海報新聞記者 田柳
小時候胖不用管，長大以后自然瘦？
在5月20日國家衛(wèi)生健康委舉行的新聞發(fā)布會上，北京協(xié)和醫(yī)院主任醫(yī)師于康否定了這一說法。
他表示，兒童青少年肥胖可以持續(xù)到成年期，可能增加多種慢性疾病的風險，而且小的時候越胖，發(fā)展成為成人肥胖的風險度就越高?！耙貏e強調(diào)的是，孩子胖并不意味著營養(yǎng)好、不意味著身體好，恰恰相反，孩子胖是一種營養(yǎng)失衡的表現(xiàn)，必須及時糾正。”
兒童肥胖的判定標準是什么，與成年人的標準有何不同？北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師吳迪在會上介紹，兒童是根據(jù)年齡、性別BMI的百分位來判斷，兒童體重指數(shù)BMI在同年齡、同性別的85到95百分位之間為超重，BMI百分位數(shù)大于同年齡、同性別的95百分位為肥胖。而成人則采用固定的體重指數(shù)BMI值，成人BMI值大于等于24即為超重，大于等于28為肥胖。
“兒童青少年的肥胖癥，大多數(shù)是營養(yǎng)性肥胖，吃得多運動少所致。除了肥胖本身以外，還會引起一些并發(fā)癥，如高脂血癥、高尿酸血癥、肝功能損害、脂肪肝、高血壓、糖尿病，或糖尿病前期的高胰島素血癥等?！眳堑戏Q。
吳迪提醒，兒童青少年的體重管理，首先要做到改善生活方式?！肮茏∽臁⑦~開腿”，其中，“管住嘴”并不是指一味地吃得越少越好，均衡飲食非常重要。因為兒童青少年處于生長發(fā)育期，一味刻意少吃可能導致蛋白質(zhì)等各種營養(yǎng)素攝入不足，從而影響孩子的生長發(fā)育。吃一些健康的食物，比如優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，以及大量的新鮮蔬菜、適量的瓜果、堅果和奶制品，盡量減少油脂以及飽和脂肪酸的攝入，少喝奶茶、含糖飲料等。另外，還要注意吃飯的順序，先吃蔬菜，再吃肉食等蛋白質(zhì)，最后吃少量的主食。
本文鏈接：http://www.lbgj202.com/v-146-398.html北京協(xié)和醫(yī)院專家：兒童青少年肥胖可以持續(xù)到成年期，可能增加多種慢性疾病風險
相關(guān)文章：
巨大“沙墻”來襲 青海海西多地出現(xiàn)沙塵天氣07-08
“明星”機器人商場講應急05-16
初一好句11-23
祝國際素食日快樂的經(jīng)典話語10-18
教育學實習總結(jié)06-30
普外科護理下半年工作計劃01-15
小學教師的檢討書12-23
清明節(jié)放假安排的通知04-03
聘請書格式及11-09
英文的邀請函07-17
海邊一日游小學作文02-19
經(jīng)典成語故事17個12-14
云上的云電影觀后感10-26
假如我是一只小鳥08-19
浙江2024年10月證券行業(yè)專業(yè)人員水平評價預約報名入口已開通10-11
放慵閱讀答案08-08
幼兒園大班詩歌《媽媽的手》教案02-12
元宵節(jié)詩歌02-12
一鳴驚人成語典故08-08
適合發(fā)朋友圈的六月你好走心文案06-02
冬天的文案12-05
安靜的文案09-14