拓展培訓(xùn)有感9篇[精選]
拓展培訓(xùn)有感1
參加拓展培訓(xùn)歸來已經(jīng)一個禮拜了，可時間的推延絲毫沒有抹去在祥云山莊受訓(xùn)的點滴經(jīng)歷與感受。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓(xùn)的全過程，依然記憶猶新。教練、隊友，每一個項目，每一次分享，每一次點評，都?xì)v歷在目。
![拓展培訓(xùn)有感9篇[精選]](/d/file/2024/10-24/d5d34b2ac0be3e6c87eb6a8d6ddd6cda.jpg)
記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經(jīng)歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗教會了我們?nèi)绾巫鋈?、如何做事，如何尋找人生的支點，如何實現(xiàn)自我的價值……這次祥云山莊拓展之旅，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓(xùn)中我受益良多。
我們的拓展終于結(jié)束了，兩天的時間，充滿了淚水、汗水、歡笑…
我們一共24人參加這次活動，分為兩個小隊，我是獵鷹隊，我是隊長，我們的對訓(xùn)是“彎弓射大雕，你高我更高?！蔽覀儷C鷹隊的第一個項是高空斷橋，在8米的高空完成，一聽我這心就撲通撲通的…（好恐怖），當(dāng)我爬上斷橋的那一霎那，腿那個抖啊！我試圖讓自己的腿不抖，可是腿就是不聽我的，還是抖。猶豫了片刻，在隊員們的鼓勵下，一閉眼，終于戰(zhàn)勝了自已跳了過去，當(dāng)時激動的快要哭了！就這樣，我們隊12人陸陸續(xù)續(xù)完成了第一項。
第二項8米高空緬甸橋，因為有了經(jīng)驗就不那么怕了，很簡單的就完成了。
第三項比較有意思，走鋼絲，這個項目要兩個人相互配合，相依著從鋼絲的一端走到盡頭，剛好我們隊12個人分成6組，我們自由組合，我和朱艷姐自然而然就組合成一對，但聽到教練我說要走鋼絲，我又開始怕了，不過在高空上面兩個人比一個人好多了，害怕的時候有個伴，相互鼓勵，小心翼翼的走過去，每完成一項，我們都會臭美的不行，伙伴們會給你照很多照片，我們都相信自己是勇敢的^^^^^^^^^^^真正的挑戰(zhàn)、突破、戰(zhàn)勝了自我。
除了上述的高空活動，教練還安排的有幾個代表意義的活動，比如說我們在接待中心三樓會議室玩的找1~30的數(shù)字并按順序排列出來（例如：傘的`圖案就代表的是三，五糧液代表的是九…………），其實就像職場上的一個信息市場一樣，同樣都有潛規(guī)則,在教練規(guī)定的60秒內(nèi)的時間完成，把每一張信息的數(shù)字按順序找出來，中間有任何一個數(shù)字出錯，就要退出市場，換鷹之隊繼續(xù)找，在短短的60秒內(nèi)想要全部找到那幾乎是不可能的！第二次進(jìn)入市場，我們利用了手機,照相機……（可以說為了達(dá)到目的而不擇手段，把可以派上用場的工具都用了，）最終的結(jié)果是有進(jìn)步，但是還是沒有找完，在關(guān)鍵時刻朱哥說;我們?yōu)槭裁床缓献髂?把我們知道的信息一綜合，不就簡單了嘛！這么簡單的問題我們怎么早沒想到呢，我們兩隊集中在了一起討論，準(zhǔn)備充分，在此進(jìn)入市場，迅速的尋找，呼呼的找到24，教練一聲令下“?！?，當(dāng)時我不知道是時間真的到了還是教練的表變快了…其實是用這個簡單的游戲讓我們明白了一個道理，在現(xiàn)代社會競爭日益激烈的情況下，在某些方面我們要學(xué)會合作，把對手當(dāng)做朋友，以和求成！
接下來這個活動,我們所有人都特別感動，“承擔(dān)”，也是拓展要結(jié)束了，我們集中在營地，教練讓我們很放松的躺在地板上，放著輕音樂，閉上眼睛，使我們盡可能的放松，讓我們回憶兩天以來的經(jīng)歷，有一部分伙伴已經(jīng)感動的稀里嘩啦了，過了有10分鐘左右，大家站起來集合，在我們兩隊當(dāng)中，各隊選出一位領(lǐng)導(dǎo)，來為我們承擔(dān)，教練問你們愿意為他們犯下的錯誤承擔(dān)嗎?只見他們毫不猶豫的說愿意，教練在三的確定，我們的伙伴意志都比較堅定，值得表揚！基本上游戲規(guī)則是這樣的，從1開始報數(shù)，說7的倍數(shù)或帶7的數(shù)字時要說過，錯第一次兩位領(lǐng)導(dǎo)做5個俯臥撐，第二次10個，第三次20以此類推，因為下面的人擔(dān)心犯錯，所以說有的人太緊張了，反而說錯了，然后兩位領(lǐng)導(dǎo)就必須得做俯臥撐，當(dāng)他們做的精疲力盡的時候，我在下面看的好心疼，我很想沖上去代替他們受，因為我們是一個大家庭，我們要一起承擔(dān)，可面無表情的教練不允許，我的眼淚再也忍不住了，看著自己的伙伴受罰，自己卻無能為力，漲到要做160個時候，都再也忍不住了，豁出去了，我們一涌而上，那場面都不用說了，可以用慘不忍睹來形容，讓我深深地體會到作為一個領(lǐng)導(dǎo)是多么的不容易，我們不經(jīng)意犯的錯，很多都得領(lǐng)導(dǎo)來承擔(dān)，日積月累，總有一天他們也會受不了的，他們也和我們一樣是普通的人，只是他們的經(jīng)驗和閱歷比我們豐富，心態(tài)比較成熟，就要為我們承擔(dān)，所以我們在以后的工作中要慎重，（例如：成交簽合同時，一定要仔細(xì)，簽完要檢查有無漏洞）。這樣一來給自己減少沒必要的麻煩，為領(lǐng)導(dǎo)減小無謂的壓力。更不要信誓旦旦的承諾，說出來的每一句話都要相應(yīng)的付出代價。在無數(shù)的經(jīng)驗中總結(jié)，不斷的提高自己，快速的成長起來。
這場游戲在凝重的氣氛下結(jié)束啦！接下來是鍛煉腦力和體力的時刻了，真人CS,堤防、追打，我們玩的不亦樂乎，一場戰(zhàn)斗下來，都汗流浹背的，每個人臉上都露著喜悅的表情，這次拓展之旅由此完美結(jié)束，給自己的青春留下一段美好的回憶，如果將來我沒有失憶，那么我將終生難忘。
拓展培訓(xùn)有感2
對“拓展”在很久以前就在電視里看到過，但以往總是以觀眾的身份看個新鮮，終于在前段時間我親身參與該項活動，受益匪淺，感想頗多。
一、自我挑戰(zhàn)
空中斷橋項目是對個人的挑戰(zhàn)，它要求參與者在8米的高空中，要跨越面前1.2米的斷橋。我這個恐高者能否克服自我呢？起先我對自己說：“不行，這次是完蛋了！”，但當(dāng)教練指向我，大家把信任與支持的目光投向我時，我決定試試看。前面做的幾個女生都失敗了，如果我成功了，將是對團隊內(nèi)其它女生的最大鼓舞，帶著這個重任，我慢慢爬到了高空中。其時平地上1.2米的跨度對每個人來說，可謂小事一樁，但站在8米高的橋上，同樣的跨度卻是對自我的挑戰(zhàn)。設(shè)想如果領(lǐng)導(dǎo)交待一件我從未接觸過又非常棘手的工作給我時，我別無選擇，只有面對，而且要出色的完成任務(wù)。此時，空中斷橋不就是教練給我安排的一件同樣的任務(wù)嗎？團隊內(nèi)男生都完成的非常出色，那么女生就會因為天生的差別而落后嗎？隊友還在等我成功的消息，我的成功將是整個團隊勝利完成任務(wù)的關(guān)鍵，想到這些，心情反而放松了許多，個人的恐懼被隊友們的激勵所淹沒，我深深的吸了一口氣，從容的跳了過去，成功了，團隊全體成員為我歡呼！
我在空中邁出一小步，但在漫長人生中卻跨越了一大步。這個項目通過對自我惰性的挑戰(zhàn)，讓我懂得了做事要果斷，其實風(fēng)險與成功是同時存在的。在隊友的激勵下，通過完成這個項目擴大了我的“舒適領(lǐng)域”，從而使我能正視困境、減少對危機感的恐懼。
二、團隊協(xié)作
畢業(yè)墻項目是要求在規(guī)定的時間內(nèi)，團隊的所有人只憑借相互間的'合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上（不借助任何工具與外力）。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。
我們團隊群策群力，完成了這個項目，時間名列第二。且不說作為人梯底座的隊員肩上、身上受了多少“踐踏”，最讓人敬佩的是身體倒懸，幫助最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊員，那被粗糙墻面蹭紅的脊背，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。
這個項目，讓我們經(jīng)歷了一個從無序到有序，從不聽指揮到服從指揮，從單打獨斗到團隊協(xié)作，從個性到團隊精神的過程。要出色地完成它，不是靠一個人的智力、體力和能力，它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結(jié)，相互幫助，才能共同完成團隊的目標(biāo)。畢業(yè)墻上留下了我們團隊永恒的微笑。
在信任背摔、電網(wǎng)、定向、罐頭鞋等幾個團隊項目中，我們團隊均采用了這樣的工作方法：
第一步，集思廣益；
第二步，確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)；
第三步；確定完善的方案；
第四步：分工明確；
第五步：認(rèn)真實施。集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完善的方案；統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識，平息糾紛，協(xié)調(diào)指揮；高瞻遠(yuǎn)矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面；根據(jù)各人的性格特點來組織分工，各司其職才能有效率。也正是通過這樣的程序，我們均很好的完成了各個項目。
其實在我們實際的工作過程中，很多工作特別是在處理突發(fā)性事件時，我們都要有一套既可處理復(fù)雜問題又可處理簡單問題的流程，不能因為時間緊、任務(wù)重就亂了陣腳。只有合理組織安排工作，才可能有高效率的工作績效。
這次拓展，無論是個人還是團隊，都通過對危機感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對逆境和激勵等要素的訓(xùn)練而得到了提升。而我通過親身體驗，得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我二十幾年來的思維模式，心理素質(zhì)得到了增強，面對挑戰(zhàn)和壓力更多從容，更加自信。我超越了自我，認(rèn)識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。思維拓展了，落腳點在實踐上。最后引用一句名言與大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消極的自我研究，不是情緒化的虔敬神明，只有行動才能決定人生價值”。
拓展培訓(xùn)有感3
兩天一夜的良鳳江野外拓展培訓(xùn)已圓滿結(jié)束；這次活動對我感觸頗深，它是一項集智慧、耐力、團隊于一體的活動。
這次良鳳江野外拓展培訓(xùn)共有37名員工，為了營造一種競爭氛圍，增強員工的工作責(zé)任心，培養(yǎng)員工的集體榮譽感，我們37名員工分為“飛鷹”、“藍(lán)天”、“閃電”三個公司，同時均任命了各公司的領(lǐng)導(dǎo)層，即一名總裁和一名經(jīng)理。我所在的“閃電”公司的員工組合與其它兩公司年齡相比，可算是“老年”隊，可這些人員在我電力公司里每位可稱得上運動健將。在頭一天活動中均以游戲為主，這游戲每位員工小時候都玩過，我想這有什么難呢？對我“閃電”公司來說不是小菜一碟？可實踐過程中才發(fā)現(xiàn)要按游戲規(guī)則來完成卻不是一件輕而易舉的事；就從簡單的“鐵甲雄風(fēng)”游戲來說，游戲要求限量的材料，限量的時間內(nèi)制作好模型，12名員工同時踏在模型走完規(guī)定的路程，用時少的公司為勝；我們“閃電”公司失敗了，正如教練總結(jié)我們“閃電”公司失敗的`原因：
?。?）領(lǐng)導(dǎo)層組織能力不佳，決策不果斷；
（2）沒有充分利用人才資源，分工不明確，執(zhí)行力不強；
（3）缺乏團隊精神。
在往后的游戲項目中，我們“閃電”公司員工在領(lǐng)導(dǎo)的正確決策中，敗不驕，氣不餒，總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，團結(jié)協(xié)作，最終取得好成績。
通過這次活動我悟出了“團結(jié)就是力量，集體的力量大于一切”的道理，也悟出了領(lǐng)導(dǎo)在工作決策中所起的重要性；今后我要把活動的理念、管理的模式運用到工作中去，把我祥周所的各項工作做得更好。
拓展培訓(xùn)有感4
回想一周前的公司戶外培訓(xùn)，還是歷歷在目的。這是一次很有意義的活動，它使我學(xué)到了很多東西，包括能力，心智都有所影響。
老實說，在剛到培訓(xùn)基地的時候，看到基地的環(huán)境感覺是不怎么樣的，似乎是身在一個野營的場地中。我們放下身上的東西，換上一套統(tǒng)一整齊的迷彩服，來到我們的集中地。開始我們兩天一夜的訓(xùn)練！
培訓(xùn)的第一個項目是擺水瓶，擺水瓶只不過是一件普通到不能再普通的一件事，卻是我們一次又一次的刷新紀(jì)錄，分享著這一絲絲的成功感。在這個小項目中，我們分工合作，團結(jié)一致的向著把水瓶快速擺整齊的目標(biāo)進(jìn)行著。通過幾次的擺放，我們終于成功了?？粗R齊的.水瓶我看到大家都有著喜悅的笑容，這是一種成功的喜悅！
接下來的項目中，每每都令我們更有團隊精神，大家為團隊出謀獻(xiàn)策，盡自己的每一分力量。其中一個值得一說的項目是，畢業(yè)墻！
在即將結(jié)束培訓(xùn)的時候，也就是我們該畢業(yè)的時候了，畢業(yè)墻成為我們最后的考驗。
經(jīng)過教練的一番講解后，教練問我們需要多長時間完成，我心中在估量著，30個人，而且大多是女生，沒1個小時估計不行吧。然而出乎我的意料的是凌總居然說了20分鐘完成，天啊。這能完成嗎？我在懷疑這個時間是否能完成，忐忑的接受了挑戰(zhàn)。以我的身高，估計人墻是做不了了，做個腳踏板還是行的。剛開始的時候還不覺得肩膀有什么問題，但當(dāng)一個接著一個的人踩到我的肩膀上后，痛的感覺表現(xiàn)出來了，但我不能抱怨什么，因為做人墻的小伙伴們還在堅持著，我怎么能放棄呢！于是乎，在暫停了幾次后我們終于完成了。我心中有一些失望，雖然我們所有人都成功翻越了墻，但是我覺得時間也過了很久，應(yīng)該有30分鐘左右吧，離目標(biāo)時間20分鐘有很大差距。我們大家除了一開始時翻過墻的喜悅外，接下來是沉默的，我們在沉思，因為在挑戰(zhàn)過程中，我們每個人都有過努力，其中也有人害怕、猶豫，有人勇敢、貢獻(xiàn)。但我們是一個團隊，失敗成功都是一個團隊所獲得的，而非個人。
挑戰(zhàn)完成了，但是否成功，挑戰(zhàn)時間我們還不知道。教官走上前，手中拿著計時器，我們都是緊張的?！?5分。”當(dāng)教官說出這一個時間時，大家歡呼了起來。我的眼眶也濕了。在挑戰(zhàn)開始到結(jié)束，大家都流淚了，我也沒有淚水。但是當(dāng)聽到這個時間時，心中涌出一股暖流，直達(dá)全身，最后在眼眶中流露了出來，這是感動的淚水，喜悅的淚水，成功的淚水！
拓展培訓(xùn)有感5
那可真是一次心與心溝通的歷程，在那么一個令人有所感悟的日子里――20xx年12月31日，我們工商分局100余人，xx中學(xué)舉行了我們新年拓展訓(xùn)練活動。因為拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊合作能力。雖然只有短短的一天半的時間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。
以前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過教練介紹，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動，但其又不完全屬于體育運動的范疇。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性.
12日31上午，全局同志聆聽了培訓(xùn)老師對相關(guān)情況的簡要說明以及對此次活動的期望，我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊，給所在的小隊命名、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)、創(chuàng)作隊歌。我們的小隊把自己命為"飛天"，隊歌是根據(jù)一段激情洋溢的歌曲旋律改編、填詞而來，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。其他的隊友也在生動、開放、活躍、風(fēng)趣卻又不乏嚴(yán)肅的氛圍中迅速建立了各拓展小組，神八、飛虎等一系列具有創(chuàng)意的隊名和一句句標(biāo)新立異的口號，充分體現(xiàn)出我們團隊成員的睿智與幽默感，再一次證明了我們的優(yōu)秀。
一、大家目標(biāo)一致、互相信任、團結(jié)協(xié)作
無論是訓(xùn)練中的項目背摔、電網(wǎng)，還是中間的游戲，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義，而是相互幫助和協(xié)作。最難忘的是，在“信任背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團結(jié)？因為大家的目標(biāo)完全一致，因此我們在團隊的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益，突出鼓勵為團隊做出具體貢獻(xiàn)的個人，而不是每個人都有自己的小九九。雖然在活動中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團隊的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強烈的責(zé)任心和團結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個人都一言不發(fā)反倒說明這個團隊完全沒有發(fā)掘自身的.潛力。全身心地投入當(dāng)然會大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個人的智慧才能挖掘出團隊最大的活力與競爭力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時候盡可能的發(fā)揮每個人的智慧，我想在執(zhí)行的時候才能獲得大家全身心的投入。
二、“盲人方陣”的感悟
這個項目讓我們深刻體會到強有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計劃、嚴(yán)密組織、團結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要。在完成項目時暴露了我們很多弱點：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力量，理論上還沒有確定下完全可行的具體方案，就開始盲目行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功；當(dāng)我們冷靜下來認(rèn)識到只有依靠集體的力量才能完成任務(wù)的時候，我們又忽略了民主與集中的關(guān)系，大家的不同意見沒有通過正當(dāng)有效的渠道傳達(dá)給團隊領(lǐng)導(dǎo)者，使得具體方案遲遲決定不下來，最終造成走了不少彎路或完成不了任務(wù)。因此團隊領(lǐng)導(dǎo)者的果斷合理地規(guī)劃及團隊隊員對領(lǐng)導(dǎo)者的服從也是至關(guān)重要的，在我們的實際工作中，每一項工作任務(wù)的完成，都需要我們制訂合理的，根據(jù)項目組成員的不同特點進(jìn)行合理的分工，在實施過程中，一定要仔細(xì)考慮問題點和難點，找出對應(yīng)的解決方法，同時每個成員一定要服從組織的領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)格執(zhí)行集體下達(dá)的任務(wù)和使命，只有這樣才能保證我們集體任務(wù)的順利完成；對困難估計不夠，準(zhǔn)備不足以及思維定式的束縛也是導(dǎo)致我們項目失敗的原因。日常工作中，我們也會經(jīng)常遇到看似簡單的問題，以慣有的思維去準(zhǔn)備，當(dāng)現(xiàn)實情況與想象中不同時，我們由于準(zhǔn)備不足，容易造成混亂，極其被動。這就要求我們在解決一個問題時，一定要全面思考、認(rèn)真準(zhǔn)備，在碰到意外出現(xiàn)時才能從容應(yīng)對。同時，在出現(xiàn)混亂、被動的情況下，大家一定要冷靜，團結(jié)，要相互鼓勵，積極探索，通過集體的力量找到解決問題的方法。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。這是我從老師的講解里領(lǐng)會的一種精神。
6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。
拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
拓展培訓(xùn)有感6
今日，天空沒有以往的艷陽，而是下起了淅淅的小雨，在雨滴的陪伴中我們開始了新生活。第一次以宜賓天立國際學(xué)校教師的身份走進(jìn)這座美麗的校園，陌生而又熟悉。
通過一系列的團隊活動，我們這些原本陌生的人兒漸漸地熟悉起來。活動中，我們也進(jìn)一步意識到團體的重要性。我們來自不同的地方，在各自原來的學(xué)?；蚨嗷蛏僖捕加懈髯缘某煽?，一開始，大家都想按著自己的想法來做，都認(rèn)為自己的方法是最好的。但后來大家都意識到，我們要的不是最好的方法，而是最好的合作。什么方法能讓大部分人接受，能讓大家合作的更好，這才是最適用的方法。也是最具有執(zhí)行力的好方法。而在這其中，就需要一部分人的妥協(xié)、配合，只有這樣才能完成得更好。
也許你曾經(jīng)是領(lǐng)導(dǎo)、是主導(dǎo)者，但在這里，我們都只是一位平凡的合作者。我們誰都不是主角，你一個人的“漂亮”不是漂亮，只有團隊勝利才是真正的勝利!
晚上，我們還一起看了電影《面對巨人》。一開始看見男主角悲哀的處境真的覺得好可怕，如果發(fā)生在我身上我一定會崩潰。但看見他在自己的意念下，一步步走向成功，走向人生的巔峰。真的覺得好佩服?；蛟S這就是一開始問男主角的那句話：“兩個都想下雨的農(nóng)夫，你會做那個閑著的，還是做那個種好地等著下雨的?”道理大家都懂，但是在現(xiàn)實生活中又有幾個人能做到呢?而在影片中男主角靠著他的信念去教導(dǎo)他的學(xué)生，也讓那些學(xué)生明白為什么而活。漸漸地，學(xué)生們也有了自己的信念而不再是起初的'為了打球而打球，在這種信念的驅(qū)使下，他們團隊也從默默無聞走向最終成功。最后創(chuàng)造了驚人的成績：一個沒有替補的23人球隊?wèi)?zhàn)勝一個擁有58人且曾百戰(zhàn)百勝的團隊。
這就是一個團隊意識的力量。只要大家團結(jié)一心，不顧各人得失，最終一定會取得勝利。只有團隊的勝利，才有個人的收獲。就如我們隊歌所一樣：“夏天里，我們相聚神舟天立，創(chuàng)造我們生命的火，創(chuàng)造屬于我們的明天，璀璨的明天!”
此次素質(zhì)拓展培訓(xùn)向新教師們傳遞了天立教育集團的一種文化、一種精神，是對新教師身心的一大洗禮，也是學(xué)校對新教師的培養(yǎng)與關(guān)愛。相信參培的教師們一定會將團隊協(xié)作的精神運用到到今后的職業(yè)生活中，注重團結(jié)協(xié)作、進(jìn)取奉獻(xiàn)，為天立的教育添磚加瓦，為宜賓天立國際學(xué)校的發(fā)展書寫愛的篇章，成為新一批以教為樂、終生追求教育的“鐵桿天立育人團隊”。
拓展培訓(xùn)有感7
在召開xx公司行動學(xué)習(xí)會議之前，我們對于行動學(xué)習(xí)概念一頭霧水。此次會議中，領(lǐng)導(dǎo)為我們系統(tǒng)的講解了行動學(xué)習(xí)在我們?nèi)粘９ぷ髦械囊饬x，使我們深深感受到行動學(xué)習(xí)猶如一把“鑰匙”，為我們打開了工作的新局面，下面結(jié)合會議中“沙漠掘金”環(huán)節(jié)談?wù)勎覀冃〗M的心得體會。在此次活動中我們制定了首要的資源目標(biāo)就是水，水的載重量最重，在有限的負(fù)重下，水的重量將決定了其他負(fù)重，同時水也將對我們前進(jìn)的路線的'選擇有著重要的影響，我們選擇了通過綠洲來進(jìn)行水的補給，而食物的重量上的大幅減輕以及在經(jīng)過村莊的食物價格上漲使得我們準(zhǔn)備了26份充足的食物，并且?guī)狭酥改厢樇皫づ駚頊p少迷路和補給消耗，做好了最壞的打算，并且留了140元做最后的準(zhǔn)備。在路上的運氣不是太好，我們遇到了四次最壞的天氣，在大山中任何的天氣變化，都將打亂我們的計劃，我們在大山里挖了三天金子，于第四天走出大山、進(jìn)入沙漠。結(jié)果不幸的是連續(xù)兩天的高溫天氣，損失了不少水資源提前回程，這點還說明我們小組計劃制定時存在一定的不嚴(yán)謹(jǐn)，值得我們反思。
最后，不幸的是我們隊還是沒能“活著回來”，究其原
因，我們沒有對資源進(jìn)行合理的分配，沒有洞悉天氣的規(guī)律性變化，前期準(zhǔn)備中沒有詢問清楚導(dǎo)致在決策上存在很大的失誤。
雖然我們沒有勝利歸來，但通過這次活動，拉近了公司不同部門同事之間的距離和感情，加強了同事之間的協(xié)作能力和團隊意識，使我們充分認(rèn)識到在日常工作中團隊的重要性。
拓展培訓(xùn)有感8
通過拓展訓(xùn)練，給我很深的體會和和感觸：
一、每個人都應(yīng)當(dāng)有一定的團隊精神
我們每個人都生活在一定的集體、團隊當(dāng)中，在游戲活動中，我們以我們的小組為一個集體，在工作中，我們以我們的科室，我們的單位為一個集體，在日常生活中，我們以我們的家庭，朋友為一個集體。每時每刻我們都不是孤獨的，在我們的身后有許多與我們彼此有關(guān)的人和事。因此，我們的所作所為，我們的一舉一動都會彼此有關(guān)。在“七巧板”的游戲中就充分體現(xiàn)了這一點，個人的成功不算成功，集體的勝利才是最大的勝利！我們不能只顧著自己，只想著完成自己手中的任務(wù)，而沒有明確我們團隊的目標(biāo)。所以，在工作中，日常生活中，只要我們都朝著一個目標(biāo)，犧牲個人利益是應(yīng)該的。
二、每個人都要擺好自己的位置，干好自己的事
在訓(xùn)練的總結(jié)會上，教練說過這樣一句話：“我們不能改變明天的天氣，但是我們可以調(diào)整自己的心情，同樣可以展現(xiàn)自己的笑容”。環(huán)境是在不斷變化的，我們是否是靜止的呢？不！我們應(yīng)當(dāng)是積極的、樂觀的、主動的！在單位，我只是一名普通的職工，我的任務(wù)就是干好自己的工作，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排。在拓展訓(xùn)練小組成員中，我單位的領(lǐng)導(dǎo)可能是我的老師、朋友、搭檔。該嚴(yán)肅的要嚴(yán)肅，該活潑的要活潑。在“時空隧道”活動中，我只是運輸水的工具中的一個小的部分，但是，我們的“隧道”就是這十多個“小小的部分”組成的，只有我們都干好自己的'那一小的部分，細(xì)水才會長流，流水才不會因為個人的失敗而中斷。在這個活動中，我們無需去批評、指責(zé)別人。只要我們都按要求，按統(tǒng)一的原則，依計劃完成自己的事就行了。
三、做人做事，三思而后行
我們做事之前都應(yīng)當(dāng)先思考，先計劃、安排。要先明確目標(biāo)，有準(zhǔn)備地去做。而不是盲目地、沖動地干。在“七巧板”游戲中，我們沒有重視上述問題，所以，我們失敗了。相反，在后來“過電網(wǎng)”時，我們吸取了教訓(xùn)，沒有盲目地“以身試網(wǎng)”，而是先有目的、有分析、有分工、有監(jiān)督、有總結(jié)地進(jìn)行。所以，我們成功了！
總的來說，這次的拓展訓(xùn)練對我的影響很大。我將不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的一片苦心，把拓展訓(xùn)練場上的精神發(fā)揚光大！把拓展訓(xùn)練的收獲運用到自己的日常生活與工作中。遵守醫(yī)院的，服從領(lǐng)導(dǎo)的安排，團結(jié)同事，協(xié)作互助，為共建和諧、美好、文明單位而努力！
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一句溫暖的安慰，一聲及時的鼓勵，鑄就我們燦爛的人生，完美的團隊…
為期兩天的拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但訓(xùn)練中的每一個項目都給予了我心靈強烈的震撼。那難忘的情景以及訓(xùn)練中一個個鏡頭歷歷在目、清晰可見。
在教練要求我們以綽號相稱時，我們便忘記了年齡、職位、性別，那期待、激動的心早已真正地投入到訓(xùn)練中去了。3個小隊的成立，口號的統(tǒng)一，嘹亮的隊歌頓使人油然產(chǎn)生一種集體、團隊、凝聚的感覺。“智取核廢料”“七巧板”“領(lǐng)袖風(fēng)采”“畢業(yè)墻”等所親歷的訓(xùn)練項目，真切體會到集體的智慧，團隊工作的特點：要出色高效完成任何一項任務(wù)，團隊協(xié)作的精神和群體智慧的發(fā)揮顯得尤為重要;而主動與他人溝通，走出固有的心智模式(創(chuàng)新思維和改進(jìn)工作方法)，善用資源，信息共享，高效互動，是完成任務(wù)的有效途徑;編制縝密的工作計劃，落實各個節(jié)點執(zhí)行到位，及時修正或完善計劃或方案中的疏漏，是完成工作任務(wù)的重要保證。
拓展訓(xùn)練每一個項目的體驗都讓我有所感悟，受益匪淺，但真正給予我心靈強烈震撼、讓我體會最深刻并一次次流下眼淚的則是因個別隊員違反紀(jì)律或者團隊輸?shù)袅吮荣惗犻L接受懲罰這樣的痛苦經(jīng)歷。每次看到隊長和政委標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐速度變的越來越慢，我開始一點點為他們擔(dān)心，在這個過程中，他們經(jīng)常因為力量支持不下去，突然的趴倒在地上，每當(dāng)看到這樣的場景，我都會禁不住潸然淚下。很多人都轉(zhuǎn)過頭去，他們應(yīng)該是和我一樣的感受吧?隊長受到懲罰，是因為自己的團隊輸?shù)袅吮荣?，但是?zé)任卻由他一人承擔(dān)，而且其他學(xué)員之準(zhǔn)許默默的'看。這時候，耳邊響起了教練的聲音：你們的在過去的三、四十年歲月中，是否考慮過你們的很多行為是別人在為你承擔(dān)責(zé)任?你們是否真的去看過?體能上的懲罰其實還是比較輕的，你們就已經(jīng)開始感覺內(nèi)疚、感覺難受了，其他諸如心靈上的責(zé)任，你們該怎么辦?責(zé)任無疑是我在這次拓展訓(xùn)練的精神所悟，當(dāng)我們流著淚水把掌聲送給偉大的隊長，送給為我們的行為承擔(dān)責(zé)任的伙伴們的同時，我真正的特別明白了：工作當(dāng)中難免出現(xiàn)差錯或走了彎路，敢于承認(rèn)錯誤和承擔(dān)責(zé)任，接受批評，正視失誤，是完成工作任務(wù)的勇氣和信心，信任身邊的人，敢于承擔(dān)責(zé)任，有勇氣面對無論是外部還是自身的挑戰(zhàn)對一個單位的發(fā)展和員工個人成長是有怎樣的意義和重要性啊。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，深感到這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概?？偨Y(jié)體會，最深刻的幾句話就是：沒有問題，只有目標(biāo);沒有完美的個人，只有完美的團隊;勇于承擔(dān),甘于奉獻(xiàn),誠心待人,用心做事。
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