中學(xué)生心理課觀后感（精選14篇）
當(dāng)觀看完一部作品后，你有什么總結(jié)呢？為此需要好好認(rèn)真地寫觀后感?？墒怯^后感怎么寫才合適呢？以下是小編收集整理的中學(xué)生心理課觀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中學(xué)生心理課觀后感 1
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學(xué)期的時候。我想學(xué)?？赡苁菫榱藴p小中學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力，為我們排解心中苦悶與壓力才開設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我，聽完課后我才真正認(rèn)識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時開始接觸心理學(xué)，同樣也開始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的中學(xué)生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。
認(rèn)真回想一下，心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，和一系列的心理生理及社會適應(yīng)問題往往會導(dǎo)致沖突和矛盾，而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話，就會演變成心理障礙，心理疾病。特別是在當(dāng)今社會，現(xiàn)代中學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考，倍受高考的'毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝，全身心的投入學(xué)習(xí)，家長的過度呵護，學(xué)校的硬式教育，是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些問題，總不能很好的處理解決，出現(xiàn)心理問題也不能正確的疏導(dǎo)，以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角，廣泛的說，競爭的加劇，生活節(jié)奏的加速，是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個人對生活目標(biāo)的選擇機會增多，從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了焦慮感，各種心理因素，生理因素和社會因素交織在一起，極易造成當(dāng)今中學(xué)生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征，且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。
中學(xué)生心理課觀后感 2
xx老師在人格教育中主要為我們強調(diào)了一點：在我們中小學(xué)生所要完成的必修課中，不僅僅是學(xué)習(xí)。我們還要懂得怎樣自我控制一些不好的習(xí)慣，懂得孝敬父母，尊敬老師，懂得很好的處理一些人際關(guān)系與學(xué)習(xí)做一些簡單的家務(wù)勞動等。
看完了xx老師為我們上的這一堂課，使我受益匪淺。從前，我以為，只要學(xué)習(xí)好了一切都不是問題。爸爸媽媽盡快的給我騰出大量的時間供我學(xué)習(xí)，除了學(xué)習(xí)，家里的任何一件事我都不用去做，任何一件事都不用我去操心。爸爸媽媽把什么事都安排的'井井有條，等著我去享用他們的勞動成果。甚至讓我誤以為這都是他們應(yīng)該做的，只要我學(xué)習(xí)好就行了。
聽了xx老師說的孔子的一句"入則孝，出則悌，謹(jǐn)而信，泛愛眾而親仁，行有余力，則以學(xué)文的話后，我才頓時恍然大悟：原來學(xué)習(xí)并且不是最重要的，比學(xué)習(xí)更重要的還有許多我們需要學(xué)會做的事，而首當(dāng)其沖排在第一位的，便是怎樣做人。
做人其實也是一門學(xué)問，其中囊括道德、禮儀等等。而我們小學(xué)生除了要做好道德、禮儀方面的學(xué)習(xí)之外，還要在生活自理能力方面有所提高。一個人，就算學(xué)習(xí)再好，但卻不能自己照顧自己的話，那么就算他四肢健全，也是一個廢人。所以我們從小要幫爸爸媽媽分擔(dān)一些家務(wù)，比如拖拖地，擦擦桌子，洗洗碗等，不要過多的讓爸爸媽媽幫你干一些事情，要先自己學(xué)著試探性的先做，實在不會的話再讓爸爸媽媽來幫忙。
xx老師講的這一堂課，讓我明白了一個道理：在我們中小學(xué)生的必修課內(nèi)，最重要的并且不是學(xué)習(xí)，學(xué)會了怎樣做人是排在第一位的，如果連這些都不會的話，就算學(xué)習(xí)成績再好，也是一個不具備健全人格的人。
大人們常說，要想成才得先成人，所以，作為一名小學(xué)生，要成長為一名優(yōu)秀的合格人才，需要學(xué)的`很多很多，不止是學(xué)習(xí)，不是嗎?
中學(xué)生心理課觀后感 3
通過學(xué)習(xí)《中小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)與心理輔導(dǎo)》這門課，讓我認(rèn)識到要想真正學(xué)好心理輔導(dǎo)，特別是要想很好地掌握心理輔導(dǎo)的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題。
在學(xué)習(xí)的過程中，使我聯(lián)想到我的學(xué)生中的各種問題以及自己的處理方法，也讓我定位了以后的努力方向：做一個優(yōu)秀的小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)員，讓那些需要我?guī)椭男睦砬笾吒惺艿轿医裉煲粯拥某砷L喜悅，感受到心理健康帶給自己生活幸福感的提高。
在《中小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)與心理輔導(dǎo)》的學(xué)習(xí)過程中，我認(rèn)為“努力創(chuàng)設(shè)一種激勵成長的氛圍，促進學(xué)生向健康的方向成長?！笔且环N非常積極向上的輔導(dǎo)方法，教育學(xué)理論告訴我們，每個學(xué)生都是有進步要求的，都希望別人認(rèn)為自己是一個好學(xué)生。怎樣進行有自卑、內(nèi)向成績差的心理問題生的心理輔導(dǎo)呢，我簡單歸納了三點：
(一)播種信心
談心――這是我要和這樣的孩子做的第一件事，每次都選擇輕松的話題，通過談話，都能在孩子不易察覺地情況下，發(fā)掘其身上的優(yōu)點。在經(jīng)常在他們說得好、說得對的時候，大聲地表揚，贊賞學(xué)生“你說得真清楚，老師聽懂了”，“你真會思考問題”，“你真是有主見”……漸漸地她有了“我說話表達能力很強”的認(rèn)識，每次說話都昂首挺胸的樣子。
于是，再乘勝追擊：“你要對自己有信心，因為你和別的小朋友一樣聰明，加油!一直鼓勵孩子往好的反向發(fā)展。
(二)樹立信心。
“一切教育都歸結(jié)為養(yǎng)成兒童良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣”。要使這樣的孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，必須注意從一點一滴的小事做起，并持之以恒，以逐步幫助他們?nèi)娴匦纬闪己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣。由于他們的基礎(chǔ)較差，所以常常通過一些現(xiàn)實生活中的事例，培養(yǎng)他們從多角度思考的習(xí)慣;鼓勵他們大膽想象，同時讓他們在學(xué)習(xí)過程中自主地發(fā)揮智慧和潛能，自己也能肯定自己的能力，從而堅定信心。
(三)激勵信心
根據(jù)小學(xué)生好模仿的特點，在教學(xué)過程中，我及時地發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生可以效仿的事例，用一些激勵性的詞語觸動孩子的心靈。如：“xx同學(xué)，作業(yè)是同學(xué)們學(xué)習(xí)的榜樣”，“xx同學(xué)，很會提問題”等等。這樣，就讓他們有了學(xué)習(xí)的'對象，促使他們學(xué)會適時地調(diào)控自己的學(xué)習(xí)行為，同時，我還制訂一些制度如點滴匯報制度，激勵措施如加花評比等，日積月累，在榜樣的影響下，他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣一定會有大的改善。
做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個別特點，教師要懂得的他的學(xué)生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用各種教育策略，這樣才能取得良好的效果。
在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個學(xué)生，善待每一個學(xué)生，關(guān)心愛護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。
中學(xué)生心理課觀后感 4
心理健康，是現(xiàn)代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的，人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)不如人的生理健康標(biāo)準(zhǔn)的具體和客觀性，了解與掌握心理健康的定義對于保護人們的`心理健康有很大的意義。
通過本次觀看直播，我深入了解了更多關(guān)于心理常見問題以及心理問題現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)很多人存在心理問題，其中絕大部分為亞健康狀態(tài)――處于健康與疾病之間，表現(xiàn)為一定時間內(nèi)的活力降低和適應(yīng)能力減退的癥狀，對生活有一定的影響，不威脅人的生命，原則上可以通過虛弱顯示出這種疾病的前癥。我們一定要對心理問題充分重視、關(guān)注。
莊子言“精神四達并流，無所不極，上際于天，下蟠于地，化育萬物。不可為象，其名為同帝?！薄秴问洗呵?盡數(shù)》也道：”圣人察陰陽之宜，辨萬物之利，以便生，故精神安乎形，而年壽得長焉?！蓖瑯樱袷侨酥?，失其神則萬事不便，不足長壽，極大影響了生活品質(zhì)，人身健康。
生之來謂之精，兩精相搏謂之神。大學(xué)生一定要重視心理健康，增強心理素質(zhì)，提高我們自我認(rèn)識、自我管理、自我教育的能力。
中學(xué)生心理課觀后感 5
今天，我有幸觀看了于丹老師關(guān)于《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》地講座。于丹老師結(jié)合實例，深入淺出的講解給我留下了深刻地印象，同時也讓我對自己的所作所為進行了了深刻地反思。
講座的主要內(nèi)容是：關(guān)于家長如何對自己地孩子進行家庭教育，怎樣將自己的孩子教育成一個知書達理，有責(zé)任感的人。這里提到了具有普遍現(xiàn)象的隔輩教育，也有大家比較關(guān)心的課外輔導(dǎo)班的方面，更有如何讓孩子感受來自家庭的愛，可以說，囊括了家庭教育的方方面面。
其中于丹老師通過一小事，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感的做法對我的觸動最大。一般人看來，這件事本不關(guān)孩子的'事，可于丹老師目光犀利，發(fā)覺這正是培養(yǎng)孩子責(zé)任感的一個契機，順勢對孩子進行引導(dǎo)，要剛剛上小學(xué)一年級的女兒對此事負起責(zé)任?？吹竭@里，我覺得臉上火辣辣的。生活中的一幕浮現(xiàn)在我的眼前
一年前的一個春天，我約好朋友可心到郊外去玩，媽媽特意為我們準(zhǔn)備了兩瓶水，預(yù)防口渴。到了郊外，我們兩個儼然變成了快樂的小馬，在大地上自由跑啊，蹦啊，跳啊“哎呦，不好！”話還沒說出口，腳下的小石頭將我重重地滑倒在地上。可憐的可心被我壓倒了，我著急地問：“可心，沒事吧？”只見可心眉頭一皺：“我的白褲子變成綠的了”“沒事，回家讓阿姨洗一下就行了！”我笑嘻嘻地答道。
今天，聽完于丹老師地講座，我的內(nèi)心無比的羞愧，一人做事一人當(dāng)，連一年級的小朋友尚且如此，更何況我呢？我決心痛改前非，一定要做一個敢作敢當(dāng)，負責(zé)任的人。
中學(xué)生心理課觀后感 6
今天早上媽媽和我一起從網(wǎng)上收看了河北京師范大學(xué)教授于丹阿姨主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》專題講座，電腦有點卡，但媽媽和我還是津津有味的看完了。我明白了很多道理，我和大家分享一下我的感受。
最打動我的就是于丹阿姨講的悍匪劉黑子孝順?biāo)膵寢尩墓适?，一個大壞人都能孝順?biāo)膵寢?，更何況是我們這些可愛的小孩子！我以后要好好對爸爸媽媽說話，不沖他們亂發(fā)脾氣，每天幫他們做些家務(wù)活。
于丹阿姨還講了我們要學(xué)會：“獨立承擔(dān)”，她說，我們要養(yǎng)成獨立自主的能力和堅強勇敢的性格。有時候，我明明知道自己做錯了事，就是沒有勇氣承認(rèn)錯誤，還會為自己找借口，聽了于丹阿姨的話，我決定以后要做一個勇于承擔(dān)責(zé)任的人。
于丹阿姨說得很對，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣很重要。聽了她的話，我覺得有些不好意思有時候，我很貪玩，為了快點完成作業(yè)，總是不細心，做題馬虎，書寫不認(rèn)真，于丹阿姨的`話讓我明白了，這樣是不對的，這樣不利于自己的成長，我以后一定要認(rèn)真對待每次的作業(yè)，書寫工整，細心計算。
我的感想還有很多，總之，我希望我們大家都能健康快樂的成長，成為于丹阿姨說的有孝心，有愛心，獨立自主和有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的好孩子！
中學(xué)生心理課觀后感 7
大家都知道，人的生理健康很重要，殊不知人的心理健康更重要，尤其是我們的孩子們，他們是祖國未來的希望，如果沒有一個健康的心理，以后難免性格扭曲，做一些極端的事情。
今天聽了老師的講座，也深刻意識到自己做父母的不足，以后也會盡全力在生活，學(xué)習(xí)方面，更好的引導(dǎo)，指導(dǎo)，教導(dǎo)孩子。
首先，在家庭里我們應(yīng)該更尊重孩子，尊重他們的愛好，想法和傾訴。平等的對待我們之間的親子關(guān)系，不能仗著自己是家長，就拒絕平等的溝通交流。我們應(yīng)該蹲下來，平視孩子的眼睛，告訴他，孩子，你做的好或者不好，而不是一味的指責(zé)和辱罵。
其次，也盡量做到高質(zhì)量的.陪伴孩子，給孩子安全感，例如每晚睡前親子閱讀30分鐘，我就覺得很不錯，因為很多繪本我小時候是沒有讀過的，跟孩子一起閱讀，就像是2個人一起學(xué)習(xí)的過程，可以彼此探討故事情節(jié)，增進親子感情，也便于孩子更好的表達自己的想法，也彼此做到了深層次的溝通！
最后就是家長教育孩子，一定以身作則，不能我們手機刷著短視頻，卻指責(zé)孩子為什么一直看電視，孩子就算嘴上不說，心里也是不服氣的。
孩子是第一次做孩子，父母也是第一次做父母，希望未來一起努力，彼此守護。
中學(xué)生心理課觀后感 8
在學(xué)校的心理健康課上，我逐漸意識到心理健康對于我們每個人的重要性。在這門課程中，我們學(xué)習(xí)了許多關(guān)于如何管理情緒和處理壓力的方法。
我學(xué)會了如何控制自己的情緒。當(dāng)我們面對負面情緒時，最重要的是不要把它們壓抑在內(nèi)心。相反，我們應(yīng)該學(xué)會接受它們，并尋找解決問題的方法。我們可以通過各種方法來達到這個目標(biāo)，比如寫日記、聽音樂、跟朋友聊天等。
我了解到自我調(diào)節(jié)是處理壓力的重要途徑。每個人都會面對壓力，但我們應(yīng)該學(xué)會如何處理和減輕它。例如，我們可以通過運動、玩游戲或者學(xué)習(xí)新技能來減輕壓力。此外，我們還可以學(xué)習(xí)更加積極的'態(tài)度來面對壓力。
最后，我認(rèn)識到與他人溝通是維護心理健康的關(guān)鍵。與家人和朋友交流可以幫助我們減輕壓力并獲得支持。同時，我們也應(yīng)該學(xué)會傾聽別人的意見并接受建議。
在這門心理健康課上，我學(xué)到了許多有用的方法來管理自己的情緒和處理壓力。這些技能不僅可以幫助我們更健康地成長，也可以使我們更加自信和成功。我相信通過不斷的實踐和努力，我們可以變得更加堅強和自信。
中學(xué)生心理課觀后感 9
20xx年5月19日晚，我和兒子一起觀看―專家關(guān)于學(xué)生心理健康安全的講座。王教授用深入淺出的語言，理論結(jié)合實際的方法，生動形象的例子，向我們家長講述了關(guān)注孩子心理健康安全的重要性，以及我們家長在孩子成長過程中應(yīng)該如何幫助孩子建立健康的心理。
通過收聽這次講座，我受益匪淺。下面是我的兩點體會，分享給大家。
一、能有一個好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的養(yǎng)成是非常必要的，它應(yīng)該體現(xiàn)在生活的細節(jié)中。要有好的習(xí)慣，首先要讓孩子在思維上習(xí)慣，要給孩子足夠的自由，不能管太死，否則精神上就會有叛逆，我們就要從孩子小時候起，從小事做起，仔細觀察，及時發(fā)現(xiàn)孩子生活中的不良行為，加以糾正和引導(dǎo)，對孩子生活中好的行為給予肯定和鼓勵，使之成為習(xí)慣，讓孩子在好習(xí)慣的陪伴下學(xué)習(xí)、生活。
二、做好與孩子的溝通。家長與孩子的溝通，要注意講究科學(xué)方法：首先要善于傾聽。只有傾聽孩了的心里話，知道孩子想什么，關(guān)注什么和需要什么，才能有針對性地給予孩子關(guān)心和幫助，也會使以后的溝通變得更加輕易，孩子向您訴說高興的.事，您應(yīng)該表示高興，孩子向您訴說不高興的事，您應(yīng)該讓他盡情地宣泄，并表示同情。
言傳身教，一朝為父母，終身為老師。父母是孩子的第一老師。我們的一言一行，潛移默化中都在深刻地影響著孩子，家庭的和睦、濃郁的親情氛圍等都是一個孩了健康成長的客觀條件。從小讓就孩子樹立獨立的人格，其次就是關(guān)注孩了的心理健康發(fā)展，孩子雖然很小，但卻有著強烈地自尊心，大人的言行他都看在眼里，記在心上，特別是當(dāng)著外人的面不留情面的指責(zé)或是埋怨都會給孩子帶來心靈上的傷害。
中學(xué)生心理課觀后感 10
人的生命是短暫的，在生活中，要想生活的更輕松，更快樂，就要擁有一個健康的心理，只有這樣我們才能夠更好的成長，更好的擔(dān)負起建設(shè)祖國的偉大使命。
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標(biāo)和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。
隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的.飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的學(xué)生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，學(xué)生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種.種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。
中學(xué)生心理課觀后感 11
今天，我有幸參加了學(xué)校組織的中學(xué)生心理課，這不僅僅是一堂課，更是一次深入心靈的探索之旅。課程以輕松的氛圍開場，老師用溫暖而富有感染力的語言，引領(lǐng)我們逐步揭開心理世界的神秘面紗。
課程中，老師通過一系列互動游戲和案例分析，讓我們在參與中學(xué)會了如何識別和管理自己的情緒。我印象深刻的是“情緒氣象站”活動，它讓我們每個人扮演不同的情緒角色，通過角色扮演，我深刻體會到每種情緒背后的原因和影響，學(xué)會了換位思考，更加理解了他人。
此外，老師還講解了壓力管理的方法，比如深呼吸、正念冥想等，這些簡單卻實用的技巧，讓我在面對學(xué)習(xí)壓力時有了更多的應(yīng)對策略。我意識到，原來心理健康不僅僅是避免心理問題，更是提升自我認(rèn)知，培養(yǎng)積極心態(tài)的`過程。
最觸動我的，是老師分享的關(guān)于自我接納的故事。她鼓勵我們要接納自己的不完美，因為每個人都是獨一無二的，擁有屬于自己的光芒。這讓我開始反思，過去我常常因為一些小缺點而自責(zé)，現(xiàn)在我明白了，接納自己，才能更好地成長。
總之，這次心理課不僅讓我學(xué)到了許多實用的心理調(diào)適技巧，更重要的是，它像一座燈塔，照亮了我內(nèi)心深處，引導(dǎo)我踏上了一段探索自我、理解他人的旅程。我相信，帶著這份收獲，我會更加自信、更加堅強地面對未來的挑戰(zhàn)。
中學(xué)生心理課觀后感 12
參加完這次中學(xué)生心理課，我的內(nèi)心仿佛經(jīng)歷了一場春雨的洗禮，既清新又充滿力量。課程以“連接”為主題，通過一系列精心設(shè)計的活動，讓我們在歡笑與淚水中，學(xué)會了如何建立健康的人際關(guān)系，如何在團隊中發(fā)揮自己的作用，以及如何更好地理解與支持他人。
最讓我難忘的是“信任背摔”環(huán)節(jié)。站在高高的臺子上，閉上眼睛向后倒下，那一刻，我感受到了前所未有的恐懼，但更多的是對隊友的信任。當(dāng)安全地被接住時，那份由衷的喜悅和團隊間的默契，讓我深刻體會到了信任的力量。這個活動教會我，在人際交往中，信任是建立深厚友誼的基石。
此外，我們還進行了“情緒接力”游戲，每個人輪流說出自己當(dāng)前的情緒，并嘗試用非言語的方式傳遞給下一個人。這個過程讓我意識到，情緒是可以被感知和傳遞的`，而有效的溝通則是解決誤解和沖突的關(guān)鍵。
老師還強調(diào)了自我表達的重要性，鼓勵我們要勇于說出自己的想法和感受。通過小組討論，我學(xué)會了傾聽他人意見的同時，也勇敢地表達了自己的觀點，這種雙向溝通讓我感受到了前所未有的尊重和歸屬感。
這次心理課，就像一座心靈的橋梁，連接了我與同學(xué)們的心，也連接了我與自我更深層次的對話。它教會我，在成長的路上，不僅要關(guān)注自我成長，更要學(xué)會與他人攜手同行，共同構(gòu)建一個和諧、支持的學(xué)習(xí)環(huán)境。我相信，這樣的經(jīng)歷將成為我人生旅途中寶貴的財富。
中學(xué)生心理課觀后感 13
今天，我有幸參加了一堂別開生面的中學(xué)生心理課。這堂課不僅讓我對心理學(xué)有了更深入的了解，更重要的是，它讓我對自己的內(nèi)心世界有了全新的認(rèn)識。
在課堂上，老師通過一系列生動的案例和有趣的互動，引導(dǎo)我們探索了自己的情緒、性格和行為背后的原因。我深刻體會到，每個人的內(nèi)心都是一個復(fù)雜而神秘的世界，需要我們用心去傾聽、去理解。
讓我印象深刻的是，老師講到情緒管理的重要性。她告訴我們，情緒是我們內(nèi)心最真實的反映，但如果不加以管理，就會像脫韁的野馬一樣，難以控制。通過這堂課，我學(xué)會了如何正確地表達自己的`情緒，如何在面對挫折和困難時保持冷靜和樂觀。
此外，這堂課還讓我意識到，人與人之間的溝通和理解是多么重要。在互動環(huán)節(jié)中，我們分享了自己的故事和感受，也傾聽了他人的聲音。這讓我明白，每個人都有自己的難處和不易，我們需要學(xué)會換位思考，去理解和包容他人。
總的來說，這堂心理課讓我受益匪淺。它不僅讓我更加了解自己，也讓我學(xué)會了如何與他人更好地相處。我相信，在未來的日子里，我會將學(xué)到的知識和技巧運用到生活中，成為一個更加成熟、自信的人。
中學(xué)生心理課觀后感 14
參加這次中學(xué)生心理課，對我而言是一次難得的心靈之旅。在課堂上，我不僅學(xué)到了許多關(guān)于心理學(xué)的知識，更重要的是，我感受到了自己內(nèi)心的變化和成長。
老師用幽默風(fēng)趣的語言，將原本枯燥的.心理學(xué)理論變得生動有趣。她通過講解自我認(rèn)知、情緒調(diào)節(jié)、人際交往等方面的知識，幫助我們更好地認(rèn)識自己，理解他人。我深刻體會到，心理學(xué)不僅僅是一門學(xué)科，更是一種生活態(tài)度，一種幫助我們更好地面對生活挑戰(zhàn)的工具。
在課堂上，我學(xué)會了許多實用的技巧。比如，在面對壓力和焦慮時，我可以通過深呼吸、放松訓(xùn)練等方法來緩解情緒；在與人交往時，我學(xué)會了傾聽和表達，懂得了尊重和理解他人的重要性。這些技巧不僅讓我在課堂上受益匪淺，也讓我在日常生活中更加自信和從容。
此外，這堂課還讓我意識到了團隊合作的重要性。在小組討論和角色扮演中，我們共同面對問題，尋找解決方案。這讓我明白，一個人的力量是有限的，而團隊的力量是無窮的。只有當(dāng)我們學(xué)會與他人合作，才能共同創(chuàng)造更美好的未來。
總之，這次中學(xué)生心理課是一次難忘的經(jīng)歷。它不僅讓我學(xué)到了知識，更讓我感受到了內(nèi)心的成長和變化。我相信，在未來的日子里，我會將學(xué)到的知識和技巧運用到生活中，成為一個更加優(yōu)秀、更加幸福的人。
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