小學(xué)心理教育黑板報素材
在學(xué)習(xí)和工作的日常里，大家都自己寫過黑板報吧，黑板報具有傳播和告知信息的作用。那什么樣的黑板報才是好的黑板報呢？以下是小編幫大家整理的小學(xué)心理教育黑板報素材，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理健康小知識
1、了解自己,接納自己、肯定自己。
2、對自己的生活負(fù)責(zé)。
3、擁有一個偉大的夢想,設(shè)立明確的生活目標(biāo)。
4、學(xué)會自我控制,克服誘惑,活在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中。
5、學(xué)會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
6、對自己要時常鼓勵增強(qiáng)自信心。
7、建立良好的人際關(guān)系。
8、注意鍛煉身體,展現(xiàn)朝氣活力。
9、學(xué)會思考,養(yǎng)成積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。
10、凈化自己的心靈,追求平和的心境。
讓心靈插上翅膀
首先心里一定要健康!心理健康是指知、情、意、行方面的健康狀態(tài),主要包括發(fā)育正常的智力,穩(wěn)定而快樂的情緒、高尚的情感,堅強(qiáng)的意志,良好的性格及和諧的人際關(guān)系。心理健康是指人們對客觀環(huán)境環(huán)境具有高效、快樂的適應(yīng)狀況。心理健康的人應(yīng)保持穩(wěn)定的情緒、敏銳的智能,適應(yīng)社會環(huán)境的行為。讓我為你的心靈插上一雙放飛的翅膀。
小學(xué)生心理問題的表現(xiàn)
( 1)學(xué)習(xí)焦慮
據(jù)調(diào)查，在全國一些大中城市中，10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競爭加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，同時學(xué)校、教師、家長又過分看重分?jǐn)?shù)，給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。
(2)人際交往焦慮
人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現(xiàn)為焦燥不安，無所適從。這種傾向在當(dāng)今小學(xué)生中日益嚴(yán)重，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。
人際交往焦慮的產(chǎn)生，一方面是由小學(xué)生的家庭交往環(huán)境不利所致。另一方面，是教師教育方法不當(dāng)，忽視對學(xué)生人際交往技能培養(yǎng)的結(jié)果。
(3)自責(zé)傾向
自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時，經(jīng)常認(rèn)為自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向的根源是對失去別人的關(guān)愛與認(rèn)可的不安。當(dāng)學(xué)生感受到父母、教師、朋友不認(rèn)可時，往往形成自責(zé)傾向。
(4)挫折感
小學(xué)生的挫折感是來自多方面的，有學(xué)習(xí)方面的，人際交往方面的，興趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。
小學(xué)生跳樓自殺、厭學(xué)、孤僻……許多極端的事例表明，現(xiàn)在小學(xué)生的心理健康問題不容忽視。今年六一兒童節(jié)到來之前，南京團(tuán)市委和南京市未成年人思想道德建設(shè)監(jiān)測中心，聯(lián)合南京師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院有關(guān)專家組織了一次小學(xué)生心理健康的抽樣調(diào)查，涉及南京10所小學(xué)。結(jié)果表明，大部分小學(xué)生心理健康狀況良好，存在心理健康偏離的小學(xué)生為17.92%，有明顯心理問題的學(xué)生占4.01%。
標(biāo)題
“陽光心理，快樂成長”
“呵護(hù)心靈，綻放光彩”
“心向陽光，健康成長”
“打開心靈之窗，擁抱美好生活”
“讓心靈充滿陽光，讓童年更加精彩”
心理小知識
什么是心理健康？
心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。
小學(xué)生常見的心理問題：
學(xué)習(xí)困難：如注意力不集中、學(xué)習(xí)成績不佳等。
情緒問題：如焦慮、抑郁、易怒等。
人際交往問題：如膽小、孤僻、不合群等。
如何保持心理健康？
培養(yǎng)積極的心態(tài)，學(xué)會樂觀面對生活。
多與他人交流，分享自己的快樂和煩惱。
參加各種活動，豐富自己的生活。
學(xué)會自我調(diào)節(jié)，當(dāng)遇到困難和挫折時，要勇敢面對，積極尋找解決辦法。
心靈小故事
《小熊的微笑》
小熊以前很不快樂，因?yàn)樗X得自己長得不漂亮，而且還很笨。有一天，它遇到了一只小兔子，小兔子對它說：“你為什么不開心呢？其實(shí)你很可愛呀！” 小熊不相信，小兔子就帶著它去照鏡子。小熊看到鏡子里的自己，發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)也很可愛，于是它開心地笑了。從此以后，小熊變得越來越自信，也越來越快樂了。
《小蝸牛的夢想》
小蝸牛有一個夢想，就是爬上一棵很高很高的樹，看看遠(yuǎn)方的風(fēng)景?？墒撬赖煤苈苈?，很多動物都嘲笑它。但是小蝸牛沒有放棄，它每天都堅持往上爬。終于有一天，它爬到了樹頂，看到了美麗的風(fēng)景。小蝸牛明白了，只要有夢想，并為之努力，就一定能實(shí)現(xiàn)。
名言警句
“健康的心理，是成功的基石?！报D― 培根
“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈?！报D― 雨果
“一個能思想的人，才真是一個力量無邊的人?！报D― 巴爾扎克
“樂觀是一首激昂優(yōu)美的進(jìn)行曲，時刻鼓舞著你向事業(yè)的大路勇猛前進(jìn)?！报D― 大仲馬
“生活就像海洋，只有意志堅強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸?！报D― 馬克思
心理小游戲
“情緒卡片”：準(zhǔn)備一些寫有不同情緒詞語的卡片，如高興、難過、生氣、害怕等。讓學(xué)生隨機(jī)抽取一張卡片，然后用表情和動作來表現(xiàn)卡片上的情緒，讓其他同學(xué)猜是什么情緒。
“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”：將學(xué)生分成小組，每個學(xué)生在小組內(nèi)說出自己的一個優(yōu)點(diǎn)，其他同學(xué)則對這個優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行贊美和肯定。通過這個游戲，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心。
“心情天氣預(yù)報”：讓學(xué)生用不同的天氣來形容自己當(dāng)天的心情，如晴天表示開心，陰天表示有點(diǎn)不開心，雨天表示很傷心等。然后讓學(xué)生分享自己為什么會有這樣的心情，以及如何讓心情變得更好。
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