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多學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)
——防曬指標(biāo)知多少
防曬產(chǎn)品包裝上通常標(biāo)有PA和SPF兩個(gè)指標(biāo)，它們是科學(xué)選擇防曬產(chǎn)品的重要參考指標(biāo)。
PA是衡量防曬產(chǎn)品對(duì)長(zhǎng)波紫外線（UVA）防護(hù)能力的指標(biāo)，分為三個(gè)級(jí)別（以“+”號(hào)數(shù)量表示防護(hù)強(qiáng)度，“+”越多效果越強(qiáng)）：
PA+：有效防護(hù)UVA（防護(hù)時(shí)長(zhǎng)2~4小時(shí)）
PA++：較有效防護(hù)UVA（防護(hù)時(shí)長(zhǎng)4~8小時(shí)）
PA+++：非常有效防護(hù)UVA（防護(hù)時(shí)長(zhǎng)8小時(shí)以上）
SPF是衡量防曬產(chǎn)品對(duì)中波紫外線（UVB）防護(hù)能力的指標(biāo)。SPF值代表皮膚在紫外線照射下的延遲曬紅時(shí)間倍數(shù)，同時(shí)對(duì)應(yīng)UVB吸收比例。
SPF 15：可阻隔約93%的UVB（計(jì)算公式：1－1/15≈93%）
SPF 30：可阻隔約97%的UVB（計(jì)算公式：1－1/30≈97%）
SPF 50：可阻隔約98%的UVB（計(jì)算公式：1－1/50≈98%）
溫馨提示：
PA與SPF需結(jié)合使用：UVA和UVB對(duì)皮膚的傷害不同，日常防曬需選擇同時(shí)標(biāo)注PA和SPF的產(chǎn)品，全面抵御紫外線。
出品：健康報(bào)·謠言終結(jié)站科普小組
審核：國(guó)家健康科普專(zhuān)家?guī)斐蓡T、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院主任醫(yī)師 楊勇
策劃：李天舒 王寧
制圖：王珺珂
編輯：王成鳳
本文配圖來(lái)源于版權(quán)圖庫(kù)。 轉(zhuǎn)載時(shí)請(qǐng)注意，避免侵權(quán)。
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