春季國旗下教師演講稿
使用正確的寫作思路書寫演講稿會(huì)更加事半功倍。在當(dāng)今社會(huì)生活中，我們都可能會(huì)用到演講稿，那么一般演講稿是怎么寫的呢？下面是小編精心整理的春季國旗下教師演講稿，歡迎閱讀與收藏。
春季國旗下教師演講稿1
老師、同學(xué)們：
很榮幸，我今天能夠代表全體教師在這里發(fā)言。又是一年花盛開，又是一年春草綠。在這乍暖還寒之際，我們又回到了美麗的校園，迎來了充滿希望和挑戰(zhàn)的新學(xué)期。
俗話說：“一年之計(jì)在于春”。春天是耕耘的季節(jié)，更是播種的季節(jié)。只有在春天辛勤地耕種、耕耘，秋天才會(huì)結(jié)出累累碩果。
作為教師，我們更要努力學(xué)習(xí)，積極投身新課程改革的浪潮中，不斷開拓進(jìn)取，嚴(yán)謹(jǐn)篤學(xué)，踏實(shí)工作，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，更新教育思想，加強(qiáng)課堂教學(xué)改革，向課堂教學(xué)要質(zhì)量。“甘將心血化時(shí)雨，潤出桃李一片紅?！毙聦W(xué)期，我們每一位教師都會(huì)用良好的`師德和高尚的情操去感化每一位學(xué)生，用廣博的知識(shí)和精湛的技藝去吸引每一位學(xué)生；用飽滿的激情和真誠的微笑去感染每一位學(xué)生
作為教師，我們會(huì)努力做到關(guān)心愛護(hù)每一位學(xué)生，努力做到愛與嚴(yán)的結(jié)合――厚愛嚴(yán)管。對(duì)學(xué)生嚴(yán)格要求，以嚴(yán)導(dǎo)其行，以愛暖其心，積極與學(xué)生加強(qiáng)情感交流，時(shí)時(shí)處處做學(xué)生的表率，努力做到教書育人、為人師表，并虛心向其他老師學(xué)習(xí)，向?qū)W生學(xué)習(xí)，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，力爭在新學(xué)期里取得更大的成績！我們不會(huì)辜負(fù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的殷切希望，不會(huì)辜負(fù)家長和同學(xué)們的高度信任，我們團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同奮斗講話致辭。站在新的起點(diǎn)、新的層次上，以新的姿態(tài)、新的干勁，展示我們新的風(fēng)采，為我校美好的明天貢獻(xiàn)力量。
同學(xué)們，新學(xué)期你們的父母在關(guān)注著你們，每一位老師在祝福著你們。今天，你們又站在新的起跑線上，要從我做起，從點(diǎn)滴做起，讓拼搏與你們的成長相伴，讓做人和學(xué)習(xí)成為你們每日的挑戰(zhàn)，成為生活對(duì)你們的磨練。用樂觀與自信去迎接每一天的朝陽！
最后深深地祝福全體老師，在新的學(xué)期里工作順利、生活安康，祝福全體同學(xué)學(xué)有所獲，茁壯成長，祝福我們的xx二小越辦越輝煌！
謝謝大家！
春季國旗下教師演講稿2
親愛的老師同學(xué)們:
早上好！我是xx班的。我今天在國旗下演講的題目是“合理膳食，促進(jìn)健康”。
平時(shí)上學(xué)或放學(xué)時(shí)，很多同學(xué)總是擠在學(xué)校側(cè)門附近的小攤或小店前，或駐足觀看，流口水或吃10毛錢的辣條、50毛錢的掛面、1元錢1杯的熱狗。那些零食從外觀上看，都是油炸的，燒烤的，麻辣的，五顏六色的，但是他們不知道這些零食都是添加了色素的，而且大部分都是地下加工廠生產(chǎn)的。灰塵和細(xì)菌比比皆是，不計(jì)其數(shù)。要知道，長此以往，肯定會(huì)給身體埋下隱患。此外，一些學(xué)生不僅養(yǎng)成了吃零食的壞習(xí)慣，還糟蹋了他們的嘴。況且他們還在隱居中。如果他們一天不吃零食，他們會(huì)感到不舒服。
事實(shí)上，我們?cè)?-12歲正處于身體快速發(fā)育的階段，這也是智力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的飲食能否提供充足均衡的營養(yǎng)，不僅直接影響我們的生長發(fā)育，還關(guān)系到我們的終身健康。因此，在此期間提供合理的.膳食，幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣就顯得尤為重要。在這個(gè)時(shí)期，我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
一、合理膳食應(yīng)遵循八項(xiàng)原則:
1、食物要多樣，以谷類為主；
2、多吃蔬菜、水果、土豆；
3、常吃牛奶、豆類及其制品；
4、常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和肉油；
5、注意戶外活動(dòng)，保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免盲目節(jié)食；
6、飲食清淡少鹽；
7、合理分配三餐，少吃零食；
8、吃干凈的不易腐爛的食物。
二、妥善安排三餐，除三餐外應(yīng)加一份點(diǎn)心。
三餐的能量分配可以是早餐20%-25%，午餐35%，零食10%-15%，晚餐30%。早餐一定要豐富優(yōu)質(zhì)，既飽又好。如果早餐營養(yǎng)供給不足，第二節(jié)課后學(xué)生會(huì)感到饑餓，影響注意力。一般應(yīng)提供一定量的肉類食物(50-100g)，如雞蛋1個(gè)、牛奶或豆?jié){1瓶、肉松、火腿、醬肉等。，而且課間可以補(bǔ)充一次零食，補(bǔ)充充足的營養(yǎng)和能量，有利于腦力勞動(dòng)。午餐也要給予充分的重視。如果學(xué)校或家庭能給孩子們提供質(zhì)量好的午餐，將會(huì)大大提高他們的身體素質(zhì)。晚餐一般都是在家里吃，這一餐通常比前兩餐最豐盛。但從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，晚餐不宜太油膩、暴飲暴食，否則會(huì)影響睡眠和休息。晚飯后最好不要吃東西。
三、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生。
吃飯前后要洗手。吃水果前用洗潔精和水洗凈。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習(xí)慣。
希望同學(xué)們能“吃”出健康的身體，快樂成長，快樂學(xué)習(xí)！我的演講結(jié)束了，謝謝大家！
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