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遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿

時間:2024-10-05 19:20:23 16

    遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字(通用13篇)6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。在生活中,演講稿與我們的生活息息相關(guān),你所見過的演講稿是什么樣的呢?下面是小編整理的遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿500字,僅供參考,大家一起來看看吧。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

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      遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 1

    親愛的同學(xué)們:6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      大家下午好!6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      我曾經(jīng)看到過這樣一篇新聞。新聞里講到了一個九歲的小男孩早上沒吃早飯,被家長送到學(xué)校后,自己一個人買了一包辣條和棒冰,站在校門外吃。吃完后走進教室??蓻]過多久,他就被老師打電話讓家長送去了醫(yī)院,結(jié)果在家休息了好幾天才來上學(xué)。聽他的同學(xué)講,那天他吃了東西后,就感覺肚子痛,嘔吐,然后頭痛。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      垃圾食品一般都很便宜。五毛,一塊錢一包??墒怯行┯驼ㄊ称范际怯玫販嫌妥龅?。雖然味道很好,但是里面不知道包含了多少有毒物質(zhì);有些垃圾食品因為生產(chǎn)的廠家是地下的,衛(wèi)生條件很差,質(zhì)量得不到保證,細(xì)菌感染很多。我在網(wǎng)上看到過一些制作辣條的圖片。圖片中的工人工作的時候,都不帶一次性手套,頭上也沒有帶帽子,周圍的環(huán)境很臟。有些員工長期工作,他們的手都被食品染料染成了紫色,青色。看到這些圖片,我惡心得差點嘔吐。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      青春年少的我們,還有長遠(yuǎn)的'未來。不要被垃圾食品傷害了自己的身體。所以我覺得我們不要吃垃圾食品,應(yīng)該多吃水果和綠色蔬菜。因為水果和綠色蔬菜都是有一定的營養(yǎng)價值,也可以吃一點肉,魚之類的食,當(dāng)然也可以吃一些別的東西。如果你已經(jīng)迷上了垃圾食品。我希望你可以把垃圾食品給戒掉。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      “良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行?!蓖瑢W(xué)們,為了你的身體健康,請從今天開始告別垃圾食品。告別垃圾食品就是給自己的身體多一點保障;告別垃圾食品,就是給自己一個美好的明天!6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      謝謝大家!6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 2

    敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      大家早上好!6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      我是五年級2班的xx,今天我國旗下講話的`主題是“遠(yuǎn)離流動攤點,拒絕不潔食品”。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      中小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時期。食用不潔食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病,不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,行為怪癖等癥狀,從而影響學(xué)習(xí)。為此,向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議:6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、為了自己的健康,自覺抵制“三無”食品,遠(yuǎn)離流動攤點,不沾不潔食品和“垃圾”食品。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、積極宣傳,人人都來當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員,教育我們身邊的每一位愛買零食的同學(xué),堅決抵制“三無食品、垃圾食品”進入我們的校園。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、合理使用零花錢,讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      4、健康飲水,提倡喝白開水、礦泉水,不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料,不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,嚴(yán)防病從口入。堅持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報,不吃腐爛變質(zhì)的食物,少吃生冷食物。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾,保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      6、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時定量吃飯,多了解健康食品知識,建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      勿以惡小而為之,勿以善小而不為。親愛的同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在鄭重許下諾言:拒絕食用不潔食品,讓健康伴隨我們每一位。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 3

    敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      大家好!6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      我是六一班的吳xx。我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康》。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      垃圾食品是指僅僅提供一些熱量,沒有其他營養(yǎng)素的食物,或是提供超過人體需要,變成多余成分的食品。如:油炸類食品、加工類肉食品、方便類食品等多種有害身體健康的垃圾食品。我們愛吃的垃圾果凍,其實是用皮革廢料經(jīng)過強堿強酸處理,才變成了我們愛吃的冷飲、果凍、糖果、香腸等垃圾食品。除了這些,還會加入各種添加劑,色素……攝入體內(nèi),對健康沒有任何幫助,只會讓人迷戀,上癮。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      據(jù)英國《每日電迅報》報道:一位來自英格蘭布里斯托爾的少年,從小學(xué)時代就養(yǎng)成了天天吃垃圾食品的習(xí)慣,一日三餐都圍繞著薯片、香腸、加工火腿等高熱量食品,主食只吃白面包,幾乎不碰蔬菜和水果。因為餐飲不健康,不規(guī)律,他的身體在14歲就出現(xiàn)了問題,經(jīng)常感到乏力和疲憊。一年后病情加劇,聽覺和視力發(fā)生衰退。只因她對飲食方面毫無改觀,在17歲那年,徹底與光明告別。長期的'營養(yǎng)不良,已對他的視力造成了永久性創(chuàng)傷。一個青年的大好前程,只因垃圾食品徹底消滅。更有許多的人因為垃圾食品中毒、生病……這難道不就是花錢買罪受嗎?6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      在這里我告誡大家,垃圾食品有害健康,多吃無益。遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康,從我做起,從現(xiàn)在做。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      我的演講完畢,謝謝大家。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 4

    尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      大家好!我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康》。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      同學(xué)們,你們有過這樣的體驗嗎?放學(xué)走出校門,已經(jīng)餓得饑腸轆轆,前胸貼后背,于是拿起錢幣,沖進一個還沒被擠滿的小店里。小店的零食多種多樣,面對著美味辣條和營養(yǎng)的牛奶,你會選哪樣呢?許多同學(xué)一定會不假思索地拿起一包辣務(wù),匆匆付了錢,津津有味地吃起來。如果你問我在漢堡和牛奶面前,會選什么?我也會不假思索地選擇漢堡,撲鼻而來的肉香看味饞得我直流口水,誰還會選擇那口味淡淡的牛奶呢?6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      可是,同學(xué)們,我們都錯了!辣條是一種吃起來很辣、很咸的食物。其中一種叫“九制饃片”的辣條,里面含鹽10.2克,含油17克多,而我們一天最多攝入20克油和35克鹽,這種辣條竟能滿足我們5天所需的鹽分!十大垃圾之首便是油炸類(辣條也屬于這一類),可見辣條對我們的身體危害極大。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      上學(xué)放學(xué)的路上,總有一些同學(xué)手癢癢:有了吃的,在學(xué)校里至少也得喝一瓶蘇打水呀!有些同學(xué)會順手買上一瓶冰涼的可樂,我也有點兒忍不住,但可樂也是垃圾食品??蓸返腵含糖量極高,一瓶600ml的可樂就有10.6g的糖,大約相當(dāng)于我們每天所需糖分的二分之一,可知可樂對我們身體的危害也極大。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      垃圾食品危害我們的健康,損害我們的身心。我們要堅絕抵制垃圾食品。相信健康的生活會伴我們同行。為美好的生活努力!6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 5

    親愛的同學(xué)們:6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      大家好!今天我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康”。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      在下課期間,我經(jīng)??匆娨恍┩瑢W(xué)往小賣部里跑?;貋頃r只見他們手里抱著一大堆的飲料、餅干、辣條等,這些都是垃圾食品。我在想:同學(xué)們明明知道對身體不好,可他們?yōu)槭裁从忠I呢?6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      抱著這些疑問,我上網(wǎng)查了一些資料。知道了垃圾食品是什么,如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……在我們看來這些食品十分可口美味,其實這東西里含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來雖然好吃,但對人體的`肝、胃、腎都有巨大的損害。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      因為吃垃圾食品,導(dǎo)致喪命的事情有很多。這里有一則真人真事,在我們附近一位老師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎,住院了將近一個月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活。他每天都不喝水,只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面,長期宅在家里,從來不到外面去運動。這樣的日子持續(xù)了很久,就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      這個事例給了我們很大的教訓(xùn)。在這里,我有幾點建議要提給大家:6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、每天多吃飯,少吃垃圾食品,爭取不吃;6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、在買東西時看準(zhǔn)商標(biāo),買正規(guī)廠家的食品;6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、買東西時,不要貪圖便宜而買三無產(chǎn)品。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康吧!6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 6

    同學(xué)們:6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      大家好!6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品,讓我健康成長》!6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      大家可曾注意過,每天放學(xué)后,路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué),都是為了買他們認(rèn)為最“好吃”價格又便宜的食物――辣條。要知道,那些辣條都是三無食品,是垃圾食品。而這些同學(xué)像得了一件無價之寶一樣開心。同學(xué)們,吃辣條的時候,你一定沒有想過它給你帶來的危害吧?6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      很多三無食品里,都含有“蘇丹紅”,這是一種有毒的物質(zhì),可以致癌,嚴(yán)禁用來做食品。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會壞掉,大量的添加防腐劑或人工色素,甚至加入工業(yè)鹽,吃進去后大量的細(xì)菌進入人體,引起吐瀉,這些東西一生產(chǎn)出來,它里面所含的味精就嚴(yán)重超標(biāo),非常不適合食用。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      醫(yī)學(xué)專家說,這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退,對青少年的`身體很不利,長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學(xué)因長期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病,有的臉上會長痘痘,長色斑。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      了解了這些,你還敢吃三無食品嗎?6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      為了不吃到三無食品,同學(xué)們除了要有堅定的意志,抵制垃圾食品,還要掌握一些認(rèn)識三無食品的技巧:無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期,一般都是用劣質(zhì)材料制作的,沒有保質(zhì)期,質(zhì)量就不可靠。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      “良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行?!蓖瑢W(xué)們,為了自己的健康,希望大家能拒絕三無食品,能管住自己的嘴。只要能管住自己,就是給自己的未來一片蔚藍的星空!6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      謝謝大家!6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 7

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      大家好!6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      我今天演講的題目是“遠(yuǎn)離垃圾食品,注意健康”6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      俗話說,有好成績不如有好身材。就算你學(xué)習(xí)成績很好,也不如一個健康的身體。當(dāng)你有偉大的理想時,你肯定會想先提高自己的學(xué)業(yè),你絕不會認(rèn)為自己的身體不會受到任何傷害。不是不會完成理想,而是在完成理想的過程中要保護好自己的身體。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      首先,要保護自己的健康,就要從飲食開始調(diào)節(jié)。我們必須拒絕超市的三無產(chǎn)品和零食。大家一定知道為什么要拒絕三無產(chǎn)品!無產(chǎn)品也指香腸、燒烤等。路邊攤賣的。既然是路邊的,學(xué)生想想。路邊肯定會有汽車飛馳而過,灰塵會灑在上面。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌。吃路邊攤不是等同于吃細(xì)菌嗎?讓他們傷害你的'健康。對于超市里的零食,有的同學(xué)可能會覺得都是包裝好的,干凈的,不是能吃的東西。然而恰恰相反,它們和“三無產(chǎn)品”是一樣的。你可能不信,我也不想信,但它就是有這一項,比如商家可能用過期食品換新衣服的日期。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      我的鄰居非常溺愛他的女兒。他給她想要的一切,卻從來不看她的健康。我女兒也很漂亮。如果她站在一群人中,那么她就是亮點。雖然她長得這么漂亮,但是因為太溺愛孩子,她得了白血病。然而,這么漂亮的女孩卻患上了白血病,一種非常棘手的疾病?,F(xiàn)在他們后悔了,但為時已晚。世界上沒有后悔藥,只是因為他們一次又一次的放手。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      所以不要讓自己后悔遠(yuǎn)離垃圾食品,讓自己更健康。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      我的發(fā)言到此結(jié)束。謝謝大家!6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 8

    親愛的老師們,親愛的同學(xué)們,6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      大家好!6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      我是66中隊的xx。今天,我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品”。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      我先介紹一下什么是“垃圾食品”。垃圾是指只提供部分熱量,而沒有其他營養(yǎng)成分的食物,或者超出人體需要而成為過剩成分的'食物。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      垃圾主要包括油炸食品、腌制食品、肉干、肉松、汽水可樂飲料、方便面、膨化食品等。這些食物的共同點是吃多了會使人發(fā)胖,因為這些食物中的脂肪含量過高。經(jīng)常吃這些垃圾食品,我們的身體無法吸收營養(yǎng),反而堆積了大量的脂肪,容易引發(fā)高血糖、高血脂、高血壓等疾病。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      我們學(xué)校前面的小店會賣一些垃圾食品,大部分是“三無食品”。這意味著沒有生產(chǎn)日期,沒有生產(chǎn)廠家,沒有生產(chǎn)許可證。這樣的食品沒有經(jīng)過檢測,沒有質(zhì)量保證。吃了對身體非常不好,影響健康。這種垃圾食品的制作成本一般很低,用料很差。生產(chǎn)者為了讓這些食品好吃,會放很多添加劑,比如包裝好的糖果、辣條、薯片,這些都是垃圾食品。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      我和同學(xué)就此做過一些調(diào)查。結(jié)果顯示我班有23個同學(xué)吃過垃圾食品,大部分經(jīng)常吃學(xué)校門口賣的垃圾食品。我看到新聞報道,吃垃圾食品會加重肝腎功能負(fù)擔(dān),甚至致癌。因為這些垃圾食品含有各種添加劑,長期食用容易患上紫色癲癇等疾病。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      在這里,我想向大家提議,這些垃圾食品雖然好吃,但是既沒有營養(yǎng),也不容易讓我們生病,所以不要再吃垃圾食品了。垃圾食品對我們傷害太大了!6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      我的演講到此結(jié)束。謝謝大家!6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 9

    親愛的同學(xué)們:6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      大家下午好!6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      曾經(jīng)看到過這樣一則新聞。新聞講的是一個九歲的小男孩,早上沒吃早飯。被父母送到學(xué)校后,他自己買了一包辣條和冰棍,站在校門外吃。吃完飯進教室。但沒過多久,他就被老師叫去,讓父母帶他去醫(yī)院。結(jié)果他在家休息了好幾天才來學(xué)校。聽同學(xué)說,那天吃完飯后他就覺得肚子疼,嘔吐,然后頭疼。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      食物一般都很便宜。五十美分,一美元一包。但是有些油炸食品是用地溝油做的。雖然味道不錯,但不知道含有多少有毒物質(zhì);因為一些垃圾食品生產(chǎn)廠家在地下,衛(wèi)生條件差,質(zhì)量無法保證,細(xì)菌感染多。我在網(wǎng)上看過一些做辣條的圖片。圖中工人工作時,不戴一次性手套和帽子,周圍環(huán)境很臟。有的員工長時間工作,手被食用染料染成了紫色和青色??吹竭@些圖片,我差點吐了。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      我們年輕,前途遠(yuǎn)大。不要被垃圾食品傷害。所以我認(rèn)為我們應(yīng)該多吃水果和綠色蔬菜,而不是垃圾食品。因為水果和綠色蔬菜有一定的.營養(yǎng)價值,你也可以吃一些肉,魚等東西,當(dāng)然。如果你對垃圾食品上癮。我希望你能放棄垃圾食品。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      "良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行。"同學(xué)們,為了你的健康,請從今天起告別垃圾食品。告別垃圾食品,意味著給身體更多的保護;告別垃圾食品,就是給自己一個更好的明天!6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      謝謝大家!6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 10

    教師們,同學(xué)們:6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      大家好!6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      今日,我來給大家演講一個關(guān)于垃圾食品的演講。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      所為的垃圾食品,主要經(jīng)過炸、烤、燒等加工過的食品,從垃圾食品這個定義中我們不難看出,其實食品本身并不見得是垃圾,只是不科學(xué)的加工烹飪和制作過程才使得原本營養(yǎng)的食品喪失了其營養(yǎng)的成分。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      但在生活中,有哪些是垃圾食品呢?垃圾食品又有哪些危害呢?6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      就比如:油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有:損壞腎臟、腦細(xì)胞,導(dǎo)致心血管疾病;包含致癌物質(zhì)。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      還有可樂、芬達等各種汽水,里面包含很多的糖類、碳酸,與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      此刻我們有很多人都喜歡吃零食和辣條,因為零食里面加入了很多味精之類的東西。吃起來口味比較好,可是很多垃圾食品吃了對身體沒有什么好處。我們要少吃零食,這樣才能補充營養(yǎng),對自我的身體有好處。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      垃圾食品對我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈:?,有了良好的身體才能好好的學(xué)習(xí)為祖國爭光爭彩,成為祖國的`棟梁。沒有了良好的身體就不能為祖國爭光,爭彩成為祖國的棟梁,也不能好好地學(xué)習(xí)。所以我們盡量能遠(yuǎn)離他們就遠(yuǎn)離他們,盡量不嘔屎就不能吃,因為這些是垃圾食品。是對身體有很大的危害的垃圾食品。小朋友們千萬考過能吃,要不然的話你就會生病發(fā)高燒等各種情景。不吃這些垃圾食品就會很少發(fā)生這些情景的。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      我的演講到此結(jié)束,多謝大家!6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 11

    親愛的同學(xué)們:6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      大家好!6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      我今天演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注健康”。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      上課的時候,經(jīng)??吹揭恍┩瑢W(xué)往食堂跑?;貋淼臅r候看到他們手里拿著很多飲料,餅干,辣條等。在他們手里,都是垃圾食品。我在想:學(xué)生明知道對身體不好,為什么還要買?6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      帶著這些疑問,我在網(wǎng)上查了一些資料。知道什么是垃圾食品,比如油炸食品,腌制食品,膨化食品等。如果再具體一點,就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……在我們看來,這些食物非常美味。其實它們含有亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。雖然味道鮮美,但對人體的`肝、胃、腎傷害很大。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      因為吃垃圾食品導(dǎo)致死亡的事情很多。這里有一個真實的故事。我們小區(qū)一個老師的兒子去年得了急性腸胃炎。他住院近一個月才康復(fù)。這一切都源于他不規(guī)律的生活。他每天只喝碳酸飲料,不喝水。一日三餐只吃泡面,長期待在家里,從不在外面運動。這樣的日子持續(xù)了很久,導(dǎo)致了疾病的發(fā)生。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      這個案例給了我們一個很大的教訓(xùn)。在這里,我有幾個建議給你:6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      1、每天多吃,少吃垃圾食品,盡量不吃;6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      2、買東西看商標(biāo),買正規(guī)廠家的食品;6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      3、買東西的時候,不要為了便宜而買三無產(chǎn)品。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      讓我們攜起手來,遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注我們的健康!6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 12

    親愛的同學(xué)們:6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      大家好!6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      我是xx,今天我給大家演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品》。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      每次走進超市,撲入我們眼簾的便是琳瑯滿目物美價廉的.零食??赡阒绬??這些零食給我們的身體帶來了極大危害。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      先來說說飲料吧,飲料分為汽水和奶制飲品,不管是汽水和奶制飲品中含有大量的色素與糖,不但不能解渴,還越喝越干,喝多了還容易得糖尿病,所以大家千萬不要把飲料當(dāng)水喝。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      你知道飲料為什么屬于垃圾食品嗎?就是因為糖了。糖是世界公認(rèn)的垃圾食品,吃多了,不但會影響我們的牙齒,還會影響我們的視力和腦袋運轉(zhuǎn)速度,所以大家一定要少吃糖。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      還有一種垃圾食品,大家一定想不到,那就是我們常吃的蛋糕了。隨著時代的發(fā)展,有了盒裝蛋糕。為了不使盒裝蛋糕腐爛,廠家會在蛋糕中添加許多添加劑。如果你仔細(xì)看一看盒裝蛋糕的包裝,你便會發(fā)現(xiàn)成分中有一種成分叫反式脂肪酸的添加。反式脂肪酸吃多了會胃影響我們的發(fā)育,嚴(yán)重些會影響我們的身體產(chǎn)坐癱瘓等疾病。所以大家一不要把蛋糕放到安全食品中哦。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      在生活中還有許許多多的垃圾食品,像油炸食品、方便面和膨化劑等。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      為了保護我們的身心健康,為了我們能健康成長,同學(xué)們一定要遠(yuǎn)離這些垃圾食品。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      我的演講完畢,謝謝大家的聆聽。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      遠(yuǎn)離垃圾食品的演講稿 13

    親愛的同學(xué)們:6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      我最后悔的一件事,就是那天我在去上學(xué)的路上買了垃圾食品,不幸就此開始。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      那是一個春光明媚的早晨,我從家里出來走在上學(xué)的路上,兜里裝著媽媽給的兩元零花錢,心情也格外的好。走到一個小賣鋪時,我一眼就看到了同學(xué)們經(jīng)常吃的`辣條,忍不住上前買了兩包。我以為大家都在吃,我吃了這東西應(yīng)該也沒事??墒钱?dāng)我吃到嘴里時才知道它是那么的辣,我心想:吃到嘴里辣,到胃里應(yīng)該就沒事了,我就又接著吃起來,一口氣吃完了一包。這時感覺胃里有點難受,我也沒太在意,又打開第二包,飛快的吃了下去。當(dāng)我把這第二包吃完的時候,不幸的事情發(fā)生了。不僅胃很難受,而且渾身沒力氣,口也感覺很渴,很想喝水,還感覺很困,像個病人一樣渾身都不舒服。我真后悔自己為什么沒管住自己要去買那種垃圾食品吃。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      上課的時候,我也打不起精神,什么都聽不進去,大腦就像定格了一樣,感覺身體的能量正在一點點被什么吸走,渾身沒力氣,還口干舌燥,怎么辦呢?我趁下課的時候趕緊去外面買水喝,水一到手就“咕咚咕咚”喝了下去,喝完之后,雖然還是有些不舒服但總算感覺好一點了。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      這件事我沒敢告訴媽媽,但我每次想起這件事就感覺好后悔,后悔自己不聽爸爸媽媽學(xué)生吃了牛肉羹,30多名學(xué)生中毒。在這里我呼吁大家不要買這種三無食品。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      最后,希望大家遠(yuǎn)離垃圾食品,關(guān)注身體健康。6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

      我的演講完畢,謝謝大家!6Mr萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

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