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登山活動策劃書

時間：2024-11-02 08:09:14 84

登山活動策劃書26篇

　　時光在流逝，從不來停歇，一段時間的工作已經(jīng)告一段落，前方等待著我們的是新工作目標(biāo)和挑戰(zhàn)，不妨坐下來好好寫寫策劃書吧。策劃書怎么寫才更有新意呢？以下是小編收集整理的登山活動策劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　登山活動策劃書 1

　　一、活動題目

　　秋季分組登山比賽。

　　二、活動意義

　　通過組織學(xué)生進行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團隊合作精神。

　　三、活動前期準(zhǔn)備

　　由社團組織部負(fù)責(zé)參與活動同學(xué)的組織工作，宣傳部負(fù)責(zé)本次活動的宣傳工作及活動中攝象工作，外聯(lián)部負(fù)責(zé)本次活動的贊助工作。

　　四、活動內(nèi)容

　　將所有參加活動的同學(xué)分成若干組，沒組選出隊長一名，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的小組。各小組自由選擇登山路線，一先到的一組為獲勝組。

　　五、活動目的

　　通過本次活動使學(xué)生提高對身體素質(zhì)的`重視，增強學(xué)生的團隊合作意識。

　　六、活動總結(jié)

　　通過成功的進行本次登山比賽活動，使我們社團的內(nèi)部合作更加默契，各部門對于各自職責(zé)更加明確。也在活動中發(fā)現(xiàn)了社團內(nèi)工作分配的成功與不足，對我們社團未來的發(fā)展起到了積極的推動作用。

　　登山活動策劃書 2

　　活動主題：

　　一年之計在于春―集體攀登白云山。

　　活動目的：

　　游覽廣州名勝標(biāo)志性景點白云山，鍛煉同學(xué)們的毅力，提升集體合作意識，培養(yǎng)大家鍛煉身體的習(xí)慣，增強體制。

　　活動時間：

　　由于時間安排原因，連續(xù)幾個星期都有活動，我們無法找到同時滿足所有同學(xué)的時間進行活動，因而時間我們選擇了三月二十號早上進行活動，下午有同學(xué)需要上選修課，因而我們的活動需要在當(dāng)日中午結(jié)束。

　　活動安排：

　　早上6：00叫同學(xué)們起床準(zhǔn)備

　　6：30全體同學(xué)在十棟樓下空地集中

　　6：35集合完畢小組長點名，出發(fā)前往公交車站

　　6：50全體同學(xué)到達大學(xué)城體育中心總站等車

　　7：00大學(xué)城1號線第一班車發(fā)出，全員乘車前往白云山

　　8：00到達白云索道站下車

　　8：05在白云山腳下照合照，點名

　　8：10集體購買門票開始爬山

　　10：00到達山頂公園后集體活動結(jié)束（下午上選修的同學(xué)回大學(xué)城）建議并組織部分沒事的同學(xué)攀登摩星嶺。

　　12：00結(jié)束活動

　　活動策劃準(zhǔn)備：

　　1、多次發(fā)放通知提醒同學(xué)們準(zhǔn)時起床到達指定地點（如果實在來不及趕第一班車等7：30分的車）

　　2、購買各種可以填飽肚子的實物，以免同學(xué)來不及買早餐吃或者爬山時肚子餓，同時這些食物可用于獎品獎勵表現(xiàn)積極的`同學(xué)（具體安排應(yīng)情況改變）。

　　3、全班分出4個小組，分別選出小組長，小組長要負(fù)責(zé)小組成員的考勤和所處狀態(tài)（每時每刻的具體位置，安全和身體情況等）

　　4、盡量不要有同學(xué)遲到，團支書5：45起床，6：00準(zhǔn)時叫早，6：10到指定位置等待同學(xué)

　　5、鼓勵大家發(fā)揚互相幫助的精神，體現(xiàn)出廣藥學(xué)生的班級素質(zhì)風(fēng)采，鼓勵有條件的同學(xué)攀登到最高峰再離開

　　登山活動策劃書 3

　　一、活動主題：

　　勇登尖峰――大學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)適應(yīng)小組活動

　　二、活動意義：

　　通過組織學(xué)生進行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團隊合作精神，運用社工的專業(yè)技巧(小組工作技巧)引發(fā)同學(xué)們在登山過程中對學(xué)習(xí)和人生的思考。

　　三、活動組織機構(gòu)

　　(1)主辦單位：行知學(xué)院團委

　　(2)承辦單位：行知學(xué)院社會工作協(xié)會

　　(3)協(xié)辦單位：行知學(xué)院法學(xué)分院學(xué)生會

　　四、活動對象：

　　浙江師范大學(xué)行知學(xué)院在校學(xué)生

　　五、活動時間、地點

　　活動時間：20xx年3月5日星期六

　　活動地點：尖峰山

　　六、活動前準(zhǔn)備：

　　1、由宣傳部同學(xué)負(fù)責(zé)，在校園內(nèi)張貼宣傳海報，招募隊員

　　2、由社團組織部負(fù)責(zé)參與活動同學(xué)的組織工作

　　3、由財務(wù)部負(fù)責(zé)活動獎品和道具的準(zhǔn)備

　　4、由網(wǎng)宣部和辦公室共同負(fù)責(zé)活動過程的攝影和新聞撰稿

　　七、活動內(nèi)容：

　　1、將招募到的隊員平均分為5組，每組7-8人，人數(shù)比例為大三2―3人，大二2―3人，大一3―4人；

　　2、由大三同學(xué)作為總帶領(lǐng)，負(fù)責(zé)本小組的活動安排，運用社會工作相關(guān)技巧，引導(dǎo)團隊，共建互助合作精神；注意在登山過程中和隊員的交流以及隊員的人生安全；

　　3、全體隊員于周六早上于商業(yè)街大花壇集中，發(fā)放活動體驗書，8:00準(zhǔn)時出發(fā)；

　　4、事先安排兩名同學(xué)于7點出發(fā)，率先登頂，負(fù)責(zé)隊員登山狀況的記錄工作；

　　5、最先登頂?shù)囊唤M團隊(要求全部隊員都需登頂)頒發(fā)“最佳團隊獎”，并給予一定物質(zhì)獎勵，按最后一名隊員登頂計算；

　　6、登頂前二名頒發(fā)“最佳個人獎”“最具風(fēng)采獎”；

　　7、事先在各隊伍中安插“內(nèi)奸”，阻撓團隊的登山活動及拖延登頂時間，考驗團隊成員毅力和對事件的處理能力；

　　8、登頂后，各帶領(lǐng)負(fù)責(zé)活動后體驗分享并記錄；

　　9、安全返回；

　　八、活動目的

　　1、通過本次活動使學(xué)生提高對身體素質(zhì)的重視,增強學(xué)生的團隊合作意識；

　　2、提升社工團體工作的專業(yè)技能，帶領(lǐng)大一大二社工專業(yè)同學(xué)提前接觸社工實務(wù)知識；

　　3、加強非本專業(yè)同學(xué)對社工專業(yè)的了解和認(rèn)可，并通過此次活動提升自我，獲得一定的.收獲；

　　九、活動預(yù)計財政支出

　　宣傳單：100×0.08=8元

　　體驗報告書：50×0.08=4元

　　獎品及證書：10×5=50元

　　其他(小組活動道具等)：10元

　　總計：72元

　　十、預(yù)期困難及解決方式

　　1、天氣原因，如遇下雨天氣，考慮到活動的安全性，會延期舉行；

　　2、宣傳方面：制作海報、展版的人員，寫宣傳稿、新聞稿的人員，專業(yè)攝影者，DV錄影者等方面的人才的缺乏；照相機、DV機等資源缺少：積極爭取學(xué)院宣傳部的物力、人力支持；積極聯(lián)系社會媒體對社工文化節(jié)的宣傳；

　　3、人員招募問題，在全校內(nèi)張貼傳單和海報進行宣傳，可以采用電話報名或定點報名的方式，鼓勵社工專業(yè)的學(xué)生多參加此類實務(wù)技巧訓(xùn)練；

　　登山活動策劃書 4

　　一、活動主題：

　　“團結(jié)互助，增進友誼”“強身健體、更好工作”

　　二、活動背景：

　　時值春天，無論是氣候情況還是從公司員工身心角度考慮都是很適合戶外活動的，因此我們冠中公司工會和團支部組織了這次出游活動。

　　三、活動目的：

　　登山可以愉悅?cè)诵?、放松自己；陶冶情操，保持良好心態(tài)；調(diào)節(jié)工作壓力，改善自己的.工作狀態(tài)；豐富大家的課余生活，增進員工之間的友誼；培養(yǎng)團隊合作精神，享受生活樂趣，提高工作的積極性。

　　四、活動時間：

　　20xx年X月X日（星期X）

　　五、活動地點：

　　上虞

　　六、活動發(fā)起部門：

　　寧波冠中工會、團支部

　　七、活動經(jīng)費：

　　車費1600，水200，門票

　　八、活動成員：

　　公司科室員工

　　九、活動流程：

　　1. 上午8：00在寧波冠中門口集合，預(yù)計半個小時之后集合完畢出發(fā)。

　　2. 上午8：30出發(fā)至上虞。

　　3. 開始爬山，團員可觀賞風(fēng)景，合影留念。

　　十、活動注意事項：

　　1. 活動過程中聽從統(tǒng)一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與負(fù)責(zé)人聯(lián)系，不要擅做決定。

　　2. 衣著、鞋子要適合登山運動。

　　3. 每人都應(yīng)該配備充足的礦泉水或飲料，以防口渴。

　　4. 準(zhǔn)備相應(yīng)藥品。創(chuàng)可貼、止痛劑，以備突發(fā)情況。

　　5. 記得帶傘，以防天氣有變。

　　6. 注意安全，爬山過程中要小心。

　　7. 垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。

　　8. 負(fù)責(zé)人應(yīng)該經(jīng)常清點人數(shù)，防止有人掉隊。

　　登山活動策劃書 5

　　活動主題：

　　“挑戰(zhàn)?毅力”登山大賽

　　活動時間：

　　5月份

　　主辦單位：

　　財經(jīng)系團總支?學(xué)生會

　　承辦單位：

　　財經(jīng)系學(xué)生會體育部及志愿者服務(wù)隊

　　一、活動目的：

　　登山，是對母體的回歸，是對靈魂的.朝圣!登山”是一個寓意深遠(yuǎn)的詞，對于那些懷揣著登山之夢并經(jīng)歷了一次登山苦旅的人，它包含了太多的內(nèi)容：山，人，意志，責(zé)任，團隊精神……通過組織學(xué)生進行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團隊合作精神

　　二、活動安排

　　1)活動前期策劃準(zhǔn)備：

　　由宣傳部負(fù)責(zé)本次活動的宣傳工作,外聯(lián)部負(fù)責(zé)本次活動的贊助工作，辦公室負(fù)責(zé)報名登記及各隊的聯(lián)系工作

　　2)參賽要求：

　　1、參賽對象：泉州理工學(xué)院在校學(xué)生

　　2、參賽時間；另定

　　3、參賽條件：以班級、學(xué)生會組織、社團組織組隊參加，每隊15人以上(女生至少7人)

　　4、參賽地點：另定

　　三、比賽規(guī)則：

　　比賽設(shè)個人獎和團體獎，個人獎分別設(shè)一等獎1名，二等獎兩名，三等獎3名，團體獎設(shè)第一名、第二名和第三名!個人獎的評分標(biāo)準(zhǔn)為：以第一個到達的同學(xué)為第一名，以此向后推，分別評出二等獎和三等獎。團體獎則以全部人數(shù)到達為標(biāo)準(zhǔn)!

　　四、裝備：

　　1、急救箱必需品(中暑藥和傷藥)

　　2、每組至少擁有一部手機，確保聯(lián)絡(luò)暢通

　　五、活動經(jīng)費：

　　1、獎金：團體第一名150元，第二名100元，第三名50元

　　個人獎由主辦方參量決定

　　2、其他費用：后勤用水：150元

　　宣傳橫幅：80元

　　獎狀和獎品：100元

　　總計：630元

　　登山活動策劃書 6

　　【活動主題】

　　“環(huán)保登山,團結(jié)挑戰(zhàn)”親子登山游

　　1.增進親子關(guān)系，促進家庭和睦

　　2.培養(yǎng)孩子不畏困難，敢于挑戰(zhàn)的精神

　　3.增進學(xué)生友誼，讓孩子在集體活動中學(xué)會友愛

　　4.構(gòu)建家校互動平臺，協(xié)同教育好自己的孩子

　　5.增進群體環(huán)保意識，環(huán)保行動在身邊

　　【活動時間】

　　時間：周日上午（侍定）

　　集合地點：8：50點在虎形山森林公園山腳門口，9：00準(zhǔn)時開始登山

　　活動地點：虎形山

　　【活動報名要求】

　　即日起報名參加。

　　建議一家三口均可參加，小朋友參加必須由家長陪同，安全自行負(fù)責(zé)。

　　【溫馨提示】

　　1、記得吃過早餐來參賽，以保證充足熱量

　　2、記得帶上自家心愛的攝影機照相機，以備記錄美好時刻

　　3、關(guān)于“我秀我們一家子”攝影獎。每個家庭可將登山“美好時刻”的.照片（每家限1張）發(fā)至郵箱（yasysy@163.com）,另附學(xué)生姓名,照片主題名稱，我們將進行整理篩選于次周后托老師向?qū)W生公布獲獎名單。

　　4、登山前，每個家庭備個小袋子，在登山時，看見沿途有塑料紙屑果皮等垃圾，請您順便拾起，帶下山腳的垃圾箱，我們在友誼賽的同時，環(huán)保行動在身邊。

　　【咨詢電話】：

　　【注意事項】：

　　1、個人必須品(如礦泉水、紙巾等)自帶，私自離隊需向部長報告，安全重于泰山。

　　2、這次活動出發(fā)時人多，所以在經(jīng)過到達目的地的小坡時，要求不擁擠、不打鬧，單隊走。

　　3、在山上嚴(yán)禁玩火。嚴(yán)防火災(zāi)，不破壞大自然。

　　4、活動期間的安全由家長全權(quán)負(fù)責(zé)。

　　登山活動策劃書 7

　　活動背景：

　　在廣州增城市派潭鎮(zhèn)的邊陲，與從化市交界的地方有座名山叫鷓鴣山。它是增城市與從化市疆界的分水線，也是地域上東江流域與北江流域的分水嶺。鷓鴣山有大小鷓鴣峰兩座，為雌雄山峰，大鷓鴣海拔793米，小鷓鴣海拔651米，大小鷓鴣雙峰巍峨仿佛是牽著手的情侶，聳立在北回歸線附近，有“鶴立雞群”的美譽。它高峻雄偉，增城市派潭鎮(zhèn)的當(dāng)?shù)厝罕姺Q之為“雙鳳朝陽”。鷓鴣山位處大廣州的東北部，據(jù)考察的學(xué)者說在天高云淡萬里晴空的時候，立于大鷓鴣的`峰頂可望見廣州城。而正是在鷓鴣山腳下的就是偉大古人張九齡的后裔――舊高埔村。

　　活動主題：

　　“血濃張九齡，情系鷓鴣山”之第一屆“張九齡杯”鷓鴣山登山節(jié)

　　活動目的：

　　在五一勞動節(jié)之際，張九齡的后裔舊高埔村村民與派潭二中學(xué)生通過這次登鷓鴣山活動，使他們更了解張九齡文化、鍛煉身心和學(xué)習(xí)團隊精神，通過這次活動讓社會更了解張九齡文化、關(guān)注“留守的天空”快樂成長營的項目活動，讓更多的人關(guān)注或參與到我們的活動中。也能鍛煉當(dāng)代大學(xué)生志愿者的服務(wù)社會、回報社會的意識和深入農(nóng)村基層的組織實踐能力。

　　活動時間：

　　20xx年5月2日

　　活動地點：

　　鷓鴣山舊高埔村祠堂草洞村

　　活動對象：

　　舊高埔村村民派潭二中學(xué)生華農(nóng)大志愿者

　　活動形式：

　　以組隊合作共同完成的形式，每組5人（包括有村民和學(xué)生）進行比賽。以草洞村（即鷓鴣山腳下）為起點，舊高埔村祠堂為終點。

　　活動流程：

　　各村民和學(xué)生完成組隊――在草洞村舉行登山啟動儀式――登山比賽正式開始――待到全部隊員都到達了終點后舉行頒獎儀式――總結(jié)活動結(jié)束

　　1、5月2日早上8：30在草洞村舉行登山啟動儀式（主持）

　　2、在啟動儀式前各村民和學(xué)生需完成組隊，并商量出自己隊的口號（安排每隊加入一個志愿者協(xié)助每隊順利組建、口號的確立和隊伍標(biāo)志）

　　3、7：30點華農(nóng)大志愿者需到達草洞村（即鷓鴣山下）進行布置啟動儀式的場地（志愿者與村民合作完成）

　　4、9點啟動儀式結(jié)束后登山比賽正式開始（部分志愿者需回到終點布場）

　　5、大概到中午12：30陸續(xù)有隊員到達終點，村民為選手們送上舊高埔村的特色美食葛粉糖水

　　6、1點待到全部隊員都到達了終點后舉行頒獎儀式，最后總結(jié)活動結(jié)束

　　獎項設(shè)置：

　　1、冠軍（獎品：）

　　2、亞軍（獎品：）

　　3、最具團結(jié)精神獎（獎品：）

　　登山活動策劃書 8

　　一、活動背景

　　為迎接元旦，喜接新年，我們勇等高峰.新年新氣象，萬事更新，我們登高望遠(yuǎn)，展望來年。新的一年，新的起點，新的高度，我們將輕裝上陣，為了更高的目標(biāo)，更高的理想，跨出我們堅定的腳步，來實現(xiàn)我們更美的藍(lán)圖。雖風(fēng)雨有阻，我們?nèi)徊活檾y手共進奔赴征途，為了那光輝歲月，我們不再猶豫。

　　二．活動目的

　　1、深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長見識。

　　2、把課堂延伸到自然和社會，培養(yǎng)團結(jié)合作意識及自理能力。體驗勞動的喜與樂。

　　3、為了加強班級同學(xué)的感情交流，促進班級團結(jié)和諧的氛圍，為了放飛學(xué)習(xí)上壓抑的心情，為了不斷提高同學(xué)們的優(yōu)良情操。

　　4、為了給全班同學(xué)過一個難忘的元旦，促進同學(xué)之間的友誼。

　　5、鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。俗話說：“人老腳先衰。”人的腳有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山的效果最好。腳是人體之根，經(jīng)常爬山可以增強下肢力量，提高關(guān)節(jié)靈活性，促進下肢靜脈血液回流，預(yù)防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈及許多腳底穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢，延緩衰老。爬山時雙臂擺動，腰、背、頸部的關(guān)節(jié)和肌肉都在不停地運動，促進身體能量的代謝，增強心肺功能。爬山具有強體、保健及輔助治療之功效，其價值對于久居城市的人尤為明顯。

　　6、登山能磨礪意志，開闊胸懷。登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣要一個階梯一個階梯移步，爬上去后，有時還要一步一步走下來，確實很辛苦?？墒牵?dāng)你爬到山頂，當(dāng)你征服一座山峰又一座山峰時，你會感受到無比的興奮、快樂和滿足。“踏破青山人未老，風(fēng)景這邊獨好”。爬山能讓你感受到歷經(jīng)艱難達到巔峰后的獨特境界和樂趣。

　　7、登山既是人對自然的挑戰(zhàn)，也是對自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰“一覽眾山小”時，就會享受到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺對于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無疑是最好的“保健品”。

　　8、登山還能激發(fā)人的智慧：因為對整天在室內(nèi)伏案工作的腦力勞動者來說，到空氣新鮮的野外爬山是一種最好的積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松，就像打開了阻抑著想象力發(fā)展的閘門，各種各樣創(chuàng)造性的思維會一起涌現(xiàn)出來，任其奔騰，于是新的`創(chuàng)造性勞動又開始了。

　　9、登山活動對人體有很大的好處，從醫(yī)學(xué)角度來說，它對人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。

　　三．活動對象和單位

　　1、活動對象：材料093、班主任

　　2、活動單位：班上每一位同學(xué)材料093班

　　四．活動時間和地點

　　活動時間：20xx年1月1日

　　活動地點：峰山

　　五．組織計劃

　　總策劃：班長、團支書

　　籌備組成員：班委

　　六．活動流程

　　前期：

　　1、開展主題班會，確定元旦活動主題。

　　2、班委開會研究活動具體內(nèi)容、過程、注意事項、各項準(zhǔn)備工作的負(fù)責(zé)人員以及做好宣傳。

　　3、通過飛信、qq等向全班同學(xué)宣傳此次活動及通知各位同學(xué)各項具體事項和登山的注意事項，特別的強調(diào)安全問題及防火問題。

　　中期：

　　1. 20xx年1月1日上午7：30在材化樓前集合。

　　2.乘公交,到達目的地。

　　3.下車后由班主任、班長、團支書再次強調(diào)安全問題及登山過程的各項注意事項。

　　4.以寢室為單位然后進行登山比賽（最先登上山頂?shù)膯挝槐仨毷菃挝坏乃谐蓡T才能算是第一，依次分一二三四名，進行些物質(zhì)獎勵及精神獎勵）

　　5.登至山頂后開展各項活動。

　　a、組織大家唱一首勵志的歌曲。

　　b、給各位同學(xué)發(fā)一張小卡片，把自己在來年的目標(biāo)、心愿及希望自己在來年有哪些要提高、那些要加強的方面寫在小卡片上。

　　c、大家閉上眼睛在心里默念自己的寫在卡片上的那些話及說一聲謝謝給辛苦了一年的爸爸媽媽。

　　d、大家為自己的目標(biāo)宣誓。

　　e、大家一起朝大山大喊幾聲。

　　f、自由活動。

　　6.集合點名，返回學(xué)校，注意安全。

　　后期：

　　1、班委開會，總結(jié)此次班會的得失。

　　2、整理此次活動的總結(jié)結(jié)果，寫總結(jié)報告。

　　七、登山注意事項

　　1、登山前應(yīng)先檢查身體。

　　2、休息時不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣摘帽，以防傷風(fēng)受寒。

　　3、在登山之前做一些熱身運動是很必要的，登山時思想要沉著，動作要緩慢。走半小時就休息10分鐘，避免過度疲勞。

　　4、登山不是為了競爭，只是為了健身或游樂。因此要不計速度，只求逍遙?；蜓厥壏鎏?，或?qū)ち质a小路，緩慢而行，觀風(fēng)景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。

　　5、要盡量少帶行李，輕裝前進。在陡坡行走時，最好走“之”字形路線攀登，這樣可減低坡度。

　　6、向上攀登時，在每一步中都有意增添一些彈跳動作，不僅省力，還會使人顯得精神，充滿活力。

　　7、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。

　　8、在登山時，還要時時預(yù)防腰腿扭傷，因此，在每次休息時，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

　　9、行動之前請修剪你的腳趾甲。

　　10、抱怨的情緒無法支持你走完全程。

　　11、切勿跟得太緊，給前面得隊友一點空間，最好相距三至五步的距離。

　　12、切勿落后太多，以免和隊友失去聯(lián)絡(luò)，或老是讓前面的人等你趕上來。

　　13、由滾石掉下務(wù)必先回頭看，切勿打到后面的隊友，并喊一聲“注意石頭！”

　　14、經(jīng)過隊友的身邊時須征求許可，切勿用手肘硬擠上前。

　　15、停下來系鞋帶、調(diào)整衣物背包、照相或欣賞風(fēng)景時，需讓到路邊去，可能的話，站在經(jīng)過的隊友上方。

　　16、千萬不可以讓隊友掉隊。無論第一個或最后一個都是一樣，在休息處等最后一位隊友趕上來，鼓勵他并給他時間休息。

　　17、停止攀爬后千萬不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后，應(yīng)使身體各部位慢慢放松下來。建議攀爬后到達休息點時，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松運動，然后再坐下來休息。

　　18、不要等到感覺口渴時才去喝水。要經(jīng)常補充水分，但喝水時不要一次性喝太多（會增大對心臟壓力），應(yīng)該每次只喝一口，做到少量多次。

　　19、爬山屬于有氧代謝運動，參與人體各大器官的循環(huán)，特別是呼吸系統(tǒng)。在爬山過程中，人體對氧氣的需求量會不斷增加。一般情況下，攀爬過程中要保持呼吸的均勻，哪怕要減慢速度！在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸較好。

　　20、爬山剛開始時，由于氧氣供應(yīng)落后于肌肉的活動需要，因此會出現(xiàn)腿沉、胸悶、氣喘等現(xiàn)象，特別是經(jīng)常不鍛煉的人感覺會更強，但這是正常的。如果感覺比較難受，應(yīng)停下來，調(diào)均勻呼吸；如感到特別不適，就要停止爬山，下撤。

　　21、開始爬山前要做簡單熱身操。

　　有些人不習(xí)慣做熱身運動，但開始爬山前應(yīng)做一下腳部的熱身和緩和運動。由于爬山對膝關(guān)節(jié)壓力較大，因此要加強膝關(guān)節(jié)的熱身。爬前熱身步驟如下：

　　A、兩手叉腰，足尖點地交替活動雙側(cè)踝關(guān)節(jié)

　　B、屈膝半蹲，足跟提起，反復(fù)練習(xí)3至5次，活動雙側(cè)膝關(guān)節(jié)

　　C、交替抬高和外展雙下肢，以活動髖關(guān)節(jié)

　　D、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶

　　22、安全第一，上下山嚴(yán)格跟隊活動，不許擅自超捷徑，找刺激。隊員注意相互保護（大家是一個集體，相互照顧）服從班主任班長團支書安全指導(dǎo)。

　　八．安保組織措施

　　按寢室劃分小組，四個女生每個跟一個男生寢室，寢室長為小組長，小組長對組員安全負(fù)責(zé)。設(shè)置兩名總負(fù)責(zé)人，程儒（負(fù)責(zé)男生），徐麗娜（負(fù)責(zé)女生）。任何單位遇到困難可以向負(fù)責(zé)人取得幫助。組員組長負(fù)責(zé)人遇到一切緊急情況及時聯(lián)系班長，團支書。

　　九．具體安排

　　1、攝像、宣傳報道及總結(jié)：給各位同學(xué)留下點美好回憶，同時也向?qū)W校展示下材料093的風(fēng)采。負(fù)責(zé)人：心理委員、宣傳委員

　　2、安排公交車由班長負(fù)責(zé)。

　　十．其他注意事項：

　　1、個人必須品（如礦泉水、紙巾等）自帶，乘車費用自付，私自離隊需向班長報告，安全重于泰山。

　　2、這次活動出發(fā)時人多，所以在經(jīng)過到達目的地的小坡時，要求不擁擠、不打鬧，單隊走。

　　3、在山上嚴(yán)禁玩火。嚴(yán)防火災(zāi)，不破壞大自然。

　　登山活動策劃書 9

　　[活動名稱]：

　　綠色健身迎奧運――-登鼓山活動

　　[活動目的]：

　　支持奧運，團結(jié)同學(xué)，鍛煉身體

　　[活動時間]：

　　20xx年四月二十六日

　　[活動地點]：

　　福州鼓山

　　[活動對象]：

　　xx級行政管理全體同學(xué)

　　[活動流程]：

　　一、乘車瀏覽福州江濱美景，福州鬧市地區(qū)城市景觀。

　　二、開始爬鼓山，并欣賞摩崖石刻，欣賞古人書法。

　　三、觀賞林木草樹，聆聽鳥語，聞花香，享受大自然的懷抱。

　　四、條件允許，參觀鼓山涌泉寺以及放生池和周邊環(huán)境。

　　五、登頂鼓山之巔，一覽眾山小，眺望福州城區(qū)。

　　六、選擇環(huán)境幽雅之地進行午餐。

　　七、午餐過后，在原地進行一些游戲活動，活躍氣氛。

　　八、活動過后，順鼓山路下山，乘車回校，結(jié)束一天愉快的旅程！

　　[活動細(xì)則]：

　　1、成員注意事項

　　1).衣著寬松便于登山。

　　2).活動過程中聽從指揮，不要單獨行動，遇到問題可與舍長或班委聯(lián)系，請不要擅作決定。

　　3).每人需帶物品：

　　a午餐的食品.水等

　　b清涼油等常用藥品

　　2、舍長職責(zé)

　　1）在整個活動過程中，采用舍長責(zé)任制，全面負(fù)責(zé)好本組（每組十人左右，男女生安全由舍長負(fù)責(zé)）的各項事務(wù)，包括組員的'分工及其協(xié)作等。

　　2）確保每一名隊員的安全，確保每一名成員服從集體指揮。

　　3、班委職責(zé)

　　1）班長、團支書、副班長負(fù)責(zé)出游的全部事宜。

　　2）文娛委員、宣傳委員負(fù)責(zé)車上以及在景區(qū)的各項文娛活動。

　　3）體育委員、組織委員負(fù)責(zé)組織上車前以及下車后的點名事宜及協(xié)助文、體、宣傳委員開展活動。

　　4）其他班委負(fù)責(zé)安全事宜。安全第一，每個班委在盡興的同時一定要注意到班級里面各人員的安全，有特殊情況得馬上向上面反映。

　　登山活動策劃書 10

　　一、活動目的

　　以攀登、健身、休閑為主題，開創(chuàng)大學(xué)生群體健身的良好氛圍，進一步提高自身的身體素質(zhì)。

　　二、活動背景

　　【山楂樹之戀】，尋找最美的山楂樹。純潔的'初戀、愛情，在美麗的山楂樹下，得到了體現(xiàn)和升華。所以，我要找尋最美的山楂樹。

　　萬仙山風(fēng)景區(qū)擁有中原最大的天然野生山楂林，站在山頂向下看，漫山遍野的山楂樹，一眼望不到邊。

　　萬仙山景區(qū)位于河南省新鄉(xiāng)市輝縣境內(nèi)，是南太行風(fēng)光最壯美的一段。國家AAAA級旅游景區(qū)、國家地質(zhì)公園、國家森林公園，是國內(nèi)著名的休閑旅游勝地、避暑基地、影視基地、寫生基地和拓展培訓(xùn)基地。境內(nèi)紅崖絕壁，奇峽幽谷，飛瀑流泉，潭瀑相連，既有北方大山的雄壯蒼茫，又有江南水鄉(xiāng)的妙曼秀雅。中華影視村郭亮，清幽山鄉(xiāng)南坪，絕壁長廊郭亮洞，峽谷秀水丹分溝，喊泉、天池等各類景點200多處，共同組合成南太行一幅壯美的風(fēng)景長卷。讓我們心曠神怡。

　　三、時間地點

　　萬仙山風(fēng)景區(qū)

　　四、內(nèi)容

　　一、登山比賽

　　二、游覽萬仙山

　　五、競賽辦法

　?。ㄒ唬﹫竺秶?span style="display:none">KON萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

　　河南理工大學(xué)南北校區(qū)學(xué)生

　?。ǘ┙M別

　　男生組

　　女生組

　　（三）參賽人數(shù)

　　北校區(qū)：200人

　　南校區(qū)：300人

　　六、獎項設(shè)置

　　特等獎 1名獎勵價值3000的筆記本電腦一臺（抽獎）

　　一等獎 2名獎勵價值600元的MP5一個

　　二等獎 4名獎勵價值200元的自行車一輛

　　三等獎 10名獎勵價值50元的話費充值卡一張

　　參與獎每人獎勵軟皮筆記本一個

　　七、注意事項

　?。?）、請各隊員穿著輕便服裝與鞋子。

　　（2）、在登山比賽的過程中要注意安全，避免擁擠，避免與其他游人碰撞。

　　（3）、禁止攀爬危險地段。

　?。?）、各隊須自帶一些必備的醫(yī)護用品。

　　（5）、各小組應(yīng)組織好各自隊員進行登山前的預(yù)熱活動，并負(fù)責(zé)途中的安全監(jiān)督。

　　八、具體過程

　?。?）參賽各組佩帶好本組標(biāo)志，在規(guī)定時間到達指定地點。

　　（2）指派裁判員先到達頂峰，安排好裁判工作。

　　（3）舉行登山比賽開幕儀式：由主持介紹峰頂位置、登山路線、比賽方法、記分方法，提出活動要求和組織紀(jì)律要求，然后授組旗，宣布登山比賽開始，鳴槍。

　?。?）進行登山比賽。各組隊員到達峰頂時，按名次順序發(fā)放名次牌。

　　（5）山頂留影紀(jì)念，組織游藝活動，統(tǒng)計比賽名次。

　?。?）宣布團體名次，然后緩慢下山。

　　九、報名

　　報名地址：河南理工大學(xué)旅游協(xié)會辦公室、安培樓三樓理達假日旅行社

　　咨詢電話：

　　報名費用：65元（含景區(qū)門票、來回車費、人身保險）

　　報名須知：報名須攜帶本人學(xué)生證、身份證

　　十、其他事項

　　登山活動策劃書 11

　　一、活動地點及路線

　　1、活動地點：青城山

　　2、活動路線方案一：學(xué)校――青城山（主：青城后山）――學(xué)校，全程包車行動。

　　二、活動時間

　　預(yù)定為10月14日（周五）或10月21日（周五）全天

　　三、活動參與人數(shù)及負(fù)責(zé)人

　　1、活動參與人數(shù)：預(yù)計35人

　　2、活動主要負(fù)責(zé)人：謝勤雯羅宇磊何昊王倩影

　　四、活動意義目的'

　　時至深秋，同學(xué)從暑假醫(yī)院見習(xí)返校后，又立刻投入到緊張的學(xué)習(xí)之中，已近兩月。為調(diào)節(jié)同學(xué)之緊張感，緩解壓力，放松心情，與同學(xué)商議后，決定前往青城山，親近自然。作為大學(xué)四年相處，此次活動更是得以增加同學(xué)間的交流機會，更希望在本科階段乃至將來，通過這巴蜀名山給大家留下難忘而美好的記憶。通過旅游，一則為活躍班級氣氛，增強凝聚力，并瀏覽名山，開拓視野，以增廣聞，亦可是遠(yuǎn)離城市，登山健體之良機。

　　五、活動內(nèi)容細(xì)節(jié)

　　1、由活動負(fù)責(zé)人預(yù)定往返客車，并預(yù)收車費及門票費用。根據(jù)車輛預(yù)訂情況，確定出發(fā)時間。

　　2、出發(fā)前，負(fù)責(zé)人確定路線及活動事項，并在班級統(tǒng)一宣布。

　　3、早晨7:00清點人數(shù)，從學(xué)校出發(fā)，乘車到達青城山。預(yù)計用時1小時30分鐘。到達后選定下午集合地點，確認(rèn)當(dāng)?shù)芈糜吻笾娫?，并清點人數(shù)。

　　4、根據(jù)事先說明及同學(xué)喜好，自由組合，自選路線，瀏覽青城前山或后山（主：青城后山）。并在主要負(fù)責(zé)人處簽到確認(rèn)當(dāng)?shù)芈糜吻笾娫捄蠹案鹘M負(fù)責(zé)人后，方可行動。預(yù)計活動時間9:00a.m――4:30p.m。期間同學(xué)自理午飯。

　　5、午飯期間，需各組代表以短信或電話形式向負(fù)責(zé)人確認(rèn)各組人員安全。

　　6、4:40p.m在集合地點清點人數(shù)，統(tǒng)一在附近餐館就餐并做適當(dāng)休息調(diào)整。預(yù)計時間4:40p.m――5:40p.m。

　　7、5:50p.m清點人數(shù)，逐個簽到確認(rèn)。確認(rèn)完畢后，于6:00p.m乘客車離開青城山，返回學(xué)校。預(yù)計用時6:00p.m――8:00p.m.

　　8、預(yù)計8:00p.m返回學(xué)校，并立刻再次清點人數(shù)，方可解散。

　　9、活動結(jié)束，清算開支，擇日向班級匯報。

　　10、總共活動預(yù)計耗時：當(dāng)日7:00a.m――當(dāng)日8:00p.m

　　六、經(jīng)費預(yù)算

　　1、餐費預(yù)算：同學(xué)自理。預(yù)計每人共計30元（午飯，晚餐）。

　　2、客車費預(yù)算：1000元。預(yù)計每人30元

　　3、門票費用：青城前山45元/人，青城后山10元/人。費用同學(xué)到達后自理。

　　4、其他費用：后山白云萬佛洞5元/人，后山水晶溶洞10元/人，其他景點及索道費不詳。

　　同學(xué)自主選擇參觀，費用自理。

　　5、預(yù)計總計：70元――120元/人。

　　6、應(yīng)急費用：500元。（暫由班費支出，由負(fù)責(zé)人管理，事后歸還。）

　　七、注意事項

　　1、本次活動因同學(xué)不熟悉當(dāng)?shù)氐乩砦恢茫式箚为毿袆印?span style="display:none">KON萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

　　2、嚴(yán)格遵守法律法規(guī)及當(dāng)?shù)芈糜沃贫?，文明出行?span style="display:none">KON萬博士范文網(wǎng)-您身邊的范文參考網(wǎng)站Vanbs.com

　　3、本次活動因地理及天氣原因，事前需提醒同學(xué)備足衣物，以免感冒。

　　4、同學(xué)需自帶學(xué)生證，并相互照應(yīng)，選擇安全線路旅游，嚴(yán)禁獨辟蹊徑。

　　5、登山期間，注意安全，遠(yuǎn)離懸崖及任何不安全因素。并穿著適合運動的衣物、鞋子（衣物顏色盡量鮮艷醒目）。若遇爭執(zhí)或其他突發(fā)事情，向當(dāng)?shù)芈糜喂芾聿块T或110求助，并及時向負(fù)責(zé)人報告。

　　6、活動期間，保持通訊暢通，按時到達指定地點，遵守時間。

　　7、貴重物品（如相機、手機等），請同學(xué)注意妥善保管。

　　登山活動策劃書 12

　　一、活動主題

　　團結(jié)互助、增進友誼、增強體質(zhì)

　　二、活動意義

　　10月份是個出游的好時節(jié)，出游對學(xué)生身心健康發(fā)展有著重要的幫助。這次秋游活動，在領(lǐng)略優(yōu)美的景色的同時也增進同學(xué)間的交流，營造和諧融洽的'集體氛圍，陶冶情操，特別由利于協(xié)會在以后的工作開展。

　　三、活動對象

　　河南質(zhì)量工程職業(yè)學(xué)院筑夢志愿者協(xié)會全體成員（自愿報名參加）

　　四、活動時間及地點

　　時間：xx年10月26日

　　地點：紫云山――紫云書院

　　五、地點優(yōu)勢

　　有文化蘊涵，路程近，乘車來回方便。

　　六、具體流程策劃

　　1、參加人員7：30前在校門口【質(zhì)量重于泰山】大石頭旁邊xx簽到，7點50準(zhǔn)時出發(fā)。

　　2、排隊步行到火車站乘坐2路公交車，由組織部負(fù)責(zé)。

　　3、活動順序依次為：（每次停留都要查點人數(shù)）

　　到紫云山――爬山――山頂休息十五分鐘――到紫云書院――參觀――合影留念――自由時間（11點到13點）――參觀孔子像――合影――下山――乘坐2路車返回

　　4、在自由時間，由組織部組織游玩項目或者各自結(jié)伴游，并撿周圍的垃圾、

　　5、下午3點清點人數(shù)下山

　　七、注意事項

　　1、出發(fā)前每人要登記好本人的電話號碼，保證聯(lián)系通暢

　　2、乘坐公交車時注意安全，保管好個人財務(wù)

　　3、游覽過程中如有人因故離開應(yīng)及時通知領(lǐng)隊，并明確責(zé)任對象。

　　4、根據(jù)人數(shù)多少分組爬山，可自由結(jié)合，各部長帶隊維持秩序

　　5、注意天氣變化

　　6、攜帶自身必備物品

　　登山活動策劃書 13

　　一、活動宗旨

　　本次開展學(xué)生親近大自然活動，調(diào)動學(xué)生參與集體活動的積極性，培養(yǎng)同學(xué)愛護自然和熱愛自然的高尚情操。同時鍛煉學(xué)生會隊伍的.意志力以及增強學(xué)生會隊伍的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生會隊伍的團結(jié)、互助精神。

　　二、主辦單位

　　校團委學(xué)生會

　　三、負(fù)責(zé)人

　　xxx（老師）

　　四、活動時間、地點

　　xx月x日、楊興嶺

　　五、具體活動安排

　?、偕衔缂蠒r間：8：00（請同學(xué)務(wù)必在7：45之前趕到集合點）。

　　②集合地點：贛州市新華書店。

　?、劢煌üぞ撸?27路公交車。

　?、芪绮停涸诰皡^(qū)內(nèi)部吃飯。

　　⑤下午集合時間：14:00。

　　集合地點：楊仙嶺山腳下。

　　六、經(jīng)費預(yù)算

　　總費用：xxx元。

　　總?cè)藬?shù)：20個學(xué)生、2個老師。

　?、佘囐M：22×4=88元。

　?、谖绮停?50元左右。

　　七、注意事項

　?、倩顒悠陂g，必須聽從老師的安排。

　?、谟刑厥馇闆r者必須向領(lǐng)隊老師報告，不得擅自離隊。

　?、刍顒悠陂g，一切活動必須在景區(qū)管理人員或領(lǐng)隊老師的許可下安全進行，不能進行一些違規(guī)和危險的活動。

　　④出發(fā)時間較早，請同學(xué)們做好防寒工作。

　?、莼顒悠陂g天氣炎熱，請同學(xué)做好防暑工作。

　?、薇敬位顒又饕獮榈巧?，請同學(xué)們穿好舒適的衣鞋(不要穿皮鞋、涼鞋、拖鞋、高跟鞋……)。

　　⑦出發(fā)和集合時必須清點好人數(shù)在離開、請同學(xué)們自備一些飲用水、干糧。

　　八、后期工作安排

　　①總結(jié)活動后期的經(jīng)驗和活動后的感受。

　　②總結(jié)開銷情況。

　?、蹍⑴c活動人員在下周上課的第一天交一篇《游后感》。

　　注：

　?、俦敬位顒悠陂g遇到突發(fā)天氣（如下雨），活動時間延期。

　?、诒敬螌W(xué)生會干部“親近大自然”活動最終解釋權(quán)歸校團委學(xué)生會所有。

　　登山活動策劃書 14

　　一、活動背景

　　1．活動原因：

　　時值清明時節(jié)，春暖花開，正是一年一度出游的好時機。校園里，集體春游、自費旅游已成了大學(xué)生們多彩生活的一部分，同學(xué)們也可以通過旅游了解不同地區(qū)的風(fēng)景和氣候。此外，我們也希望通過此次活動增加干事以及會員們之間的交流，增進感情。

　　2．景點基本情況：

　　神農(nóng)山，位于河南省焦作沁陽市城區(qū)西北23公里的太行山麓，共有八大景區(qū)136個景點。主峰紫金頂海拔1028米，矗立中天，氣勢雄渾，三大天門較泰山早154年。這里曾是炎帝神農(nóng)辨百谷，嘗百草，登壇祭天的圣地。也是道教創(chuàng)始人老子筑爐煉丹、成道仙升之所。

　　面積102平方公里，是國家5a級旅游景區(qū)、全球首批世界地質(zhì)公園、世界自然基金組織a級優(yōu)先保護區(qū)、國家級重點風(fēng)景名勝區(qū)、國家級獼猴自然保護區(qū)、中國攝影家協(xié)會創(chuàng)作基地、儒道佛文化名山、中國城市第一媒體旅游聯(lián)盟舉辦“首屆中國旅游品牌景區(qū)”總評榜當(dāng)選“xx年中國最具實力景區(qū)”。因炎帝神農(nóng)氏在這里辨五谷、嘗百草、設(shè)壇祭天，故而得名神農(nóng)山。

　　二、活動目的及意義

　　大學(xué)，一個充滿青春與活力的激情世界，旅游既豐富了我們的課外生活，又陶冶了我們的情操。

　　春天是一年中最美的季節(jié)，是學(xué)生踏青春游的好季節(jié)。通過踏青春游活動，讓學(xué)生親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展學(xué)生的視野，進一步感受神農(nóng)山的美麗景色。同時通過爬山活動，進一步培養(yǎng)我們的環(huán)保意識、集體意識，加強干事與干事、會員與會員、干事與會員之間的交流和溝通、相互了解，讓彼此的感情得以升華。

　　三、活動開展

　　1．時間：于xx年4月2號上午08：30啟程；于xx年4月2號下午18：30返程。

　　2．地點：河南省焦作沁陽市神農(nóng)山。

　　3．活動單位：鄭州大學(xué)羽毛球協(xié)會。

　　4．管理方面：以領(lǐng)導(dǎo)小組為核心，并由部長、干事所組成的領(lǐng)導(dǎo)小組進行統(tǒng)一管理，分為四組，每小組8人左右，便于領(lǐng)導(dǎo)管理。

　　5．飲食及其他方面：由于本次活動的人數(shù)比較多，食物和自身用品皆由本人自帶。如：帶合適的干糧，如面包，餅干等，帶1―2瓶飲料，帶小零食1―3種，不宜太多；有相機的.，可以自帶相機，不過要注意保管好；每人自帶一個塑料袋，以便裝垃圾，同時自備一塊塑料布或者一張大報紙，以便休息；身穿舒適的運動鞋，以便爬山，還要準(zhǔn)備游戲時的用品，每個同學(xué)要記得帶上學(xué)生證。

　　6．活動流程：

　　（1）預(yù)定的時間（07:00）提前十五分鐘在校門口集合，由會長清點好人數(shù)，然后再乘車到達神農(nóng)山腳下。

　?。?）預(yù)計09:20能夠到達神農(nóng)山腳，由會長收好學(xué)生證，統(tǒng)一購買門票。

　?。?）游覽佛道合流圣地――云陽寺、清凈寺，登神農(nóng)步道，觀賞神農(nóng)山風(fēng)景，觀看比泰山早154年的三大天門，祭中華第一壇――神農(nóng)壇，觀五大美人松之首――白鶴松，領(lǐng)略中華絕嶺――白松嶺，走一線天，經(jīng)云陽河看天然奇石，至青龍口，下午6:00返校。

　　四、經(jīng)費預(yù)算

　　從會費中拿出100元用來應(yīng)對臨時出現(xiàn)的情況。

　　五、活動中應(yīng)注意的問題和細(xì)節(jié)

　　1．在活動前加強安全教育，告訴大家一切行動聽從組織者指揮，不準(zhǔn)隨意離開隊伍單獨行動。

　　2．往返前認(rèn)真清點人數(shù)。每個小組由部長擔(dān)任組長，以負(fù)責(zé)小組的相關(guān)事宜，小組成員要互相記住各自的電話號碼，以備需要保持通話；每個同學(xué)都要聽從會長和小組長的統(tǒng)一安排，登山時注意行路安全，切勿過分嬉戲打鬧，隊伍要有序地行進，同學(xué)間做到互相照應(yīng)。

　　3．在購買食品時一定要注意看食品信息，確保食品安全。

　　4．審查學(xué)生的身體狀況，對身體不適或患有疾病的同學(xué)勸其不參加此次活動。

　　5．文明行事，不得隨意破壞公共設(shè)施；保護環(huán)境，嚴(yán)禁學(xué)生攀摘花草樹木和亂扔垃圾；自己的垃圾袋一定要仍在指定位置，返回時清理好環(huán)境衛(wèi)生。

　　6．帶上一些必要的應(yīng)急物品。還需帶上創(chuàng)可貼、暈車藥等常用藥；女生記得帶遮陽傘或者遮陽帽，水須多帶。

　　7．定點返回，離開時必須集合人員，各組組長一定要清點本組人數(shù)，確保大家都安全后坐車返回。

　　六、安全應(yīng)急預(yù)案

　?。ㄒ唬┌l(fā)生車輛交通事故怎么辦？

　　1．要維持好隊伍秩序，不要慌亂，互相檢查是否有成員受傷；

　　2．如果有成員受輕傷的，則應(yīng)及時地予以正當(dāng)處理（如用創(chuàng)可貼進行傷口包扎等）；如果傷勢比較嚴(yán)重的，負(fù)責(zé)人要立即通知就近的醫(yī)療衛(wèi)生單位，請求派出救護車和救護人員。

　　3．保護現(xiàn)場，立即報案。事故發(fā)生后，應(yīng)盡一切努力保護現(xiàn)場，并盡快報公安110或交通事故122報警臺，請求派員趕赴現(xiàn)場調(diào)查處理。

　　4．立即聯(lián)系調(diào)動其它車輛，終止本次出游活動，組織成員安全回校。

　　（二）發(fā)現(xiàn)成員食物中毒了怎么辦？

　　1．設(shè)法催吐并讓食物中毒者多喝水以加速排泄，緩解毒性；

　　2．立即將患者送醫(yī)院搶救，請醫(yī)生開具診斷證明；

　　3．留有中毒事物的樣品，以作追究食品銷售單位責(zé)任的證據(jù)。

　　（三）在旅游活動中，遇到歹徒行兇、詐騙、偷竊、搶劫等怎么辦？

　　1．保護人身及財產(chǎn)安全。負(fù)責(zé)人及時將同學(xué)們轉(zhuǎn)移到安全地點，在保證人身安全的前提下力爭追回錢物；如有成員受傷的，應(yīng)立即聯(lián)系院方組織搶救。

　　2．進行安全報警。負(fù)責(zé)人在保證安全的前提下應(yīng)立即向當(dāng)?shù)毓膊块T報案，并積極協(xié)助破案。報案時要實事求是報告事故發(fā)生的時間、地點、案情和經(jīng)過，提供犯罪嫌疑人的特征，受害者的姓名、性別、傷勢及損失物品的名稱、數(shù)量、型號、特征等。

　　3．負(fù)責(zé)人要安定同學(xué)們的情緒，維護隊伍秩序，提高大家的警惕性。力爭使活動按行程計劃進行，實在不行，則要組織大家安全返校。

　　（四）若因路滑，同學(xué)摔傷了怎么辦？

　　1．迅速察看摔傷成員的傷勢，如果情況輕微的，則可用備用的藥品加以處理；如果摔傷嚴(yán)重，應(yīng)及時把受傷同學(xué)送往就近醫(yī)院進行醫(yī)治，并配有同學(xué)予以照顧；

　　2．向大家說明情況，要求大家提高警惕性和注意力，謹(jǐn)防路滑，小心摔倒。

　?。ㄎ澹┤绻巧竭^程中發(fā)生了火災(zāi)怎么辦？

　　1．組織成員有序地就近取水，第一時間內(nèi)把較小的火源撲滅；

　　2．及時報警119或者可以先向景區(qū)管理人員求助；

　　3．倘若火勢實在很大，無法進行簡單撲滅，負(fù)責(zé)人則要及時組織成員迅速撤退到安全的地點，清點人數(shù)和財務(wù)確保人身安全；

　　4．若有成員受傷的，應(yīng)視傷勢而定，及時做出處理辦法，或者進行就地?fù)尵然蛘咚屯徒t(yī)院。

　　七、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者

　　組織者：鄭州大學(xué)羽毛球協(xié)會會長以及各部部長。

　　參加者：鄭州大學(xué)羽毛球協(xié)會xx級干事以及部分同意參與出游的會員。

　　登山活動策劃書 15

　　一、活動背景及目的

　　春天是一年當(dāng)中最美麗的季節(jié)，即使在四季如春的南方，春日的陽光還是帶給我們比其它季節(jié)更加溫情、和煦的感覺。在這春暖花開的美麗時節(jié)，我們組織這次登山運動，一是為了讓大家在緊張繁忙的.學(xué)習(xí)和工作之余放松心情，盡情享受美好的春光和運動的快樂；二是讓大家在集體活動中相互交流、相互幫助、增進感情，培養(yǎng)團隊精神和協(xié)作精神；三是讓大家在充分休息之后以更加飽滿的熱情和良好的精神狀態(tài)投入到工作中來。

　　二、活動流程

　　x月x日早上x點在（某個地點）集合統(tǒng)一乘車；x點到x點為登山時間；中午x點在山上x（某個地點）集合用餐；x點到x點為自由活動時間；x點到集合下山，x點在山下統(tǒng)一乘車返回。

　　三、活動細(xì)則

　　1、分組情況：

　　50人共分為5個小組，每個小組推選一名小組長，以小組為單位組織活動。小組長負(fù)責(zé)本組成員的召集、聯(lián)絡(luò)及安全工作，及時掌握組內(nèi)成員的活動情況并與負(fù)責(zé)人保持聯(lián)系。

　　2、比賽規(guī)則

　　以小組為單位，全部成員最先到達者為第一名，評出前三名，分別給予不同的獎勵。

　　3、成員注意事項

　?。?）衣著、鞋子要適合登山運動；

　?。?）活動過程中聽從統(tǒng)一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與組長或負(fù)責(zé)人聯(lián)系，不要擅做決定。

　?。?）垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。

　　4、每人需帶物品：

　?。?）午餐所需的食品、水等（統(tǒng)一提供等食品）；

　?。?）雨傘，防止天氣突然變化。

　　四、活動預(yù)算：

　　乘車費x元；午餐每人按x元標(biāo)準(zhǔn)配備所需物品中，共需x元；發(fā)給比賽優(yōu)勝者獎品需x元；合計需x元。

　　五、其它需考慮的因素

　　1、需帶急救箱及各種必備藥品，可備傷病之用。

　　2、考慮是否為每一位成員購買一份保險。

　　登山活動策劃書 16

　　晚會主題：

　　迎雙誕晚會

　　晚會目的：

　　在圣誕元旦雙節(jié)來臨之際，一方面讓大家辛苦了半年后有一次放松心情的機會；另一方面也通過晚會讓各個宿舍之間有熟悉彼此的機會。

　　舉辦時間：

　　20xx年12月18日星期日晚七點

　　舉辦地點：

　　C樓20xx教室

　　主辦單位：

　　基礎(chǔ)學(xué)院臨本15班

　　邀請嘉賓：

　　暫無

　　活動項目組：

　　管理組：

　　調(diào)度組：

　　驗收組：

　　節(jié)目組：

　　宣傳組：

　　舞臺組：

　　后勤組：

　　日程安排：

　　12月10日及12月11日：各宿舍節(jié)目上報(每個宿舍至少1個節(jié)目)

　　12月10日：初選主持人

　　12月15日：節(jié)目審核并確定主持人

　　12月16日：初步定出主持人串詞12月中旬開始宣傳活動

　　前期準(zhǔn)備工作：

　　1、節(jié)目編排：由各宿舍選派擅長文娛表演者臨時組織一個文娛小組，在各舍長節(jié)目報上后，進行節(jié)目的審核及編排。

　　2、舞臺及現(xiàn)場布置：各班委及志愿者

　　3、主持人選拔：先自愿報名，再由班長及團支等人進行評比選擇。要求表達能力、組織能力、應(yīng)變能力和責(zé)任心都強的學(xué)生。主持人數(shù)量為兩人，組成風(fēng)格和組成方式不限。主持人用語必須經(jīng)過審查。

　　4、音樂布置：

　　5、宣傳工作：

　　A.由各舍長以舍會的方式進行口頭宣傳。

　　B.由文藝委員在晚自習(xí)之后，對活動進行廣播宣傳。

　　6、安全負(fù)責(zé)：由體育委員及志愿者負(fù)責(zé)保證晚會的安全工作，由紀(jì)律委員維護晚會現(xiàn)場的秩序

　　7、演員化妝及服裝安排：化妝由志愿者負(fù)責(zé)，服裝由演員自行負(fù)責(zé)

　　8、晚會攝影：由臨本15班攝影組選派人員組成攝影小組負(fù)責(zé)，主要控制當(dāng)晚拍攝的內(nèi)容、方式，確保晚會現(xiàn)場的整個過程不漏拍，拍攝角度多樣

　　9、由生活委員領(lǐng)導(dǎo)的財務(wù)組及志愿者爭取贊助，負(fù)責(zé)當(dāng)晚禮物準(zhǔn)備。

　　10、由文藝委員組成的文藝組負(fù)責(zé)話筒、催場、道具、碟片、磁帶管理、音響等

　　11、晚會結(jié)束后的會場清掃：各班委及志愿者

　　晚會內(nèi)容：

　　整臺晚會分為兩部分

　　第一部分：節(jié)目表演

　　1.開場樂，由團支部書記編排，選人表演。要求伴樂激情飛揚，能夠限度調(diào)動觀眾情緒。表演尾聲，兩位主持人上場，致開幕詞。

　　2.主持人下，班長致辭。

　　3.表演開始。

　　(1)、410宿舍合唱《我的好兄弟》

　　(2)、411宿舍合唱《星星點燈》

　　(3)、刁凌霄、黃陳建

　　相聲《昨天我去了阿富汗》

　　(4)、328歌曲《越長大越孤單》

　　互動游戲：.誰是短信王

　　1、道具：無

　　2、獎品：毛絨玩具x3

　　3、參加人員：集體

　　4、游戲規(guī)則：由主持人公布一段不超過20個字的短信，然后制定一個號碼讓大家發(fā)送。號碼擁有者會給最先發(fā)的三條短信打電話，屆時誰的電話響，誰就可上臺領(lǐng)獎品。

　　(5)、325合唱《讓我為你唱一首歌》

　　(6)、412宿舍合唱《愛因為在心中》

　　(7)、327話劇《非誠勿擾之還珠格格版》

　　(8)、324合唱《歌曲串燒》

　　互動游戲：奪寶奇兵

　　1、道具：“寶物”(即字條20+20張)

　　2、獎品：棒棒糖x2兩個，棒棒糖x1三個，蛇果x1三個，香蕉x2兩個

　　3、參加人員：集體

　　4、游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”(字條上寫一個“寶”字)，然后把字條貼在桌洞等隱蔽的地方(就座者事先不知道)，由主持人宣布讓觀眾尋找?！靶疫\者”上臺將紙條給主持人，然后抽取獎勵(比如“向觀眾做一個自認(rèn)為最可愛的動作，然后獎勵xxx”或“學(xué)狗叫三聲，然后獎勵xxx”)。主持人根據(jù)抽取到的`內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。

　　(9)、孫文凱、曹海濤《我難過》

　　(10)、413段煉、孟超合唱《說謊》

　　(11)、329小品《都是丈母娘惹的禍》

　　(12)、326合唱《相親相愛》

　　第二部分：主要互動游戲：

　　游戲目的：通過互動環(huán)節(jié)增加晚會趣味性并調(diào)動觀眾情緒。

　　A.正話反說：道具：無

　　獎品：棒棒糖x1五個，棒棒糖x2三個，蛇果x1一個，蛇果x2一個

　　參加人員：志愿者中抽取10人

　　游戲規(guī)則：由主持人說出一個詞語，對應(yīng)的選手有三秒鐘的時間思考，然后一要反著說出主持人說出的話，比如“新年好”，選手要說出“年好新”才可，說錯或者猛地停住的人即為淘汰。從三個字開始，每過一關(guān)累加一字，最多為5字。

　　B.心有靈犀

　　1、道具：五個木板，上書一些大眾化的成語

　　2、獎品：毛絨玩具x2五組

　　3、參加人員：從志愿者中抽取10人(2x5)

　　4、游戲規(guī)則：兩人為一組，一人比劃(不能用口說)，一人猜。選手自行決定由誰比劃誰來猜。一分鐘的時間內(nèi)猜中則有毛絨玩具，反之則領(lǐng)一根棒棒糖。

　　C.現(xiàn)在幾點了

　　1、道具：筷子x3三組

　　2、獎品：蛇果x3一個，香蕉x3一個，棒棒糖x3一個

　　3、參加人員：從志愿者中選出9人(3x3)

　　4、比賽規(guī)則：9人分成三組，每人手持一根筷子，一人為時針站最后，一人為分針站中間，一人為秒針站最前。有20秒的時間三人自行商量前后順序，然后主持人宣布“三、二、一，幾點幾分!”三人進行模仿。最快最準(zhǔn)的一組獲得蛇果，然后是香蕉、棒棒糖。

　　D.看我頂頂頂

　　1、道具：氣球一個，繩子一條

　　2、獎品：香蕉x3兩組，蛇果x3兩組

　　3、參加人員：從志愿者中選出12人(3+3)x2

　　4、游戲規(guī)則：將繩子拉好后由主持人發(fā)球(氣球)，六人隨機分為兩組，用頭頂氣球至對方場地，氣球落地則該組為負(fù)。

　　E.盲人摸象

　　1、道具：蒙眼布一條

　　2、獎品：棒棒糖x2十組

　　3、參加人員：從志愿者中選出10人(2x5)

　　4、比賽規(guī)則：兩人為一組，將一個人的眼睛蒙上之后，另一人做出一個動作。蒙眼者有一分鐘的時間摸索做動作者。然后做出自認(rèn)為最像的動作。觀眾認(rèn)為像并且鼓掌則發(fā)獎品。

　　差距很大則發(fā)安慰獎(一個棒棒糖).

　　F.高空傳物

　　1、道具：筷子15根(5根x3組)，鑰匙扣一個

　　2、獎品：棒棒糖30根

　　3、參加人員：從志愿者中選出15人(5x3)

　　4、比賽規(guī)則：5人一組，一字排開。所有人用嘴叼筷子將鑰匙扣依次相傳到最后一人的筷子中?？曜拥袈湔邽樨?fù)，頒發(fā)安慰獎(一個棒棒糖)

　　最后主持人宣布晚會圓滿結(jié)束，各同學(xué)帶回

　　物資準(zhǔn)備

　　1、互動游戲道具：

　?。ˋ）字條20張(奪寶奇兵) 10張硬紙板

　　(B)筷子24根

　　(C)繩子一條，氣球一個

　　(D)蒙眼布一條

　　(E)鑰匙扣一個

　　2、互動游戲獎品：

　　棒棒糖71根(奪寶奇兵7+A11+C3+E20+F30)

　　毛絨玩具20個(誰是短信王3+B10+節(jié)目獎7)

　　蛇果15個(奪寶奇兵3+A3+C3+D6)

　　香蕉13根(奪寶奇兵4+C3+D6)

　　3.、提供：飲料、棒棒糖、水果、瓜子等

　　4、攝影器材，燈光設(shè)備等

　　資金預(yù)算

　　各種物資費用，租賃場地費用，前期宣傳費用總計1026.5元(事后填寫)

　　注意事項

　　1、各工作組在尚未開展自己的工作或完成自己的工作時，請自覺參加其他工作組的工作以加快整體工作進程。

　　2、如停電，節(jié)目表演者臨時不能上場等緊急情況應(yīng)制定相應(yīng)措施。

　　3、晚會結(jié)束后立即開展清理會場工作，各負(fù)責(zé)人完成自己的工作即可離開會場。

　　4、如不能馬上歸還的物品，先送給生活委員段煉臨時保管，在第二天上午歸還。

　　5、嚴(yán)格做好前期準(zhǔn)備工作和各項工作的銜接。

　　6、統(tǒng)計好參加活動的人數(shù)。

　　7、節(jié)目注意銜接，做好催場工作。

　　8、進、退場應(yīng)有序，注意安全。

　　登山活動策劃書 17

　　活動背景：

　　自進入xxx技術(shù)學(xué)院以來，xx班還沒有組織過大型的集體外出旅游活動。此時正值金秋時節(jié)，是外出旅游的大好時機。為了加強集體凝聚力，利用周末兩天假期，開展一次南岳衡山旅游，也讓同學(xué)們對湖南的名勝古跡有所了解，拓寬視野，陶冶情操，放松心情。五岳之南岳衡山，山勢雄偉，自然風(fēng)景十分秀麗，茂林修竹，終年翠綠，奇花異草，四時放香，有“南岳獨秀”的美稱，正是同學(xué)們迫切想去的地方，祝融峰海拔1300米，登上祝融峰讓同學(xué)們體會“一覽眾山小”的感覺，又讓同學(xué)們身體得到鍛煉，提高體育鍛煉意識。一睹南岳風(fēng)光是同學(xué)們早有的想法。

　　活動主題：

　　攀南岳之巔，聚班級之魂。

　　一、活動目的'：

　　1.同學(xué)們在學(xué)習(xí)和工作之余放松心情，走進大自然，感受自然的氣息，了解中國景區(qū)文化，陶冶情操。

　　2.通過登山，促進同班同學(xué)團結(jié)友愛、互辦互助，加強班級凝聚力，培養(yǎng)團隊協(xié)作能力。

　　3.登岳衡山既是一次旅游，也是一次身體鍛煉，同時也以此為契機，加強同學(xué)們進行體育鍛煉的意識。

　　二、活動可行性分析：

　　1.本學(xué)期以來，全班同學(xué)迫切希望舉行一次大型活動以促進班級凝聚力，使班級更好的發(fā)展，將10機制01好的精神風(fēng)貌發(fā)揚出來，使10機制01向更高的目標(biāo)飛躍，舉行此次活動非常必要。

　　2.此次活動經(jīng)過班委精心策劃，全班同學(xué)集體商議，得到班主任老師全力支持，并上報學(xué)院，得到領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)。

　　3.活動前期已對天氣狀況和南岳風(fēng)景進行了解，也咨詢過多個旅行社并決定包團旅游。

　　三、活動前期準(zhǔn)備：

　　1.留心觀察天氣情況，選擇天氣出行，聯(lián)系就餐地點，咨詢就餐費用。

　　2.咨詢景點和門票價格情況，選擇最實惠的旅行社，包團出游。

　　3.全班同學(xué)學(xué)習(xí)旅游安全知識，了解時間安排，旅行路線，活動流程。

　　4.活動經(jīng)費估價，資金籌備。

　　5.準(zhǔn)備三臺相機。

　　特別提醒：

　　1.出行時帶上學(xué)生證和身份證。

　　2.準(zhǔn)備雨具，以防天氣變化。

　　3.出行時穿便于運動的衣服和鞋子。

　　4.考慮徒步登山路途遙遠(yuǎn)，時間較長，出行前必須休息好，帶好相關(guān)物品。

　　5.準(zhǔn)備兩頓以上的干糧。

　　6.為保護景區(qū)環(huán)境，不得亂扔垃圾。

　　7.準(zhǔn)備三到四個手電。

　　8.一切經(jīng)費報銷憑憑據(jù)。

　　9.無特殊情況，任何同學(xué)不得缺席此次活動。

　　10.及時和各負(fù)責(zé)人保持聯(lián)系，負(fù)責(zé)人手機24小時開機。

　　四、活動方式：隨團旅行

　　五、活動地點：

　　六、人員安排：

　　安全：

　　組織：

　　財務(wù)管理：

　　領(lǐng)隊：

　　七、活動時間：

　　20xx年11月20日――20xx年11月21日

　　10月20日

　　8：30全班同學(xué)在俱樂部前集合，清點人數(shù)。

　　8：50全班同學(xué)有序乘車。

　　11：00到達南岳山腳下，到所住賓館安排好床位，整理內(nèi)務(wù)。

　　12：00午餐。

　　13：30組織參觀萬壽廣場，萬壽大鼎，南岳古鎮(zhèn)，南岳大廟，并在每一景點集體合影。

　　17: 00回住宿賓館，休息，整理內(nèi)務(wù)。

　　18：00晚餐。

　　19：00自由活動。

　　20：00集體熄燈休息。

　　11月21日

　　0：00集體起床，洗漱，整理內(nèi)務(wù)，收拾東西。

　　0：30集體出發(fā)。

　　1：00到達衡山大門，檢票入門，登祝融峰。

　　3：00到達半山亭，休息20分鐘。

　　3：20往望日臺出發(fā)。

　　5：50到達望日臺，觀看日出，稍作休息，集體合影。

　　6：20吃早餐

　　7：00到達祝融峰，集體合影。

　　八、參觀路線：祝融峰→上峰寺→高臺→南天門→湘南寺→丹霞寺→鄴侯書院→竹林道院→玄都觀→蘑菇仙境→魔鏡臺→富嚴(yán)寺→金剛舍利塔→南臺寺→忠烈祠

　　12：00回到賓館，整理，休息。

　　12: 30午餐。

　　14：00全體集合，清點人數(shù)，乘車返校。

　　九、活動注意事項：

　　1.所有同學(xué)必須服從指揮，聽從領(lǐng)隊安排。

　　2.未經(jīng)許可不得擅自離隊，切記不可單獨行動，如需離開隊伍，保持聯(lián)系暢通。

　　3.服從景區(qū)管理人員安排，保護景區(qū)環(huán)境衛(wèi)生，不得損害景區(qū)文物，做一個文明的游客。

　　4.保管好隨身攜帶物品。

　　十、活動經(jīng)費預(yù)算：

　　交旅行社：10043=4300元

　　合計4300元

　　經(jīng)費班費2150元，同學(xué)交2150元。

　　登山活動策劃書 18

　　一、活動主題：

　　登山尋春展現(xiàn)魅力

　　二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：

　　組員：

　　三、活動時間：

　　xx年3月8日(周日)上午9：00――下午17：00

　　四、參加人員：

　　全體教職工

　　五、具體安排

　　1.登山具體路線

　　學(xué)校校門口集中――中峰――老鷹巖――萬壽山

　　每一個路口都將由男教師提前在那里指示線路。

　　2.活動準(zhǔn)備

　　活動籌劃：

　　照片拍攝：

　　活動簡訊：

　　安全預(yù)案：

　　生活聯(lián)系：

　　3.活動安全及后勤保障：全體男教師

　　4.組別設(shè)置

　　設(shè)四個組：

　　第一組：

　　第二組：

　　第三組：

　　第四組：

　　六、注意事項

　　1、請全體男教師發(fā)揚紳士風(fēng)度，熱忱為女教師做好登山路線指引等各項服務(wù)工作。

　　2、登山前做熱身運動，特別是踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)要活動開，盡量穿平底軟底鞋。

　　3、有事不能參加提前向工會主席請假。

　　4、原則上不帶家屬。

　　5、如遇大雨則另行通知。

　　6、帶上照相設(shè)備。

　　7、不醉酒，不打牌。

　　6、相互照顧，安全第一。

　　登山活動策劃書 19

　　一、活動主題：

　　與文明同行，和綠色相伴

　　二、活動時間：

　　5月4日下午2：10從學(xué)校出發(fā)，

　　三、參加人員：

　　各班選派男、女生各5名參賽

　　四、登山地點：

　　紫金公園

　　五、登山活動工作人員

　　1、總指揮：xx

　　2、登山起點負(fù)責(zé)人：xx、xx、xx、xx

　　3、登山終點負(fù)責(zé)人：xx、xx、xx、xx

　　4、安全負(fù)責(zé)人：xx

　　5、醫(yī)護負(fù)責(zé)人：姜xx、xx、xx、xx，時刻為實施急救待命。

　　6、后勤保障：xx

　　7、攝影宣傳：xx

　　8、各班參賽選手及其他學(xué)生的安全由班主任選好后勤服務(wù)人員及護理人員，沿隊員登山路線做好后勤及安全工作，班主任隨行，及時處理好各類突發(fā)事件。

　　六、登山活動具體安排

　　1、登山分組。本次登山活動分六組：初一年級男、女生組；初二年級男、女生組；初三年級男、女生組。

　　2、各班于4月28日前將參賽選手名單交團委xx老師處。

　　3、準(zhǔn)備好登山獎狀及獎品，由團委xx負(fù)責(zé)具體落實（5月4日前）。

　　4、聯(lián)系有關(guān)單位準(zhǔn)備好登山期間的車輛秩序維護（xx負(fù)責(zé)）。另安排其他教師實施維護。（具體人員另行能知）

　　6、準(zhǔn)備團旗一面，提前豎立于登山終點（團委xx負(fù)責(zé)）。

　　7、登山分組號碼（團委xx負(fù)責(zé)）。

　　七、登山獎勵

　　1、體育道德風(fēng)尚獎2名，獎金100元。（集體）

　　2、前5名獎。各組評選出前5名，分別發(fā)給個人榮譽證書和紀(jì)念品。

　　3、登山集體獎。各班學(xué)生根據(jù)到達終點的先后分別獲得一個名次，第一名15分，第二名14分，依次遞減。男、女總分多者為該年級登山優(yōu)秀班級，發(fā)給該班獎狀和獎金100元。

　　八、溫馨提示

　　1、本次登山活動為集體活動，要求廣大師生積極參與，并提前安排好工作，按時參加登山活動。

　　2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、運動服，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。

　　3、在登山活動中，要講文明，做環(huán)保的.使者。

　　登山活動策劃書 20

　　一、參加人員：

　　全校在職教職工（工會會員）。

　　二、活動地點：

　　馮玉祥紀(jì)念館（原烈士祠）。

　　三、行進路線：

　　農(nóng)大各校區(qū)―→環(huán)山路―→普照寺（向東）―→馮玉祥紀(jì)念館（烈士祠）。

　　四、簽到時間：

　　9月26日（星期六）上午7：30――9：30。

　　五、簽到地點：

　　馮玉祥紀(jì)念館門前廣場。

　　六、有關(guān)要求：

　　1、各部門工會要認(rèn)真組織，廣泛宣傳，通知到人，動員全體教職工積極參加。

　　2、各部門工會要認(rèn)真做好各環(huán)節(jié)的安全工作，務(wù)必提請所有參加活動的人員，注意交通安全，嚴(yán)防各類安全事故的發(fā)生；同時要嚴(yán)格遵守景區(qū)的安全規(guī)定，禁止吸煙，注意防火，自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生，確?；顒影踩樌e行。

　　3、要求參加活動人員徒步登山，到達目的.地后，按工作人員指定位置和要求，領(lǐng)取“山農(nóng)大“慶國慶、迎中秋”教職工登山健身活動參加券”，一人一券，以券定人，不準(zhǔn)代領(lǐng)。

　　4、活動結(jié)束后，由各部門工會指定專人將本單位所有參與活動的教職工“參加券”收齊，并附參加人員名單，一并于x月x日(周x)下午5：30前送校工會辦公室。

　　登山活動策劃書 21

　　為進一步增強機關(guān)干部職工凝聚力，開展“強健體魄，興我中方”為主題的登山活動。借以增強職工身體素質(zhì)，陶冶情操，活躍氣氛，進而起到調(diào)節(jié)身心，鼓舞士氣，促進和諧之目的。特制訂本實施方案。

　　一、組織負(fù)責(zé)

　　xx工會委員會

　　二、活動時間

　　20xx年4月12日(周日)。開展的要求，另行安排；

　　三、活動地點(行進路線及整體流程)

　　(一)始發(fā)點(集合處)

　　當(dāng)日上午8：30，xx鎮(zhèn)政府門前集合。統(tǒng)一乘坐中巴車進入登山地點。

　　(二)行進路線

　　1.當(dāng)日上午9：00從xx政府門前出發(fā)，9：30到達xx村xx組開始登黃巖。

　　2.計劃行進時間120分鐘，即當(dāng)日上午12：00達到指定地點。

　　3.當(dāng)日上午12：20至下午15：00期間，用餐并開展文體休閑活動。

　　4.下午15:10 統(tǒng)一乘車返回

　　四、參加人員

　　xx鎮(zhèn)機關(guān)干部職工，縣征地拆遷辦干部職工。

　　五、活動形式及具體流程

　　(一)統(tǒng)一形象

　　參加活動的`全體人員發(fā)放遮陽帽。

　　(二)行進規(guī)則及獎勵方式

　　1.參加活動人員應(yīng)發(fā)揚互幫互助的團隊協(xié)作精神，嚴(yán)格按照計劃的行進路線，始終保持步調(diào)一致，做到不先行、不掉隊、不單獨行動。

　　2.務(wù)必注意沿途的交通安全，相互幫助、安全行進。

　　3.鎮(zhèn)衛(wèi)生院專門安排醫(yī)療組以備出現(xiàn)緊急情況。

　　4.參加活動人員徒步按時到達指定地點，全體發(fā)放登山紀(jì)念品，以資鼓勵。

　　5.爬山到達指定地點男同志前10名，每人發(fā)放獎金200元，女同志前5名每人發(fā)放獎金200元。

　　登山活動策劃書 22

　　為豐富我校教師的文體生活，培養(yǎng)積極、向上、健康的生活態(tài)度，增強我校教師的團隊意識，凸現(xiàn)我校教師的凝聚力，展現(xiàn)我校教師昂揚向上的精神風(fēng)貌。經(jīng)我校全體教職工研究決定，舉行登雞冠山活動，具體方案如下：

　　一、時間：1月1日上午9：00

　　二、集合地點：中平小學(xué)

　　三、路線：中平小學(xué)集合，從山腳至山頂，全程近4公里。身體健康者一般在1小時以內(nèi)可以到達，到達山頂后進行野餐等活動。

　　四、參加對象：全體教職工。

　　五、登山活動工作人員安排：

　　1、總指揮：李開榮。

　　2、安全負(fù)責(zé)人：謝育花。

　　3、醫(yī)護負(fù)責(zé)人：江祥淋、鄭遠(yuǎn)麗(備藥品)。

　　4、后勤保障：楊雪琴、連克樵、陳玉桂(備礦泉水、食品等)。

　　六、活動要求：

　　1、各位教職工應(yīng)充分認(rèn)識此次活動的'意義，積極參加。

　　2、為確保登山安全，登山時穿著運動鞋、寬松衣服，沿登山路線登山，并根據(jù)體力和身體狀況，調(diào)節(jié)好登山速度。

　　3、在登山活動中，要講文明，不亂丟煙頭和垃圾，做環(huán)保的使者。

　　4、到達山頂后，稍做休息，并進行野餐等活動。

　　登山活動策劃書 23

　　一、活動主題：

　　xx兩日游

　　二、活動地點：

　　xx【羊城第一秀】

　　三、活動時間：

　　11月8日-9日

　　四、活動單位：

　　社聯(lián)

　　五、活動對象：

　　全社聯(lián)人員。

　　六、活動承包人員：

　　社聯(lián)外聯(lián)部全體人員。

　　七、活動人數(shù)：

　　100人左右。

　　八、活動流程策劃：

　　1、11月8號當(dāng)天早上7：30之前在學(xué)校正門(一棟教學(xué)樓前)集中，8：00左右乘坐包車前往廣州xx(車程1小時內(nèi))。先集中，再由社聯(lián)外聯(lián)部部長xx同學(xué)說明本次活動注意事項

　　2、我們上午9：30―12：30爬山。中午12：30左右吃午飯，下午自由活動，晚上燒烤/野炊

　　3、露營地點：初定xxxxx山頂公園鳴春谷

　　九、活動內(nèi)容：

　　1 、燒烤/野炊

　　野炊：(8人一組)肉丸：1斤/組、雞蛋：8個、香腸：10條、咸蛋：4個、雞：1只、青菜：2斤、青瓜1.5斤、涼瓜1斤、豆類1斤、番茄：1斤、魚：1條、紫菜1包、米4斤；碟8個、筷子10雙、不銹鋼小盤10人、餐具貼板一塊、刀一把、鐵鍋一個、煮飯燒木柴煲一個、油、味料醬、鹽、油一碗；

　　2、xx風(fēng)景名勝區(qū)分為七個游覽區(qū)，即：明珠樓游覽區(qū)、摩星嶺游覽區(qū)、鳴春谷游覽區(qū)、三臺嶺游覽區(qū)、麓湖游覽區(qū)、飛鵝嶺游覽區(qū)、荷依嶺游覽區(qū)。區(qū)內(nèi)，峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥語花香，景觀多樣，四季如春。特色各異的景點星羅棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開辟增設(shè)的云臺花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于xx麓，是一座風(fēng)光如畫的湖泊，湖光瀲滟，波平似鏡。湖光山色交映生輝，如詩似畫，別有情趣，是xx中的佳境。xx風(fēng)景區(qū)

　　-----坐落在普蘭店市元臺鎮(zhèn)境內(nèi)，是長白山余脈。xx有泰山之雄偉，黃山之秀麗，華山之險奇，其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱人間奇景。

　　3、交通

　　xx上交通方便，可乘專線游覽車南從麓湖往山頂公園，西通黃婆洞及山北公園，東南有xx南門，東面可以從五仙橋或者梅崗路步行上山。xx南門(正門)還有上山索道，游客可乘登山纜車直達山頂。山上有各式風(fēng)味餐廳和各種服務(wù)設(shè)施，還有簡易爐灶可供人們野餐和烤燒

　　十、活動預(yù)算：

　　活動經(jīng)費：每人80左右

　　車費：每人10元左右

　　總共90~100左右

　　十一、活動預(yù)期效果

　　1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學(xué)時光；

　　2、相互了解，專業(yè)，學(xué)院，甚至學(xué)校

　　3、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現(xiàn)自己，同時也能學(xué)習(xí)別人不同的交友技巧。

　　4、社員認(rèn)識來自不同學(xué)院不同專業(yè)的同學(xué)，拓展了其交際圈，增強了社團的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團的.歸屬感。

　　十二、活動注意事項：

　　1、聽指揮、準(zhǔn)時集合，安全第一、按指定路線登山、不允許在黃婆洞水庫游泳、不允許上摩星嶺；

　　2、揚團結(jié)、友愛、相互幫助的團隊精神，始終以5人的小分隊集體行動，隊長要帶好頭；

　　3、導(dǎo)航儀(為防止磁場干擾不用指北針)、露營燈及電源、露營鏟、引火用品、野營炊具及食品、如果露營地沒有水源，還要考慮帶水，防護物品也要帶，比如刀具、驅(qū)蟲藥品、急救藥品等，還有天氣漸冷需要準(zhǔn)備防寒衣。

　　登山活動策劃書 24

　　為全面提升員工的身體素質(zhì)，豐富員工的業(yè)余生活，緩解緊張的工作氛圍，促進員工之間的交流和溝通，提升團隊土氣和凝聚力，特向公司申請組織開展員工戶外登山活動，具體活動如下：

　　一、活動主題：

　　20xx年戶外登山活動

　　二、活動時間：

　　20xx年8月11日（星期日）15：00-20：00。

　　三、參與名單：

　?。校?1人，女：20人）

　　備注：各組組長不得變更名單，違者給予相對應(yīng)的組長100元/人行政處罰；

　　四、活動踐線

　　15：00公司操場集合（宣布登山注意事項）→統(tǒng)一乘大巴車前往“xx山”下集合→15：30登“xx山”→16：30攝影留念→17：00統(tǒng)一下山乘大巴車返回公司（并在18：00準(zhǔn)時到xxx酒店聚餐）→活動結(jié)束。

　　五、工作分配

　　xxx負(fù)責(zé)登山活動所需物品及車輛(含聚餐場所)；第1組（含第2組、第3組、第5組、第6組）組長負(fù)責(zé)登山活動各組組員的安全管理工作。

　　六、活動物品：5米橫幅1條（內(nèi)容為活動主題）、350ML礦泉水5箱、面包（零食）100余份。

　　七、活動安排

　　1、15：30各組組長在xxx山下起點清點組員名單，由各組組長再次講解安全注意事項；

　　2、18：00完成比賽活動并清點人數(shù)下山到指定地點xxx酒店聚餐（聚餐座位按登山組各名單）；

　　八、費用預(yù)算

　　1、礦泉水、面包（零食）、45座大巴車一輛、席6桌、橫幅費用等預(yù)計10000元；

　　九、注意事項

　　1、參與人員必須穿運動鞋或球鞋，登山時要注意自己的`人身安全；

　　2、各組組長不得讓任何一名組員掉隊，組員之間應(yīng)互幫互助；

　　3、參與人員要遵守公共道德，愛護生態(tài)環(huán)境，禁止亂丟垃圾；

　　4、參與人員要服從各組組長的指揮，積極配合，共同完成此次登山活動；

　　5、本次活動有名單的人員必須全程參與，無故缺席者罰款200元（特殊情況要提前向組長說明原因），同時此活動不得帶家屬參與。

　　登山活動策劃書 25

　　一、活動目的：

　　為增強我校教工堅持鍛煉身體的健康意識，營造團結(jié)協(xié)助、和諧發(fā)展的團隊精神，展現(xiàn)教職工隊伍昂揚奮進的精神風(fēng)貌，在秋高氣爽之際，我校組織全體教工開展登山活動，本次登山活動的`具體方案如下：

　　二、活動主題：

　　秋高氣爽遠(yuǎn)足巴岳

　　三、活動時間：

　　11月28日

　　四、參加人員：

　　學(xué)校全體工會會員。

　　五、登山地點：

　　巴岳山。

　　六、登山活動具體安排

　　(一)、準(zhǔn)備工作

　　1、登山報名分組。(工會負(fù)責(zé))

　　2、車輛安排。

　　3、聯(lián)系伙食、購買礦泉水(陳杰肖立全)

　　4、安全保衛(wèi)：陳德勝周祖兵

　　(二)登山行程

　　1、11月28日上午9：00在南門車站集中乘車出發(fā)。

　　2、9：30至10：10全體教職工在七彩夢園參觀花海

　　3、10：10全體成員在黃角門再次集中，組長清點人數(shù)。

　　4、校長于10：20發(fā)出登山活動開始的口令，登山活動正式開始。

　　5、登山路線：巴岳山步行小道

　　6、11：30分巴岳山頂集中。

　　7、12：00在“雷紅飯店”就餐

　　(三)下午活動安排

　　1、1：00至4：00集中娛樂活動。

　　2、4：10乘班車前往“海南云天”就餐。

　　(四)活動結(jié)束

　　七、注意事項

　　1、工會成員必須全部參加，不參加者一律不得補助費用。

　　2、可攜帶家屬和子女，但不收取活動費。

　　3、參與人員必須守時，不得超出規(guī)定時間5分鐘。

　　4、活動過程中必須注意安全(發(fā)生一切安全事故一律與本次活動組織委員會無關(guān))

　　5、活動過程中不參與黃、賭、毒等有損教師形象的事情。

　　登山活動策劃書 26

　　陽春三月，春意盎然，為了豐富我校教職工的課余生活，促進同志之間的交流，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的健康理念，提升三中人的幸福指數(shù)，以“沒有教育的`幸福是不全面的幸福，沒有幸福的教育是不完整的教育”為引領(lǐng)。經(jīng)研究決定開展慶“三八”女教職工登山活動?，F(xiàn)將具體方案布置如下：

　　活動主題：

　　相聚東山、相約健康。

　　活動口號：

　　登山踏青、展現(xiàn)自我。

　　活動時間：

　　3月8日下午2：30――4：30

　　活動人員：

　　全體女教職工（35歲以下含35歲為A組，35歲以上為B組）。

　　活動地點：

　　東山嶺。

　　獎勵辦法：

　　以到達終點先后，每組獲得前六名者發(fā)給獎品一份（一、二、三等獎各兩名）。所有完成登山活動的女職工均可在終點處領(lǐng)取精美紀(jì)念品一份，不得代領(lǐng)。