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小學(xué)生足球隊伍訓(xùn)練計劃

時間:2024-07-25 11:44:44 98

    小學(xué)生足球隊伍訓(xùn)練計劃(通用12篇)uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      時光飛逝,時間在慢慢推演,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn),是時候開始制定計劃了。好的計劃都具備一些什么特點呢?以下是小編為大家收集的小學(xué)生足球隊伍訓(xùn)練計劃,歡迎閱讀與收藏。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

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      小學(xué)生足球隊伍訓(xùn)練計劃 1

      一、指導(dǎo)思想:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      進一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念, 通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取,樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在片比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      二、目的:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、鼓勵學(xué)生對體育活動的`興趣,提倡正當(dāng)休閑活動。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、啟發(fā)學(xué)生對正當(dāng)運動的興趣,體驗運動的益處。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、培養(yǎng)學(xué)生對運動的喜愛,增進學(xué)生專長能力。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、為市、區(qū)級比賽做準(zhǔn)備,爭取取得好的成績。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      三、球員組成:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、由教練選撥對足球運動有興趣或者具有潛力的學(xué)生。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、需經(jīng)家長同意后參加運動隊。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      四、訓(xùn)練方式:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、鼓勵本校對足球有興趣的男學(xué)生進行訓(xùn)練。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、最后根據(jù)訓(xùn)練期間學(xué)生的實際情況組成校足球隊uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      五、訓(xùn)練對象:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      小學(xué)六年級。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      六、訓(xùn)練地點:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      校運動場uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      七、訓(xùn)練時間uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?。?待定 )uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      八、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1.制定嚴(yán)格的隊伍管理制度與紀(jì)律。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2.培養(yǎng)榮譽感、責(zé)任感,樹立為隊 、為校爭光的信念。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3. 形成梯隊隊伍。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4.培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理能力 。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      5.保持并提高隊員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      訓(xùn)練作風(fēng)方面:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      九、主要訓(xùn)練手段:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      身體訓(xùn)練手段:比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨訓(xùn)練)教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      基本技術(shù)訓(xùn)練手段:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、分組比賽uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      十、訓(xùn)練分段:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      A、體能訓(xùn)練uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      a、 培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣;uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      b、 培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      c、 學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等基本技術(shù);uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      d、 培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      e、 通過分隊比賽領(lǐng)會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      B、加強訓(xùn)練uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      a、 進一步提高學(xué)生對足球運動的興趣和愛好;uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      b、 繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù);uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      c、 學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      d、 在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,形成技術(shù)定型,并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      小學(xué)生足球隊伍訓(xùn)練計劃 2

      20xx年3月,靖邊九小足球隊正式成立,為了促進校足球隊健康、迅速發(fā)展,根據(jù)足球運動規(guī)律、青少年生長發(fā)育規(guī)律及校足球隊現(xiàn)狀特點為依據(jù),現(xiàn)就靖邊九小足球隊訓(xùn)練比賽擬定以下計劃。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      一 球隊現(xiàn)狀uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      靖邊九小足球隊隊員熱愛足球運動,對比賽充滿渴望,訓(xùn)練過程中能夠展現(xiàn)出對足球運動的濃厚熱情,具有較高的訓(xùn)練積極性。隊員積極好學(xué),具有較強的動作模仿能力。訓(xùn)練在器材、場地方面能夠得到保障,并且能夠得到學(xué)校老師和領(lǐng)導(dǎo)的支持,具有較好外部環(huán)境。另一方面,隊員基本沒有接觸過足球訓(xùn)練,足球技、戰(zhàn)術(shù)水平基本為空白。由于不同年齡段隊員在生理和心理上的發(fā)育水平存在差異,三個年級隊員在共同訓(xùn)練中表現(xiàn)出一定的群體差異。由于年齡段特質(zhì)等原因,部分隊員在訓(xùn)練過程中注意力不集中,訓(xùn)練紀(jì)律性不夠強。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      二 球隊目標(biāo)uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      通過這一階段訓(xùn)練與比賽,預(yù)期使隊員掌握基本的足球技能,掌握正確的'足球技術(shù)動作,了解基礎(chǔ)的局部配合方式,形成良好的訓(xùn)練氛圍。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      三 訓(xùn)練任務(wù)uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、運用各種教育手段,培養(yǎng)隊員團結(jié)友愛,勇敢頑強,刻苦訓(xùn)練,為足球運動奮力拼搏的精神。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、通過各項訓(xùn)練和比賽,提高隊員對足球運動的熱情,使隊員保持對足球運動的濃厚興趣。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、通過認(rèn)真執(zhí)行訓(xùn)練計劃,提高隊員的球性,使隊員能夠逐步掌握基本的足球技能,并在此基礎(chǔ)上了解一定的局部戰(zhàn)術(shù)配合方式。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、在訓(xùn)練中通過經(jīng)驗的總結(jié),形成一套適合該校球隊的訓(xùn)練體系,為校足球隊可持續(xù)地、穩(wěn)定地發(fā)展提供可靠保障。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      四 訓(xùn)練計劃uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      為更好的完成上述任務(wù),擬通過為期十周的訓(xùn)練,在共計二十個訓(xùn)練單元中,完成以下訓(xùn)練內(nèi)容。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      訓(xùn)練安排表uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      靖邊九小足球隊組織機構(gòu)uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      組 長:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      成 員:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      小學(xué)生足球隊伍訓(xùn)練計劃 3

      一、指導(dǎo)思想:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      進一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,在各年級的足球隊員進行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      二、奮斗目標(biāo)uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      全面普及學(xué)校足球運動,力爭在省、市比賽踢出好成績,讓更多的學(xué)生喜歡上足球運動!uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      三、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?。ㄒ唬┨岣哧爢T的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      訓(xùn)練作風(fēng)方面:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      比賽作風(fēng)方面:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風(fēng)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?。ǘ┤嫣岣哧爢T的基本技術(shù)uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      三年級:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、提高隊員的傳接球的速度。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、提高隊員的防守能力。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、提高隊員運控球的保險系數(shù);uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的`戰(zhàn)術(shù)配合。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      5、明確個人的攻守職能,進攻防守原則。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。 二年級:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、 提高隊員運控球能力。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、 學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?。ㄈ┲饕?xùn)練手段:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。 技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人墊、運、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動中傳接。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?。ㄋ模┯?xùn)練主要技術(shù):uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。 運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (五)戰(zhàn)術(shù):uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      備戰(zhàn)期uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、認(rèn)真挖掘有潛力的新隊員,建設(shè)好球隊,壯大球隊,保證球 隊的持續(xù)發(fā)展。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、注重球隊作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      小學(xué)生足球隊伍訓(xùn)練計劃 4

      教學(xué)人員:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      xxuQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      訓(xùn)練對象:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      本校學(xué)生興趣小組uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      訓(xùn)練時長:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      約30課時,1課時40分鐘uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      訓(xùn)練地點:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      校足球場uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      訓(xùn)練用具:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4號足球uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      主要任務(wù):為了豐富小學(xué)生課余文化生活、增強體質(zhì)、增強團結(jié)協(xié)作能力、并培養(yǎng)青少年兒童對于足球運動的興趣,使他們擁有一定的足球運動基礎(chǔ),對報名足球興趣班的同學(xué)進行訓(xùn)練。在約30課時的`教學(xué)期內(nèi),培養(yǎng)他們的足球興趣,使熟悉足球,擁有一定球感,掌握帶球、腳弓傳球、顛球、射門等基本功,并適當(dāng)進行身體素質(zhì)的訓(xùn)練。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      教學(xué)大綱:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?、?每課時確定一個主要訓(xùn)練項目,圍繞其展開訓(xùn)練;uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      ② 講解足球知識并進行師范表演,約1課時;uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      ③ 利用約12課時,進行帶球訓(xùn)練,增強球感,并逐步提升一定難度;uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?、?利用約8課時,進行傳球停球訓(xùn)練;uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?、?利用約4課時,進行射門訓(xùn)練,并逐步增加為帶球射門訓(xùn)練;uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?、?分散利用約3個課時,進行往返跑等身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高足球技能;uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?、?利用約2個課時進行足球游戲等活動,提高興趣。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      小學(xué)生足球隊伍訓(xùn)練計劃 5

      時間:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      15分鐘uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      名稱:比賽uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      器材:足球、標(biāo)志物、標(biāo)志服、球門若干。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      人數(shù):約十人一組,可考慮指定一名小組長。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      場地:約35米x20米,可視實際情況略作調(diào)整。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      方法:將學(xué)生分成兩隊進行比賽,根據(jù)小場比賽規(guī)則進行。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      指導(dǎo)要點:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、引導(dǎo)學(xué)生攻防正確的球門方向。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、避免學(xué)生扎堆(教師可充當(dāng)自由人)協(xié)助學(xué)生引導(dǎo)跑位和傳球。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、教師多鼓勵,提高比賽的'積極性。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、初步教授學(xué)生一些基本的比賽規(guī)則。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      變化:根據(jù)比賽進行的順暢程度變化人數(shù)、增加球門。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      結(jié)束部分uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      時間:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      5分鐘uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      放松活動:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、教師帶著所有學(xué)生繞球場慢跑。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、靜力牽拉身體主要部位的肌肉和韌帶。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      指導(dǎo)要點:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、控制慢跑速度,達到放松效果。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)交流本節(jié)課態(tài)度和行為優(yōu)秀和不足之處,給學(xué)生發(fā)言的機會。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、總結(jié)球感練習(xí)的技術(shù)要點。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、集體回收訓(xùn)練器材,培養(yǎng)學(xué)生勤于動手的習(xí)慣。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      5、感謝教師和行禮道別,培養(yǎng)學(xué)生感恩和懂禮儀的良好習(xí)慣。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      小學(xué)生足球隊伍訓(xùn)練計劃 6

      一、指導(dǎo)思想uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      活躍學(xué)生身心健康,培養(yǎng)學(xué)生愉快、輕松、創(chuàng)新的活動興趣,使學(xué)生對足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及掌握并參加比賽。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      二、訓(xùn)練原則uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、訓(xùn)練重點放在練思想,練作風(fēng)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要從靈、從嚴(yán)、從實戰(zhàn)出發(fā),強調(diào)團隊快樂小足球。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、組建陣容,配合全隊力量,充分發(fā)揮集體的.特長。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、重視個人技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練,要做到因人施教。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      5、著重進行基本功練習(xí),傳、停、帶、能自如運用。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      三、訓(xùn)練計劃安排uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      第一階段:基本功練習(xí)uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、踢球技術(shù)uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      腳內(nèi)側(cè)踢球,腳背正面踢球,腳背內(nèi)側(cè)踢球等。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、接球技術(shù)uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      腳內(nèi)側(cè)接地滾球,腳內(nèi)側(cè)接空中球,胸部接球等。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、運球技術(shù)uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      正腳背運球,外腳背運球,腳內(nèi)側(cè)運球等。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、擲界外球技術(shù)uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      第二階段訓(xùn)練:團隊練習(xí)uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、雙人腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、三人、四人交叉繞圈傳接球練習(xí)uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、行進間傳接球練習(xí)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、二過一配合。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      5、交叉掩護配合。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      6、半場技戰(zhàn)術(shù)配合。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      7、足球比賽。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      四、訓(xùn)練時間、地點uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      每周五早上、下午進行集中訓(xùn)練。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      訓(xùn)練地點:校足球場。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      五、訓(xùn)練要求uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、每天對球員進行考勤記錄,有事要跟訓(xùn)練老師請假。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度,嚴(yán)禁打架、盜竊、吸煙喝酒或其它嚴(yán)重違紀(jì)行為。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、講文明懂禮貌;愛護公物;愛護集體,服從學(xué)校安排。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      小學(xué)生足球隊伍訓(xùn)練計劃 7

      足球運動是我國體育的弱項,要想提高足球運動的整體水平,關(guān)鍵還是要從小抓起,增強青少年體質(zhì),培養(yǎng)足球運動興趣。擬定以下足球運動訓(xùn)練工作計劃。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      一、指導(dǎo)思想uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      為開展豐富的學(xué)生課余文化生活,活躍校園文化氣氛,積極開展素質(zhì)教育,樹立“健康第一”的生活理念,更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣,促進學(xué)生身心健康,增強學(xué)生體質(zhì),發(fā)展學(xué)生體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛,豐富學(xué)校文化生活,推動我校足球運動的開展,進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特組織成立足球興趣小組,制定20xx-20xx學(xué)校足球運動訓(xùn)練工作計劃。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      二、教學(xué)目標(biāo)uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、通過對足球技能的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、在運動實踐中體會足球的配合意識。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體,促進身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平,為足球運動早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      三、教學(xué)措施uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (一)訓(xùn)練時間uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      每周一、三下午活動課,訓(xùn)練時間為1個小時。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (二)訓(xùn)練原則uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、隊員應(yīng)準(zhǔn)時參加訓(xùn)練,不得無故缺席。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、堅持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進行訓(xùn)練,努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、隊員們在訓(xùn)練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結(jié)合作的精神。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、有目的,有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      5、在訓(xùn)練中注重個人技術(shù)的訓(xùn)練,以及隊員配合的訓(xùn)練。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      6、在身體,技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊員心理和智力的訓(xùn)練。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      具體訓(xùn)練計劃及內(nèi)容uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      第一階段uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      一、身體訓(xùn)練uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (一)身體訓(xùn)練的目的uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、使學(xué)生熱愛足球。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、做徒手操uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、以跑為主的身體訓(xùn)練。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (l)慢跑:15米X2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動作。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的動作正確。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      二、足球技術(shù)訓(xùn)練uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、以帶球為主,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (三)守門員的訓(xùn)練uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、手型訓(xùn)練。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、自由訓(xùn)練。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、下手球和上手球接法練習(xí)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、踢手拋球訓(xùn)練。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的l、培養(yǎng)接球和進攻意識。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進,接球后帶球過人。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、學(xué)習(xí)基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      四、游戲和比賽uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (一)目的uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、通過游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (二)比賽方法uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、一對一、二對二的傳接球比賽。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、三對三、五對五的有門踢球比賽。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、開展“五人制”訓(xùn)練比賽。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      第二階段uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      一、身體訓(xùn)練uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (一)身體訓(xùn)練的目的uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、學(xué)做簡單的專項準(zhǔn)備活動。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (1)慢跑:20米X2、30米X2,要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (2)快跑:60米、200米。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運動,達到靈敏和快速的目的。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (4)變速跑:要求時快時慢跑。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、進行游戲比賽。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      二、足球技術(shù)訓(xùn)練uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (一)技術(shù)訓(xùn)練的`目的uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、提高帶球能力和運球的技術(shù)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、以帶球為主,學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術(shù)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、學(xué)習(xí)移動時的傳接球。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (三)守門員的訓(xùn)練uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護球方法。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、進行接射門練習(xí)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、鞏固上手球和下手球的接球方法。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、培養(yǎng)防守和站位,增強集體防守意識。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、通過練習(xí)和比賽,提高比賽的實戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動傳接球的方法。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、練習(xí)盯人、堵截和補位。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      5、學(xué)擲界外球。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      四、游戲和比賽uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (一)目的uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、通過游戲和小型比賽,讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、提高和加強對抗意識,讓學(xué)生進一步熱愛足球。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (二)游戲比賽方法uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、有門的“五人制”比賽。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、本校“七人制”比賽和校間友誼比賽。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      第三階段uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      一、身體訓(xùn)練uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (一)身體訓(xùn)練的目的uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、通過節(jié)奏操訓(xùn)練,促進學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力,提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、在跑動中提高跑動作的正確性。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、練習(xí)節(jié)奏操。可根據(jù)學(xué)生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、加強短跑叨米訓(xùn)練。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、折回跑,15米X2、15米X4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、耐力跑練習(xí):每周一次,每次跑200米――400米。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      二、足球技術(shù)訓(xùn)練uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、通過帶球和帶球變化,提高帶球和運球的節(jié)奏。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、在傳接球訓(xùn)練中加強一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量,同時培養(yǎng)學(xué)生在運球時開闊視野。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、通過對墻踢球和射門訓(xùn)練,讓學(xué)生進一步掌握正確的腳法,尤其是擺動腳的方法。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、有節(jié)奏地快速帶球。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、練習(xí)快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、開展人一球傳接球活動。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、對墻踢球和射門訓(xùn)練。重點練習(xí)擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      5、掌握一人一球的自控球動作。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      6、學(xué)習(xí)接自拋球的七個動作,即:腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識,初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、學(xué)習(xí)個人突破戰(zhàn)術(shù)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      5、練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      6、學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      四、游戲和比賽uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (一)目的uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、通過小型對抗性游戲,增強學(xué)生參加比賽的欲望。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、通過自行練習(xí)比賽,認(rèn)識位置職責(zé)和加強配合的重要性,提高戰(zhàn)斗力。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、通過校間教學(xué)比賽,讓學(xué)生認(rèn)識到,只有全面地掌握和運用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (二)游戲內(nèi)容和比賽方法uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、一對一射門游戲。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、四對二傳。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、三對一十傳球(二腳出球)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、五對五足球比賽(小門)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      小學(xué)生足球隊伍訓(xùn)練計劃 8

      1、目的要求uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      在去年的基礎(chǔ)上校足球隊又開設(shè)了男子足球隊。爭取在平時的業(yè)余訓(xùn)練中提高小隊員的.各項綜合素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平,讓學(xué)生在學(xué)會動作技術(shù)的過程中,同時也體會到樂趣,使小隊員們樂于參加訓(xùn)練,并訓(xùn)練付出自己的努力。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、內(nèi)容uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (1)3月第一周以體能訓(xùn)練加熟悉球性練習(xí)第二周熟悉球性和傳球為主第三周傳球以及二過以配合為主第四周行進傳球為主uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?。?)4月第一周熟悉球性、運帶球和傳接球為主第二周綜合體能訓(xùn)練和運帶球和傳接球為主第三周配合練習(xí)、小比賽第四周配合練習(xí)、體能訓(xùn)練、小比賽為主uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?。?)5月第一周球性訓(xùn)練第二周體能+球性+綜合練習(xí)第三周以小比賽為主第四周行進間傳接性、小比賽uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?。?)6月第一周綜合練習(xí)+小比賽第二周綜合練習(xí)十小比賽uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (5)9月第一周熟悉球性、運帶球和傳接球為主第二周綜合體能訓(xùn)練和運帶球和傳接球為主第三周配合練習(xí)、小比賽第四周配合練習(xí)、體能訓(xùn)練、小比賽為主uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

     ?。?)10月第一周球性訓(xùn)練第二周體能+球性+射門+綜合練習(xí)第三周以小比賽為主第四周行進間傳接性、小比賽uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (7)11月主要以比賽為主,參加各類足球比賽準(zhǔn)備。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      小學(xué)生足球隊伍訓(xùn)練計劃 9

      一、訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1.培養(yǎng)青少年對足球運動的興趣;uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2.培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本潛力,學(xué)習(xí)基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動作;uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3.通過比賽領(lǐng)會"進球與阻止進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察潛力和意識;uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4.培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡潛力,注重抓好柔韌、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)敏感期的訓(xùn)練。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      二、每周訓(xùn)練次數(shù)與時間uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      每周訓(xùn)練3次,每次訓(xùn)練時間為2-2.5小時。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      三、訓(xùn)練資料uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1.技術(shù)訓(xùn)練:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      熟悉球性和控制球練習(xí)為主,包括地滾球、反彈球和空中球。借助游戲形式,來傳授最簡單的足球技術(shù):運控球、傳球、接球和射門。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      提高球感與控球潛力,包括腳各部位和身體各部位感受球與支配球動作的.練習(xí);學(xué)習(xí)簡單運球突破技術(shù),運球變速、變向轉(zhuǎn)身技術(shù)、接球、接-傳球、運-傳和運-射、原地與助跑頭球技術(shù)、正、側(cè)面搶球技術(shù);初步掌握腳內(nèi)、外側(cè)、腳背踢球、剪式等技術(shù)動作uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      借助1:1、2:2、3:3和4:4單球門和小球門的比賽向?qū)W生介紹足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想"攻與守、進球與阻止進球",認(rèn)識控球的重要性,鼓勵孩子去爭奪控球權(quán),培養(yǎng)孩子抬頭觀察的潛力和意識。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3.身體訓(xùn)練:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      練習(xí)各種敏捷性的跑、跳躍、跨越,培養(yǎng)反應(yīng)速度、柔韌性、平衡、協(xié)調(diào)和節(jié)奏感等潛力。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4.心理訓(xùn)練:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      培養(yǎng)青少年的求勝欲望和自信心。在任何場合應(yīng)以鼓勵與表揚為主,讓他們在訓(xùn)練和比賽中享受足球的快樂。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      5.理論學(xué)習(xí):uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      懂得簡單比賽規(guī)則,如進球、手球、界外球等。介紹球星的成長故事.uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      6.比賽:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      參加五人制、四人制為主的比賽。比賽時間為20分鐘(上下半場各10分鐘)uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      推薦:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      期望家長們能抽出時間,在上課的時候來教學(xué)場地觀看。這樣能讓孩子們得到場外家人的鼓勵,提高對體育鍛煉的興趣!uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      小學(xué)生足球隊伍訓(xùn)練計劃 10

      一、指導(dǎo)思想uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      足球運動是一項學(xué)生非常喜愛的運動,通過引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,一新穎活潑的體育活動為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性特長,促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,提高學(xué)生足球技能。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      二、活動目標(biāo)uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、增強體質(zhì),掌握基本的體育健康知識和運動技能。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、培養(yǎng)運動興趣和愛好,形成堅持鍛煉的.習(xí)慣。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)與人合作交往的團隊精神。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、提高對個人、集體健康的責(zé)任感和使命感,形成健康的生活方式。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      5、發(fā)揚體育精神,形成積極主動樂觀的生活態(tài)度。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      三、活動內(nèi)容uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、掌握正確足球基本技術(shù)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、熟悉橫撥球、踩踏球球性。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、掌握腳背正面運球等技術(shù)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、掌握足球腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      5、掌握足球的基本比賽規(guī)則。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      四、社團活動實施措施uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、反復(fù)強調(diào)參加活動的安全事項,以及運動器材的保護使用。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、保證活動時間正常開展,強化紀(jì)律意識,不得遲到、早退,有事必須請假。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、足球作為一項育運動,強調(diào)合作精神、進取精神,堅忍不拔的意志力培養(yǎng),在運動中,團結(jié)、合作、活潑,心理素質(zhì),同時得到鍛煉。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、每項訓(xùn)練要求學(xué)生按規(guī)定訓(xùn)練,掌握基本方法技術(shù)要領(lǐng),并滲透相關(guān)知識,拓寬知識面。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      五、課時計劃安排uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      小學(xué)生足球隊伍訓(xùn)練計劃 11

      一、指導(dǎo)思想uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目,它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識和團結(jié)協(xié)作的精神,深受廣大學(xué)生的喜愛。開展學(xué)校足球運動訓(xùn)練對培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的興趣,促進學(xué)生身心健康,增強體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活,發(fā)展體育特長,調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      二、學(xué)校組織機構(gòu)uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      組長:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      副組長:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      成員:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      三、實施步驟uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1.對所有體育教師及班主任進行足球知識校本培訓(xùn),適當(dāng)聘請足球?qū)I(yè)相關(guān)教練進行專題講座、相關(guān)競技技能的輔導(dǎo)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2.分段在全校推廣普及足球運動。一二年級以觀摩、基本功練習(xí)(帶球跑、原地傳接球等)為主;三四年級以熟悉球性、3-5人一組面對面的傳接球練習(xí)、直線帶球射門、繞標(biāo)志物射門、指導(dǎo)員傳球接球后射門、踢點球、了解足球的相關(guān)知識為主;五六年級進行比較系統(tǒng)的訓(xùn)練:以行進間的傳接球練習(xí)、運球過人技術(shù)的'練習(xí)、配合進行班級足球比賽為主。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3.以班級為單位,班班成立足球隊,學(xué)校成立足球隊(四、五、六年級為主),男女生人數(shù)不少于9人。利用體育課、活動課時間進行相應(yīng)的訓(xùn)練。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4.學(xué)校每年至少舉行一次班級聯(lián)賽。一至三年級展示為主,在展示過程中發(fā)現(xiàn)人才,進行重點培養(yǎng)。四、五、六年級以比賽為主。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      5.積極組織參加各種比賽足球競技活動。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      6.逐步改善學(xué)校足球場地,配備符合要求的球門、運動裝備等。每年安排一定的經(jīng)費用于“校園足球“的推廣普及、師資培訓(xùn)、外出活動等。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      四、工作要求uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1.足球指導(dǎo)員的科學(xué)合理組織安排是開展好校園足球活動的前提,需要精心準(zhǔn)備。每次活動內(nèi)容可結(jié)合場地、時間等靈活自主科學(xué)安排掌握。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2.讓每個學(xué)生都知道當(dāng)日活動的內(nèi)容、要求,在活動中享受快樂。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3.足球指導(dǎo)員指導(dǎo)很辛苦,要用鼓勵的語言,切忌急功近利,逐步培養(yǎng)學(xué)生的興趣。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4.組織比賽是最好的訓(xùn)練手段,有效的組織是關(guān)鍵,堅持不懈是取得成功的法寶,尊重理解是最好的溝通方式。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      五、普及與推廣保障措施uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1.將校園足球活動列入學(xué)校工作計劃。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2.校園足球?qū)m椈顒咏?jīng)費列入每年學(xué)校預(yù)算(經(jīng)費預(yù)算不低與公用經(jīng)費的10%)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3.校園足球師資培訓(xùn)列入教師校本培訓(xùn)計劃。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      小學(xué)生足球隊伍訓(xùn)練計劃 12

      一、指導(dǎo)思想:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      落實校長校長負(fù)責(zé)制,認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅持依法治教,以德治教,加大教學(xué),訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實際,體育科組分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);訂出計劃,全面推進素質(zhì)教育,提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量,力爭今年六月份參加市小學(xué)生足球賽取得好成績。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      二、訓(xùn)練目標(biāo):uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      少年兒童是祖國的未來和期望,學(xué)校開展足球項目專項訓(xùn)練,目的是增強學(xué)生的體質(zhì),增進學(xué)生身心健康,透過訓(xùn)練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球潛力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的群眾主義精神。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      全面提高學(xué)生足球技能水平,訓(xùn)練的時間安排為:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      星期一――星期五:早上:6:30――7:30下午:4:20――5:00校男子足球隊在本學(xué)期的的工作計劃主要分為以下幾步:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      第一步:繼續(xù)認(rèn)真挖掘有潛力的新隊員,為隊伍輸入新鮮血液,壯大隊伍,作到新老結(jié)合,保證隊伍的持續(xù)發(fā)展。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      第二步:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      第三步:注重球隊作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      第四步:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更期望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      訓(xùn)練任務(wù):uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視教育。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、根據(jù)隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m椷\動的特點,改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運動潛力,發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、培養(yǎng)隊員的`團隊精神,足球運動是一項群眾項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、教會隊員進行專項運動訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓(xùn)練的潛力。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      三、訓(xùn)練資料:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (一)提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (二)提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2.提高速度所需要的肌肉力量。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3.提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)潛力.uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (三)全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1.提高活動中控球潛力.uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2.正確掌握傳接球技術(shù).uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3.提高技術(shù)運用潛力.uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點加以培養(yǎng).uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (四)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)潛力.重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1.明確個人攻守的職能,進攻和防守原則.uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2潛力.uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3.確定基本陣容,初步構(gòu)成3-2-1全攻全守的基本打法.uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      (五)主要訓(xùn)練手段.uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2.技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽.。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      備注:uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓(xùn)練。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、每堂訓(xùn)練課都務(wù)必奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴(yán)格球隊作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理理解潛力為提前,用心推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。低中年級以班為單位利用好課外活動時間和大課間有專門教師指導(dǎo)進行足球活動,并在活動中發(fā)掘好的苗子,做好校隊的輸運工作。uQ0萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

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