動(dòng)組織人員：羽毛球協(xié)會(huì)各部門負(fù)責(zé)人和干事
參加活動(dòng)人員：羽協(xié)會(huì)員和非羽協(xié)會(huì)員的所有在校同學(xué)活動(dòng)獎(jiǎng)品：會(huì)員會(huì)費(fèi)購(gòu)買的拍柄手膠和耐打羽毛球活動(dòng)過(guò)程：
1、提前幾天讓協(xié)會(huì)辦公室干事通知會(huì)員到時(shí)帶拍子去我們的活動(dòng)地點(diǎn)參加活動(dòng)，并告知會(huì)員活動(dòng)的一些步驟和獎(jiǎng)項(xiàng)，讓會(huì)員積極報(bào)名參加。
2、參加活動(dòng)的同學(xué)基本到達(dá)后，我們會(huì)向會(huì)員講解比賽的具體內(nèi)容：
a、每4個(gè)同學(xué)一組進(jìn)行PK，在一分鐘內(nèi)用拍子顛的羽毛球數(shù)最多的晉級(jí)下一輪，若有同學(xué)在比賽的過(guò)程中羽毛球掉落的，則該同學(xué)直接淘汰。
b、到進(jìn)行完4組后，每組勝出的4位同學(xué)進(jìn)行最后對(duì)決，要進(jìn)行正反拍顛球，每次正拍顛完后，接著反拍顛，正拍和反拍顛的一組球算一個(gè)，看一分鐘誰(shuí)顛的.球最多。顛球過(guò)程中，必須一正拍，一反拍，球不能掉落，若有同學(xué)違反，直接淘汰。最后取兩位同學(xué)，第一名獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)手膠，第二名獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)耐打羽毛球。
活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1、我們的各部門的高手比賽前都要給參賽的同學(xué)進(jìn)行表演示范。
2、參加過(guò)活動(dòng)的同學(xué)不能再繼續(xù)參加活動(dòng)。
3、干事要在活動(dòng)時(shí)做好計(jì)時(shí)和統(tǒng)計(jì)顛球個(gè)數(shù)的工作。
4、為了提高干事的積極性，到所有同學(xué)比賽結(jié)束后，我們也會(huì)安排干事進(jìn)行PK，最后同樣頒發(fā)獎(jiǎng)品。
活動(dòng)意義：
1、讓所有同學(xué)體會(huì)羽毛球運(yùn)動(dòng)帶給我們的樂(lè)趣，在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，顛球可以活動(dòng)手腕和力量，還可以培養(yǎng)擊球時(shí)的手感，尤其讓會(huì)員知道提高羽毛球技術(shù)的重要性，使同學(xué)們對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)有更深入的了解。
2、通過(guò)給同學(xué)頒發(fā)拍柄手膠和耐打羽毛球獎(jiǎng)品，我們可以給同學(xué)介紹一些平時(shí)所不知道的專業(yè)羽毛球裝備，例如手膠等，這也是傳播羽毛球運(yùn)動(dòng)文化的一種途徑。
3、同時(shí)，這也是宣傳我們協(xié)會(huì)的一種好方法，能夠突出參加我們協(xié)會(huì)的趣味性和我們協(xié)會(huì)的專業(yè)性（教練、器材、場(chǎng)地等）。
羽毛球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃2
一、羽毛球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃
1、兒童羽毛球訓(xùn)練營(yíng)
針對(duì)兒童羽毛球愛(ài)好者，我們可以組織一次兒童羽毛球訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)，提供專業(yè)的羽毛球訓(xùn)練課程，旨在培養(yǎng)兒童的羽毛球愛(ài)好，并且為他們提供技能上的支持，幫助他們?cè)诒荣愔斜３址€(wěn)定的心態(tài)，提升比賽的自信心。
2、羽毛球聚會(huì)
可以安排一次羽毛球聚會(huì)活動(dòng)，以促進(jìn)社團(tuán)成員之間的交流和友誼，讓大家在放松自己的同時(shí)，享受大家一起參與羽毛球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
3、愛(ài)心公益活動(dòng)
可以組織愛(ài)心公益活動(dòng)，為弱勢(shì)群體提供幫助，并與他們一起參加羽毛球活動(dòng)，幫助他們改善身體健康狀況。
4、比賽活動(dòng)
可以組織羽毛球比賽活動(dòng)，促進(jìn)社團(tuán)成員之間的競(jìng)爭(zhēng)和友誼，提高大家對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的熱情和熱愛(ài)。
5、技巧交流活動(dòng)
可以組織技巧交流活動(dòng)，讓社團(tuán)成員能夠分享自己的經(jīng)驗(yàn)和技巧，并從其他人的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，提高自己的技能和實(shí)力。
二、羽毛球教案
羽毛球是一項(xiàng)技術(shù)含量較高的體育運(yùn)動(dòng)，我們需要制定一些合理的'教案來(lái)幫助初學(xué)者更快地掌握基本的技術(shù)方法和技能，從而更好地開(kāi)展羽毛球運(yùn)動(dòng)。
1、基礎(chǔ)教案―網(wǎng)前技術(shù)
網(wǎng)前技術(shù)包括正手推球、反手推球、正手拍網(wǎng)前、反手拍網(wǎng)前、扣殺等技巧，應(yīng)該從基本技術(shù)開(kāi)始講解，逐步向高級(jí)技巧演練。同時(shí)，初學(xué)者需要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行實(shí)際操作，以便更好地掌握技巧。
2、中級(jí)教案―中場(chǎng)技術(shù)
中場(chǎng)技術(shù)包括正手扣球、反手扣球、正手挑球、反手挑球、弧形球等技巧，這些需要更高的技能水平，因此應(yīng)該在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上進(jìn)行講解和操作。
3、高級(jí)教案―遠(yuǎn)場(chǎng)技術(shù)
遠(yuǎn)場(chǎng)技術(shù)包括正手搓球、反手搓球、高網(wǎng)絡(luò)前后場(chǎng)、深網(wǎng)絡(luò)前場(chǎng)等技巧，這些技術(shù)需要更高的技能水平，因此，應(yīng)該在初學(xué)者經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的積累后，開(kāi)展更為深入的講述和操作。
總之，羽毛球社團(tuán)是傳遞羽毛球文化、推廣羽毛球運(yùn)動(dòng)的重要組織。因此，我們應(yīng)該制定一些合理的活動(dòng)計(jì)劃和教案，以幫助羽毛球愛(ài)好者更好地掌握相關(guān)技術(shù)和技能，提高自己的熱情和熱愛(ài)。同時(shí)，還可以通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)，促進(jìn)社團(tuán)之間的交流和友誼，幫助羽毛球愛(ài)好者更好地享受參與羽毛球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
羽毛球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃3
一、指導(dǎo)思想：
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛(ài)的活動(dòng)，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生羽毛球技能，特制訂本計(jì)劃。
二、活動(dòng)安排:
建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加?；顒?dòng)任務(wù)
1.熟悉羽毛球球性
2.掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3.掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。
三、活動(dòng)時(shí)間:
每周星期四下午
指導(dǎo)教師：孫希芹 李秀珍
四、活動(dòng)地點(diǎn):
弘藝樓二樓羽毛球場(chǎng)地
五、活動(dòng)安排：
1．首次活動(dòng)前就將學(xué)生分組，指定一名組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)工具的安排、點(diǎn)名、配合教師實(shí)施管理。
2．每一小組安排一位學(xué)生管好活動(dòng)器械，保證活動(dòng)的正常。
3．為了激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)興趣，也為了學(xué)生能接受正規(guī)的比賽訓(xùn)練，教師必須在活動(dòng)前布置好比賽場(chǎng)地（含網(wǎng)），每次活動(dòng)均安排幾組學(xué)生示范比賽。
4．學(xué)生分組活動(dòng)時(shí)，教師一定要分組分別指導(dǎo)，讓訓(xùn)練到位。
5．教師要多安排對(duì)抗賽。
六、活動(dòng)要求：
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球的`興趣。在活動(dòng)過(guò)程中以課堂教學(xué)為主，本學(xué)期通過(guò)每周一課外活動(dòng)進(jìn)行羽毛球興趣小組的活動(dòng)，學(xué)生要基本能掌握羽毛球的擊球要領(lǐng)。由于學(xué)生基礎(chǔ)比較差，有一些是一點(diǎn)球感也沒(méi)有，水平是參差不齊。所以我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的基礎(chǔ)。本學(xué)期，著重訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)球練習(xí)，推擋練習(xí)、接發(fā)球練習(xí)和移動(dòng)練習(xí)，從而激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們將采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，讓學(xué)生由練球感開(kāi)始，由不會(huì)控制球到能熟練控制球，從不會(huì)擊球到能按落球點(diǎn)準(zhǔn)確擊球，從而形成學(xué)習(xí)羽毛球的教學(xué)模式。
七、安全措施:
1.教師準(zhǔn)時(shí)到規(guī)定場(chǎng)地等候?qū)W生，并做到活動(dòng)前點(diǎn)名，下課集中報(bào)到，不讓一個(gè)學(xué)生遲到早退。
2.學(xué)生分組活動(dòng)時(shí)，教師一定要在場(chǎng)，且巡回監(jiān)控，及時(shí)掌握動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決、處理，教師要不離開(kāi)學(xué)生訓(xùn)練場(chǎng)地。
3.課前做準(zhǔn)備操，為激烈對(duì)打做準(zhǔn)備，避免運(yùn)動(dòng)受傷。
20xx年9月
羽毛球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃4
羽毛球是一項(xiàng)充滿活力和健康的體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)促進(jìn)身體和心智健康有著很大的作用。因此，成立羽毛球社團(tuán)并組織羽毛球活動(dòng)是很有必要的。在這篇文章中，我們將討論羽毛球社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃和教案，以便更好地幫助我們的社團(tuán)成員學(xué)習(xí)和享受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
1．活動(dòng)計(jì)劃
1．1活動(dòng)類型
在羽毛球社團(tuán)里，我們將舉辦以下幾種類型的活動(dòng)：
（1）羽毛球比賽：我們可以組織內(nèi)部比賽或與其他社團(tuán)或?qū)W校組織比賽。
?。?）集訓(xùn)課程：我們將邀請(qǐng)專業(yè)的教練提供集訓(xùn)課程，幫助學(xué)生提高技能水平。
?。?）日常練習(xí)：我們的日常練習(xí)將定期進(jìn)行，以便幫助成員鞏固技能，并保持鍛煉。
?。?）群體活動(dòng)：我們還將組織一些群體活動(dòng)，如遠(yuǎn)足、野餐等活動(dòng)，既可以放松身心，又可以增進(jìn)社團(tuán)成員之間的友誼。
1．2活動(dòng)時(shí)間
我們的羽毛球社團(tuán)將在每周三晚上7點(diǎn)至9點(diǎn)進(jìn)行日常練習(xí)。集訓(xùn)課程和比賽將根據(jù)情況而定，但將在晚上6點(diǎn)至8點(diǎn)之間舉行，并包括周末比賽，比賽之前會(huì)有集體訓(xùn)練。
1．3活動(dòng)地點(diǎn)
我們將在學(xué)校的體育館內(nèi)進(jìn)行日常練習(xí)、集訓(xùn)課程和比賽，這對(duì)于我們的成員來(lái)說(shuō)是很方便和易于操作的。對(duì)于其他活動(dòng)（如集體活動(dòng)）我們將提前宣布并選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所。
2．教案
2．1基本技能
羽毛球的基本技能包括發(fā)球、接球、擊球、跑動(dòng)以及正確的擊球方式等。
2．2發(fā)球
發(fā)球是最基本的技能之一，并需要注意一些重要的技巧。以下是發(fā)球的一些步驟：
?。?）將球拿在手上，將球放在支點(diǎn)上。
（2）使用支點(diǎn)幫助球拍做一個(gè)大圓形的揮拍動(dòng)作，保持穩(wěn)定的進(jìn)攻情況，發(fā)球可上可下、有力度。
（3）在球拍揮動(dòng)過(guò)程中，利用勁力和身體部位的動(dòng)作，集中力量擊出球來(lái)。
?。?）注意發(fā)球的方向和速度，以保證能夠準(zhǔn)確和有力地將球發(fā)向?qū)κ謭?chǎng)地的限定區(qū)域。
2．3接球
接球是羽毛球運(yùn)動(dòng)中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。以下是接球的一些步驟：
?。?）保持正確的`站姿：雙手下垂放在兩側(cè)，腳全站在地面上，然后輕輕聳肩來(lái)保持姿勢(shì)的平衡。
?。?）判斷球的落點(diǎn)：根據(jù)對(duì)手的發(fā)球技巧和球的角度，判斷羽毛球的落點(diǎn)，以此為依據(jù)，保持自己的狀態(tài)然后迅速移動(dòng)到對(duì)應(yīng)的起跳點(diǎn)。
?。?）起跳并完成接球：根據(jù)球的速度和位置，使用身體的平衡和視覺(jué)的反應(yīng)進(jìn)行起跳，將球迅速接住再利用手臂肌肉的反應(yīng)快速擊球。
2．4擊球
擊球是在羽毛球比賽或練習(xí)時(shí)需要隨時(shí)運(yùn)用的一項(xiàng)技能。以下是擊球的一些步驟：
（1）保持合適的站姿。
（2）將球往頭頂或胸前拉起，帶動(dòng)球拍在空中做圓形揮拍動(dòng)作，注意揮拍的力度和姿態(tài)。
?。?）在球拍揮動(dòng)的過(guò)程中，利用胸肌和手臂的肌肉來(lái)幫助擊球，不斷練習(xí)以提高擊球的精度和力度。
2．5跑動(dòng)
在羽毛球比賽中，運(yùn)動(dòng)員需要快速、協(xié)調(diào)地移動(dòng)，以達(dá)到擊球或接球的目的。以下是一些基本跑動(dòng)技能：
（1）跑步：有時(shí)需要加速或換向，這是需要幾個(gè)側(cè)身和加速技能。
?。?）側(cè)步和轉(zhuǎn)身：在接球或擊球的時(shí)候，需要快速進(jìn)行側(cè)身或轉(zhuǎn)身。
?。?）后撤步：當(dāng)自己在球場(chǎng)線后時(shí)，需要快速反 久久久久久无码大片a片| 公的粗大挺进了我的密道| 小寡妇高潮流白浆a片| 狠狠挺进稚嫩学生小身体| 俄罗斯人与物动性xxxxx| 在电梯伦流澡到高潮h男男| 高潮太激动抽搐两眼翻白| 人人妻人人澡人人爽人人dvd| 呻吟 玩弄 翻搅 花蒂 肿大| 我把小嫩批日出水的视频| japan高清日本乱xxxxx| 久久女婷五月综合色啪小说| 欧美又粗又大xxxxbbbb疯狂| 亚洲精品久久无码午夜一区二区| 无人区码一码二码W358CC| 少妇性活bbbbbbbbb四川| 99e久热只有精品8在线直播| 蜜臀av人妻国产精品李丽| 免费中国帅气体育生gary| 99精品人妻无码专区在线视频区| 荫蒂添的好舒服视频囗交| 久久精品无码av一区二区三区| 主人野外羞耻调教贱奴| 少妇被又大又粗又爽毛片久久黑人| 波多野中文无码av人妻系列视频| 老公晚上日不停我腿都酸了| 欧美熟妇dodk巨大| 奶头被民工吸的又大又黑| 国产又粗又猛又爽又黄的a片小说| 业余 自由 性别 成熟偷窥| 唐舞桐灌满jing液h斗罗h| 十八禁久久成人一区二区| 性一交—乱一性一A片在线播放| 成免费crm在线看系统| 被群cao的合不拢腿h纯肉视频| 性色av浪潮av色欲av一区| 交换玩弄两个美妇教师| 与亲女洗澡时伦了| bl道具play珠串震珠强迫| 色欲av| 欧美色综合天天久久综合精品|